Schatten und schwarze Kreise unter den Augen können nicht nur bei müden und schläfrigen Menschen sein. Sie können oft durch Faktoren verursacht werden, auf die wir keinen großen Einfluss haben, wie Anatomie, Hautmerkmale und Stoffwechsel. Kreise unter den Augen können jedoch auch auf den Alterungsprozess der Haut oder das Vorhandensein bestimmter Krankheiten hinweisen.
Die Haut um die Augen ist sehr dünn und zart, sie hat viel weniger Talgdrüsen und Fett als in anderen Teilen des Gesichts, weshalb schwarze Augenringe nicht ungewöhnlich sind.
Es ist nicht verwunderlich, dass die Augen und der Bereich um sie herum zuerst unseren Gesundheitszustand erkennen lassen.
Quetschungen und Schwellungen ermüden das Gesicht, sie treten häufig nach einer schlaflosen Nacht auf und sind auch physiologische Faktoren.
Dieses Ödem, das mit einer Durchblutungsstörung während einer Fetthypertrophie im Unterlid einhergeht, wird zu Veränderungen, die oft als "Tal der Tränen" bezeichnet werden.
Wenn Sie müde sind und nicht geschlafen haben, tritt Ermüdung der Haut auf, weshalb häufig schwarze Kreise unter den Augen erscheinen. Dies liegt daran, dass an diesen Stellen eine Stagnation von Blut und Lymphe auftritt. Um dieses Problem zu lösen, ist das beste Mittel eine geeignete Dosis Schlaf.
Dieses Schönheitsgeheimnis kam aus der Antike: Wenn Sie frisch und schön aussehen möchten - schlafen Sie ausreichend, müssen Sie mindestens 7-8 Stunden pro Tag schlafen.
Es wird schwieriger, dunkle Augenringe unter den Augen zu entfernen, die permanent sind. Sie erscheinen meistens am unteren Augenlid als Folge des Fettverlustes.
Durch dünne Haut leuchten winzige Kapillaren einfach und sind als blau-violette Schatten sichtbar. Mit zunehmendem Alter wird die Haut unter den Augen dünn und weniger elastisch, und Fettatrophie macht sie schwach und transparent.
Diese Gründe provozieren die Tatsache, dass das Licht unter den Augen negativ reflektiert wird, wodurch Blutergüsse auftreten und sich vertiefen.
Es gibt viele andere Ursachen für schwarze Kreise unter den Augen von Frauen:
Um die Augen können verschiedene ästhetische Defekte auftreten, die das Auftreten dunkler Kreise und eines müden Gesichts betonen.
Diese Veränderungen werden als "Tal der Tränen" bezeichnet. Sie entstehen durch tiefe Defekte im Fettgewebe, die in Querrichtung von der Nase unter der Augenhöhle verlaufen.
Dies äußert sich in Form von Vertiefungen unter den Augen in Form eines langen und engen Hohlraums, der die Form eines Tales hat, daher der Name dieses Phänomens.
Eine Frau mit einem "Tal der Tränen" scheint ständig müde zu sein und wirkt älter als sie ist. "Tal der Tränen" tritt unabhängig vom Alter auf, manchmal bei jungen Menschen.
Von großer Bedeutung für die Intensität der Manifestation sind die Form der Gesichtsknochen, die Fettdicke im Gesicht sowie die Intensität des Alterungsprozesses und der Lebensstil von Frauen.
Wenn Sie die Schatten unter den Augen mit Hausmitteln beseitigen möchten, sollten Sie zuerst schwarze Teelotionen verwenden. Tränken Sie einfach einen Wattestäbchen in die Infusion von schwarzem Tee (ohne Zucker) und legen Sie ihn 10-15 Minuten lang auf die Augenlider.
Gurken und Kartoffeln können auch eine Wirkung haben, außerdem verbessern diese Gemüse die Hautfarbe.
Mischen Sie 1/4 Tasse Milch mit 4 Teelöffeln Soda. Kühlen Sie die Mischung 20 Minuten im Kühlschrank, verteilen Sie sie um die Augen und lassen Sie sie eine Viertelstunde auf der Haut. Spülen Sie die Mischung dann mit kaltem Wasser aus.
Sehr wichtig bei der Pflege der Gesichtshaut sind die Werkzeuge, die Sie verwenden. Es ist notwendig, eine Creme zu wählen, die den Lymphfluss und die Blutzirkulation verbessert, die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und adstringierende und beruhigende Wirkungen hat.
Mit Hilfe dekorativer Kosmetika können Sie schwarze Augenringe unter den Augen entfernen. Der wichtigste ist ein Creme-Korrektor unter den Augen (es ist wichtig, dass er nicht zu hell ist).
Bei dunklen Prellungen müssen Sie zuerst die Cremebasis und dann den Korrekturleser auftragen. Einige leichte Emulsionen enthalten Vitamine, Nährstoffe und Extrakte, die die Blutergusskontrolle effektiver machen.
Beim Schminken sollte auf die Augen geachtet werden, die Wimpern sorgfältig zu schminken, um die Aufmerksamkeit auf sie zu lenken.
Eine sanfte Massage um die Augen kann ebenfalls zu guten Ergebnissen führen. Wärmen Sie sich dazu mit etwas Creme auf den Handflächen auf und bügeln Sie mit den Fingern die oberen und unteren Augenlider in Richtung von der Nase zu den Schläfen.
Wenn sie trotz der vielen bewährten Methoden zur Bekämpfung von Prellungen nicht verschwinden, lohnt es sich, die Lösung dieses Problems auf komplexe Weise anzugehen. Zur Bekämpfung von Prellungen gibt es Hardware-Kosmetikverfahren, die auf Radiofrequenzverfahren basieren und aus Kribbeln und gleichzeitiger Erwärmung der Haut bestehen.
Dadurch wird die Haut widerstandsfähiger, dichter und elastischer, wodurch unschöne durchscheinende Blutgefäße verdeckt werden. Eine Nadel-Mesotherapie und die Verwendung kleiner Mengen Hyaluronsäure können zum Ausgleich des Fettabbaus eingesetzt werden.
Die Kliniken schlagen auch die Einführung von Hyaluronsäure oder Polymilchsäure vor. Hyaluronsäure-Injektionen können sich direkt auf den Problembereich auswirken und das „Tal der Tränen“ füllen. Der Effekt hält etwa eineinhalb Jahre an.
Im Gegensatz zu Hyaluronsäure ist Polymilch kein typischer Füllstoff. Die Wirkung der Behandlung kommt in diesem Fall nicht sofort, ist aber natürlicher und dauerhafter. Polymilchsäure stimuliert die körpereigene Kollagensynthese. Deshalb können Sie Gewebe auf natürliche Weise regenerieren.
Unteres Augenlidödem kann in jedem Alter auftreten. Sie wird häufig durch eine erbliche Veranlagung verursacht, manchmal aber auch durch bestimmte Krankheiten, wie Nieren- und Lebererkrankungen, Schilddrüsenerkrankungen, Allergien oder hormonelle Störungen. Am häufigsten sind kleine Schwellungen, die nachts im Schlaf in horizontaler Position auftreten.
Die Gesichtsmuskeln, die normalerweise den Blutfluss unterstützen, werden nachts entspannt und der Blutkreislauf verlangsamt sich. So verbleiben Wasser und giftiger Abfall des Gewebestoffwechsels im subkutanen Gewebe und es treten Schwellungen und dunkle Ringe auf. Die Epidermis in den Augenlidern ist sehr dünn, so dass das angesammelte Wasser sehr auffällig ist.
Um Schwellungen unter den Augen zu entfernen, verwenden Sie am besten eine Massage und eine Lymphdrainage, um die Durchblutung zu verbessern. Die Mesotherapie kann auch angewendet werden, wenn Arzneimittel mit einer Nadel in das Gewebe injiziert werden, wodurch die Schwellung verringert und die Durchblutung verbessert wird.
Sie können auch Radiofrequenz-Kontaktverfahren verwenden, die Gewebe mit einer speziellen Sonde erwärmen, wodurch Sie Schwellungen entfernen und Giftstoffe entfernen können.
Es sollte beachtet werden, dass trotz aller kosmetischen Techniken und Verfahren die Schatten nicht verschwinden, wenn eine Person einen ungesunden Lebensstil führt.
Missbrauchen Sie keinen Kaffee und keinen schwarzen Tee, schlafen Sie ausreichend, bewegen Sie sich viel, machen Sie regelmäßig Spaziergänge an der frischen Luft und trinken Sie mindestens zwei Liter Flüssigkeit pro Tag.
http://mjusli.ru/krasota_i_zdorove/jeto_polezno/chyornye-krugi-pod-glazamiTaschen unter den Augen, Augenringe, geschwollene Augenlider - all dies können Symptome verschiedener Erkrankungen sein. Angefangen mit toxischen Nierenschäden bis hin zu Hypertonie. Um diesen äußerlichen Mangel zu beseitigen, ist es wichtig, den Grund für die Entstehung der Flecken zu bestimmen.
Eine häufige Ursache für Augenringe und Taschen unter den Augen ist Müdigkeit und nervöse Erschöpfung. In diesem Fall signalisieren sie einen Sauerstoffmangel im Gehirn und beeinträchtigen die normale Durchblutung. Dazu gehören auch eine falsche Körperhaltung im Schlaf, unbequeme Kleidung und sogar überproportionale Unterwäsche.
Es sieht aus wie dunkle Kreise unter den Augen.
Orthopädische Kissen fixieren den Kopf, so dass er mit dem Körper übereinstimmt. Wenn Sie auf einem zu niedrigen oder zu hohen Perine schlafen, wird der venöse und lymphatische Abfluss von Flüssigkeiten gestört. Das gleiche passiert, wenn Sie einen kleinen BH oder ein Hemd mit schmalem Kragen tragen. Als Ergebnis ein geschwollenes Gesicht mit "müden" dunklen Augenlidern.
Vergessen Sie nicht die Eigenschaften des Körpers. Jede Person ist individuell. Manche Menschen haben eine zu dünne Haut, durch die die Kapillaren, Gefäße und Venen hindurchscheinen. Aus diesem Grund der Eindruck von dunklen Kreisen.
Andere Gründe für das Auftreten von Kreisen unter den Augen:
Leider sind die Augenringe meistens Symptome von Leber-, Nieren- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. In der Regel sind solche Prellungen von begleitenden Anzeichen einer aktuellen Krankheit begleitet. Dies kann Schwellung, Zyanose der Gliedmaßen, Fieber sein.
So ermitteln Sie visuell die Ursache von Kreisen unter den Augen:
Ursache für Augenringe können allergische Reaktionen sein. So manifestieren sich Allergien gegen Alkohol, Nikotin und einige Arten von Antibiotika.
Krankheiten, bei denen Blutergüsse unter den Augen auftreten:
Wenden Sie sich an einen Spezialisten, bevor Sie Augenringe und einen Sack unter den Augen entfernen. Andernfalls können Sie ein wichtiges Symptom einer sich entwickelnden Krankheit "heilen". Wenn der Therapeut und der Phlebologe keine chronischen Krankheiten gefunden haben, müssen Sie nur die Flecken unter den Augenlidern entfernen. Zu diesem Zweck werden häufig Aufhellmasken, Salonverfahren zur Verbesserung der Epidermisqualität, spezielle Salben und Mittel zur Stärkung der Gefäße eingesetzt.
Behandlungsmöglichkeiten Kreise unter den Augen
Zu Hause helfen die folgenden Werkzeuge, Kreise und Taschen unter den Augen zu verbergen:
Damit sich das Ergebnis der Behandlung so schnell wie möglich bemerkbar macht, ist es notwendig, dem Körper eine anständige Ruhe zu bieten. Im Durchschnitt dauert die Rehabilitation 3 bis 7 Tage.
Zur schnellen Behandlung von Blutergüssen unter den Augen werden meistens pharmazeutische Salben verwendet. Sie zeichnen sich durch eine ausgewogene Komposition, einfache Handhabung und Reaktionsgeschwindigkeit aus.
Bewertung von Fertigprodukten aus Kreisen unter den Augen:
Um Blutergüsse unter den Augen zu entfernen, werden Ihnen im Salon folgende Verfahren angeboten:
Das einfachste Mittel gegen Augenringe, das zu Hause gemacht werden kann, ist eine Maske aus Kartoffeln. Zum Kochen müssen Sie die rohen Kartoffeln reiben und die Masse mit einem Eigelb mischen. Die Mischung wird auf das gesamte Gesicht aufgetragen und 15 Minuten gealtert. Wiederholen Sie jeden Tag.
Hellt die Hautmaske schnell vom Quark auf. Milchprodukte normalisieren die Talgdrüsen und erhellen die Epidermis. Zum Kochen muss der Hüttenkäse glatt und gleichmäßig auf dunklen Stellen gemahlen werden. Halten Sie bis zu 20 Minuten.
Die stärkste aufhellende Wirkung hat Honig mit Kaolin. Ein Löffel weißer Ton sollte mit einem Löffel Milch und einem halben Löffel Honig kombiniert werden. Trage viel unter den Augen auf und halte 20 Minuten lang. Nach einer solchen Maske ist es wichtig, die Haut mit einer Creme oder einer Nährflüssigkeit zu ergänzen.
Der kühlende und regenerierende Effekt hat eine Gurkenmaske aus dunklen Kreisen unter den Augen. Gurken müssen gewaschen, geschält und in Scheiben geschnitten werden. Nach dem Auftragen auf Gesicht auftragen und erwärmen lassen. Sobald sich eine Hälfte der Gurkenscheibe erwärmt hat, muss sie umgedreht werden.
Augenmaske
Vitamine und Pflanzenöle helfen, unter den Augen zu kämpfen. Zur Klärung von Quetschungen eine perfekte Mischung aus Pfirsichbutter mit Tocopherol (Öllösung von Vitamin E). Für einen Esslöffel Öl werden 5 Tropfen Vitamine genommen.
Erhellen Sie die Kreise und straffen Sie die Haut, um Tonmasken zu unterstützen. Sie wirken belebend, erfrischen die Epidermis und fördern die beschleunigte Regeneration. Für einen Löffel Wasser wird die gleiche Menge Ton aufgenommen. 10 bis 20 Minuten halten.
Erste Hilfe bei Blutergüssen und Ödemen ist Eis. Im Gegensatz zu den Empfehlungen des Heilers kann es jedoch nicht lange auf die Haut aufgetragen werden. Es ist besser, die gefrorenen Würfel in eine Plastiktüte zu legen und regelmäßig Quetschungen zu hinterlassen.
Dies kann auch der Methode der "kalten Löffel" zugeschrieben werden. Diese Methode hilft, die Schwellung der Augenlider schnell zu reduzieren und die Ermüdung der Augen zu reduzieren. Metalllöffel müssen im Kühlschrank abkühlen und an den Augen anbringen. Bis zum Erhitzen aufbewahren. Bei Bedarf wiederholen.
Eis aus den Kreisen unter den Augen
Ödem entfernt und grüner Tee. Dies ist eine gute Möglichkeit, den Morgen aufzuräumen. Zuerst müssen Sie Tee aufbrühen, dann die Tasche abkühlen und auf Ihre Augen legen. Diese Methode hilft, Schwellungen zu entfernen, Rötung der Augen und Ermüdung zu beseitigen, die Epidermis aufzuhellen.
Mandelöl ist bekannt für seine pflegenden und aufhellenden Eigenschaften. Es wird nicht empfohlen, diese Butter alleine zu verwenden - zu schwer für die zarte Haut um die Augen. Für die Anwendung auf den Augenlidern muss es im Verhältnis 2: 1 mit Kokosmilch gemischt werden. Täglich vor dem Schlafengehen auftragen und nicht abwaschen.
Selbst ein einfaches Soda entfernt dunkle Augenringe und alle Anzeichen von Schlaf. Es ist notwendig, einen halben Teelöffel Pulver mit der gleichen Menge Pflegesahne zu mischen. Nur morgens auftragen, nicht länger als 15 Minuten aufbewahren - das Gerät kann dünne Epidermis austrocknen.
Um die dunklen Kreise unter den Augen schnell loszuwerden, können Sie sie einfach beschönigen. Unter den Kosmetika wurde eine ganze Reihe von Produkten hervorgehoben, die gegen Blutergüsse gerichtet sind. Dies sind Korrekturleser, Concealer, Textmarker oder spezielle Patches.
Quetschungs-Make-up
Durch schnelle und effektive Kreise und Schwellungen unter den Augen werden spezielle Cremes verborgen. Nachfolgend finden Sie eine Rangliste der 11 beliebtesten Mittel zur Bekämpfung dieses ästhetischen Problems.
Estee Lauder Cooling Eye Illuminator Idealist. Es enthält Magnolienextrakt, Cuspidate und Rosmarinextrakt. Mittel sorgt für die sanfte Glättung und Befeuchtung. Darüber hinaus reduziert die Creme die Größe der Kreise aufgrund der kleinsten glänzenden Partikel.
Estee Lauder Cooling Eye Illuminator Idealist
Force Vitale De-Puffing Eye Feuchtigkeitscreme. Dies ist eine Creme aus dunklen Augenringen unter den Augen, um Blutergüsse zu maskieren und Taschen zu entfernen. Die Konsistenz des Produkts ist dick, mit einem klaren grünlichen Farbton. Zu seinen Bestandteilen gehören Säuren und Mineralverbindungen. Korrektor bezieht sich auf Cosmeceuticals.
Force Vitale De-Puffing Eye Feuchtigkeitscreme
Dr. Jart Der Augenbalsam. Dies ist eine leichte Creme zum Abdecken von Prellungen. Es enthält Arbutin, das ein schnelles Bleichen ermöglicht. Der Effekt macht sich schon am nächsten Tag bemerkbar. Das Produkt gilt als universell: Es wird verwendet, um Falten, Prellungen und Taschen unter den Augen zu beseitigen.
Dr. Jart den Augenbalsam
Creme Es ist Potent Eye Cream von Benefit. Substanz mit angenehmem Aroma und schwereloser Konsistenz sorgt für jahrelange Tarnung der ersten Anzeichen von Alterung und dunklen Kreisen. Auf der offiziellen Website des Herstellers wird darauf hingewiesen, dass wenn Sie Kosmetika zweimal täglich in Ihr Gesicht schmieren, dann nicht nur eine Straffung, sondern auch ein Drainageeffekt auftritt.
Es ist Potent Eye Cream von Benefit
Clinique Noch bessere Augen Dark Circle Corrector. Kosmetik dieser Marke bezieht sich auf professionelle Pflegeprodukte. Dieses Produkt ist eine Flüssigkeit zur Aufhellung und Stärkung der Haut. Sie können die Hohlkreise glänzen lassen, wodurch sie weniger sichtbar sind, oder die Haut bearbeiten, um diese Probleme zu vermeiden. Die Zusammensetzung enthält natürliche Öle, Pflanzenextrakte und Vitamin-Cocktail.
Clinique Noch bessere Augen Dark Circle Corrector
Tony Moly Pandas Traum So Cool Eye Stick ist kein therapeutisches Produkt, sondern rein kosmetisch. Es ist notwendig, um dunkle Flecken im Notfall zu maskieren. Dieser Patch wurde entwickelt, um eine perfekte weiße Haut zu erhalten. Zu seinen Bestandteilen zählen Niacinamid und Pflanzenextrakte.
Tony Moly Pandas Traum So Cool Eye Stick
Nivea Visage Q10. Dies ist eine Walze mit einem Kühlgel. Solche Kosmetika können das Problem der persistierenden Entzündung, Taschen unter den Augen, Augenringe lösen und die ersten Falten entfernen. Kann zweimal täglich verwendet werden. In der Liste der Komponenten - patentiertes Coenzym Q10 und Vitamine.
Nivea Visage Q10
Tony Moly Quetschungs-Patch. Dies ist eine moderne Version des Kampfes gegen unangenehme dunkle Flecken. Das Produkt gehört zu Biokosmetik und enthält Extrakte aus Grapefruitkernen, Sonnenblumenkernen, Vitamin B3. Es wird als Hilfe bei Blutergüssen empfohlen.
TONY MOLY Panda´s Dream Eye Patch
Librederm AEVIT mit Heidelbeeren (Libriderm). Dieses Produkt beseitigt trockene Ringe unter den Augen und ermüdet, lindert Schwellungen und verbessert die Durchblutung dieses Gesichtsbereichs. Mit Hilfe dieses Produkts wird eine effektive Alterskorrektur durchgeführt. Die Zusammensetzung des Extrakts aus Heidelbeeren, Tocopherol und Retinol.
Dermaheal Dark Circle Solution. Dies ist ein spezieller Cocktail für die Mesotherapie. Es kann für nicht-invasive Verfahren (ohne Nadelrolle) verwendet werden. Es wird verwendet, um ein "frisches" Aussehen zu erzeugen, Schwellungen oder schläfrige Augen in kurzer Zeit loszuwerden.
Dermaheal Dark Circle Solution
Klirvin - eine einzigartige ayurvedische Creme für dunkle Prellungen. Es hilft nicht nur nach Spuren schlafloser Nächte, sondern auch von echten Hämatomen. Produktbewertungen besagen, dass das Produkt auch verwendet werden kann, wenn sich bereits Prellungen gebildet haben. Indische Kräuter und Öle in der Zusammensetzung stärken die Haut, beschleunigen die Regeneration des Gewebes und erhöhen die Elastizität der Blutgefäße.
Cremes allein können das Problem dunkler Kreise nicht lösen. Die Wirkung wird nur unter der Bedingung einer langfristigen und regelmäßigen Verwendung erzielt. Wenn Sie jetzt ein Ergebnis benötigen, kaufen Sie einen speziellen Korrektor für dunkle Kreise unter den Augen.
Füllstoffe sind eine Möglichkeit, die hohlen Augenhöhlen schnell zu maskieren, Offenheit und Frische zu erzeugen und die Haut aufzuhellen. Zunächst müssen Sie die Basis des Farbkorrektors beachten.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Korrekturleser anzuwenden. Am sichersten ist es, ein Dreieck unter das Auge zu zeichnen. Seine Basis liegt knapp unter dem unteren Augenlid und die Oberseite ungefähr in der Mitte der Wange. Nachdem Sie die Linie sorgfältig schattieren müssen. Um große Kreise zu verkleiden, ist es wichtig, viele kleine Striche auszuführen, als ob sie überlagert würden. Für die Korrektur kleiner Blutergüsse kann nur eine, aber eine dichte Linie ausgegeben werden.
Dark Circle Concealer
Um ein solches Make-up aus den Kreisen unter den Augen organisch und natürlich aussehen zu lassen, müssen Sie das untere Augenlid mit einem Textmarker auswählen. Dies verleiht der Haut einen sanften Glanz und macht das Augenlid optisch glatter.
Um das Auftreten dunkler Kreise unter den Augen zu verhindern, müssen Sie einfachen Regeln folgen.
Versuchen Sie außerdem, bei extremer Hitze nicht in die Sonne zu gehen. Trockene Luft ist schädlich für die zarte und dünne Augenlidepidermis. Wenn Sie sich an alle Empfehlungen halten, können Sie nicht nur ästhetische Probleme verbergen, sondern sie auch für immer loswerden.
http://www.ladywow.ru/prichiny-tjomnyh-krugov-pod-glazami-i-sposoby-kak-ih-ubrat.htmlMädchen erkennen in jungen Jahren noch nicht, dass verschiedene Beschwerden und Hautprobleme wie Taschen und Schwellungen unter den Augen nicht nur mit dem Alter auftreten, sondern auch, wenn sie einen falschen Lebensstil haben. In diesem Fall können die Gründe sehr häufig sein: Mangel an Schlaf, schlechte Ernährung sowie ständige Belastung der Augen durch häufige Verwendung von elektronischen Geräten. Es sollte auch verstanden werden, dass die Gründe in Bezug auf Gesundheitsprobleme schwerwiegender sein können. Die erste Regel bei der Beseitigung dieser Krankheit ist natürlich die Ermittlung und Beseitigung der Ursachen ihres Auftretens. Es gibt eine andere sichere und effektive Methode, die nicht von den Gründen für die Entwicklung des Problems abhängt - Facebook. Solche Übungen aus Beuteln unter den Augen sind gesundheitlich unbedenklich und beseitigen Schwellungen und Kreise unter den Augen.
Übungen für das Gesicht aus Beuteln unter den Augen, entwickelt vom deutschen plastischen Chirurgen Reinhold Bentz, sind eine gute Methode, um Schwellungen um die Augen zu beseitigen. Mit ihnen können Sie die Muskeln der Augen und des infraorbitalen Gesichtsbereiches stärken, Unvollkommenheiten beseitigen und die Hautentlastung korrigieren. Verstärkte und gestraffte Muskeln unterstützen die natürlichen Konturen und lassen die Haut nicht durchhängen, was das Erscheinungsbild beeinträchtigt.
Die Gesichtsgymnastik beruht auf dem Prinzip der Stärkung der Muskelmasse und der natürlichen Konturen durch den Wechsel von Übungen, die auf Verspannung und Entspannung der Muskeln abzielen. Und dies erhöht den Abfluss und die Durchblutung von Lymphe und Blut, wodurch das Gesicht ruhiger und frischer wird.
Gymnastik für das Gesicht wird den Alterungsprozess nicht vollständig verhindern können, aber das tägliche Abnehmen von Tüten unter den Augen wird funktionieren.
Die wichtigsten Vorteile der Gesichtsgymnastik:
All diese Vorgänge machen die Haut des Gesichts und um die Augen elastisch und gesund und verleihen ihr einen strahlenden Look. Diese Art des Trainings ist auch für das Sehen nützlich, da es ermüdet und Anspannung von den Augen lindert.
Die Nachteile können nur dem zugeschrieben werden, was für die Auswahl der geeigneten Übungen zur Korrektur bestimmter Problembereiche sowie für die Verhinderung des Auftretens solcher Erkrankungen erforderlich ist. Darüber hinaus hängt das Erreichen des gewünschten Ergebnisses vollständig von der regelmäßigen und ordnungsgemäßen Übung ab.
Um ein bestimmtes Ergebnis zu erzielen, ist es unmöglich, mit nur einer Art von Übung zu arbeiten. Daher empfiehlt es sich, eine komplexe Gymnastik zu verwenden, mit der alle Gesichtsbereiche trainiert werden sollen. Dadurch werden Schwellungen, Taschen und blaue Augen nicht nur beseitigt, sondern sie tragen auch dazu bei, das spätere Auftreten zu verhindern.
Wie jede Art von Übung sollte das Face-Off der Augentaschen mit dem Aufwärmen der Augenmuskeln, der Gesichtsmuskeln und der Augenpartie beginnen.
Erwärmungsübungen sind in folgender Reihenfolge erforderlich:
Nach diesem Aufwärmkomplex können Sie die komplizierteren Übungen zur Entfernung von Ödem, Blau und Säcken unter den Augen fortsetzen.
Übung, die dazu beitragen wird, das Auftreten von Schwellungen unter den Augen zu verbessern, möchten Sie folgendermaßen ausführen:
Die Übung sollte mit zwei Ansätzen beginnen und die Anzahl der Kurslängen auf das 15-fache erhöhen.
Um die Augenbeutel unter den Augen zu entfernen, wird folgende Übung empfohlen:
Die Übung muss mit 1 Mal beginnen und dann mit der Zeit bis zu 4 Mal pro Training ansteigen.
Um Blutergüsse und Schwellungen unter den Augen zu vermeiden, sollten Sie eine Reihe von Übungen anwenden, die die Blutzirkulation um die Augen verbessern sollen. In diesem Fall helfen die folgenden einfachen Übungen:
Solche Gymnastik aus den dunklen Augenringen lindert Ermüdung und verbessert die Blutzirkulation, was dazu beiträgt, den Zustand der Haut um die Augen herum zu verbessern und ungesundes Blau zu beseitigen.
Neben dem Entfernen von Säcken hilft Face-Building gut dabei, Ödem der Augenlider und unter den Augen loszuwerden. Um dies zu tun, sollten Sie eine Übung durchführen, die dazu beiträgt, Schwellungen und Defekte des kommenden Jahrhunderts zu beseitigen:
Neben dem Entfernen von Taschen, Schwellungen und blauen Augen unter den Augen gibt es eine Reihe von Übungen, die die Elastizität der Haut wiederherstellen und Falten glätten sollen. Gleichzeitig wird durch die Beseitigung von Falten die Gesichtshaut deutlich verjüngt, geschmeidig und frisch. Die Elastizität und Gesundheit der Haut verhindert nämlich das Auftreten von Taschen und schlaffen Kreisen unter den Augen.
Nach dieser komplexen Gymnastik sollten Sie Ihre Augen ohne Anspannung etwas geschlossen halten, dann langsam blinzeln und sich entspannen.
Besondere Aufmerksamkeit sollte dem Abschluss jedes Trainings gewidmet werden, da die Gesichtsmuskeln nach der Belastung langsam und sanft in einen entspannten Zustand gebracht werden sollten, da sonst diese Übungen nicht die gewünschte Wirkung haben. Im Gegenteil: Übermäßige Anspannung und Stress verschlechtern nur den Zustand der Haut und der Muskeln um die Augen. Deshalb sollte am Ende der Gymnastik eine einfache Entspannungsübung durchgeführt werden:
Wie das Turnen mit Taschen, Schwellungen und Augenringen unter den Augen durchgeführt werden kann, kann im Video angesehen werden.
Um eine maximale Wirkung zu erzielen, sollten Sie regelmäßig Augen- und Gesichtsübungen durchführen. Die beste Zeit zum Üben von Facebook ist die Morgenstunden nach dem Aufwachen und die Abendstunden vor dem Zubettgehen.
Bevor Sie mit dem Training beginnen, sollten Sie Ihr Gesicht waschen (es ist ratsam, abwechselnd einen warmen Kontrast mit warmem und kaltem Wasser zu verwenden). Dadurch wird eine maximale Muskelentspannung erreicht. Abends sollten Sie auch in Kombination mit Übungen straffende und feuchtigkeitsspendende Cremes, Masken oder Tonika auftragen.
Beim täglichen Training sollte das Turnen in Schritten erfolgen:
Zunächst sollten Sie die Mindestanzahl der Ansätze für jede Übung einschränken und die einfachste auswählen. Anschließend sollte die Intensität der Implementierung schrittweise erhöht werden. Es ist auch notwendig, komplizierte Übungen während der Vorbereitung einzuführen. Je länger der Turnkurs ist, desto mehr Zeit sollte für dieses Training aufgewendet werden.
Sofortiges Warten beim Gesichtsaufbau aus Augenringen sollte nicht erfolgen, da das gewünschte Ergebnis allmählich erreicht wird. Grundsätzlich dauert die Korrektur der Augenpartie sowie die Beseitigung von Falten mindestens 2-5 Monate. Der durchschnittliche Kurs beträgt 3 Monate. Durch diesen Zeitraum können die ersten Verbesserungen identifiziert werden. Es unterliegt jedoch der täglichen Ausführung. In einigen Fällen sind Pausen von 1-2 Tagen pro Woche möglich.
Angesichts der Mehrheit der Bewertungen sind Übungen aus Beuteln unter den Augen am effektivsten, zusammen mit der Aufrechterhaltung eines angemessenen Lebensstils (gute Ernährung, rechtzeitiger Schlaf, Ruhe und Aufgeben schlechter Gewohnheiten).
Gesichtsgymnastik hat keine besonderen Kontraindikationen, aber es gibt Fälle, in denen es sich lohnt, sich weigern zu wollen:
Um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, ist es nicht empfehlenswert, den Körper zu überlasten. Die Lasten sollten leicht sein und mit dem Fortschreiten allmählich ansteigen.
Übungen aus Beuteln unter den Augen - dies ist der einfachste und kostengünstigste Weg, um die Schönheit zu erhalten. Die Technik gilt als nicht schwierig, sie kann in den meisten Fällen ohne den Rat eines Spezialisten unabhängig durchgeführt werden. Solche Gymnastik zur Beseitigung von Taschen und Kreisen unter den Augen erfordert nicht den Einsatz von teuren Medikamenten und Geräten, was sie bei Mädchen und Frauen sehr beliebt macht.
http://mimiledi.ru/krasota/uhod-za-kozhey-i-telom/gimnastika-dlya-litsa-ot-meshkov-pod-glazami.htmlKontrast-Kräuterkompressen
Rezept: 1 Teelöffel Kamille oder Dill gießen 0,5 Tassen kochendes Wasser und gießen 10 Minuten lang.
Dann die Infusion belasten und in zwei Teile teilen. Verwenden Sie eine heiße und die andere kalt: befeuchten Sie Gaze-Servietten mit Aufgüssen und wechseln Sie heiße und kalte Kompressen ab. Heißinfusion ist besser in einer Thermoskanne zu halten, um einen Kontrasteffekt zu erzielen. Das Verfahren wird 10 Minuten vor dem Schlafengehen durchgeführt. Kompresse immer kalt stellen. Kräuterkompressen glätten feine Falten, entfernen Augenringe und straffen die Haut. Kurs - 1 Monat jeden zweiten Tag. Hilft der gleichen Kompresse aus der Infusion von Kornblume oder Kamille.
Petersilienkompresse, um Schwellungen und Irritationen zu lindern
Rezept: 1 EL. Einen Löffel Petersilie mit 1 Tasse kochendem Wasser anbrühen, 15 Minuten ziehen lassen und abseihen.
Legen Sie die Lotion in Form von Hitze auf die Augenlider und halten Sie sie 10 Minuten lang. Die Infusion kann zweimal verwendet werden, im Kühlschrank aufbewahrt und vor dem Eingriff erhitzt werden. Empfohlener Kurs - 1 Monat täglich. Die gleiche Komprimierung kann wie im vorherigen Rezept gemacht werden. Der Effekt wird stärker sein.
Pflegende und erweichende Maske - macht die Haut der Augenlider weiß
Rezept: Mahlen Sie 1 Teelöffel Petersilie in einer Porzellan- oder Glasschale, vorzugsweise in einem Mörser (verwenden Sie kein Metallgeschirr oder ein Metallmesser - der Oxidationsprozess zerstört Vitamin C).
Die resultierende Masse wird mit zwei Teelöffeln Sauerrahm gemischt. Tragen Sie eine Maske auf die Augenpartie auf und spülen Sie sie nach 20 Minuten mit kaltem Wasser ab. Sie können in Tonic oder Cornflower-Wasser getränkte Gaze unter der Maske verwenden. Der Kurs dauert täglich 1,5 Monate.
Erfrischende dunkle Kreismasken
Legen Sie rohe geriebene Kartoffeln in Gaze und halten Sie die Haut 10-15 Minuten lang. Der Kurs dauert 1,5 Monate einmal pro Woche.
Tragen Sie Petersilienwurzeln auf die Augenpartie auf und spülen Sie sie nach 20 Minuten mit warmem Wasser ab. Kurs - 1 Monat, 1 Mal pro Woche.
Von den blauen Flecken unter den Augen hilft etwas Quark, der für 10-15 Minuten in Gaze auf die Augen aufgetragen wird.
Aus den dunklen Augenringen: Schneiden Sie die Kartoffeln 15 Minuten lang in sehr dünne Ringe. auf die Augen Kartoffelbecher können frisch ausgewechselt werden, wenn sie austrocknen. Die Wirkung einer solchen Kompresse ist effektiver, wenn sie nass, saftig und kühl ist.
Kornblumenblaues Wasser durch Schwellung und Blutergüsse unter den Augen:
Kornblumenwasser für Gesicht und Augen mit anti-ödematischer Wirkung kann von Ihnen selbst zubereitet werden und Sie können kaufen (enthält keinen Alkohol). Kornblumenblaues Wasser kann als Tonikum verwendet werden, und Sie können Kompressen für ihre Augen machen.
Kompressen von Vlies oder Gaze mit diesem Wasser für 15 Minuten auf die Augenpartie. Sie können den Kurs oder nach Bedarf machen. Der Effekt ist sehr gut.
Aus den dunklen Kreisen können Sie Eiswürfel mit Kamillenextrakt verwenden. Wischen Sie morgens das ganze Gesicht ab und machen Sie eine Kompresse mit Kornblumenwasser auf der Augenpartie. Es ist ratsam, innerhalb eines Monats oder bis zu einem sichtbaren Ergebnis zu tun.
Das geheime Rezept von Fotomodellen aus Blutergüssen unter den Augen
Bei Blutergüssen unter den Augen des Modells wird Hämorrhoidsalbe verwendet, die Substanzen enthält, die kleine Gefäße verengen. Sie sagen, das hilft. Sie können eine Salbe oder Creme gegen Krampfadern probieren - der gleiche Effekt. Vorsichtig anwenden, um keine Allergien zu verursachen!
Optional: 2 Monate lang „Askorutin“ (1 Tab. 3 x täglich), um die Gefäße zu stärken.
Stärkungsmittel für Ödeme, Augenringe und Taschen unter den Augen.
Zutaten - trockene zerkleinerte Kräuter: Salbei, Brennnessel, Kamille, Melisse.
Zubereitungsmethode: Alle Kräuter mit kochendem Wasser dünsten. Die gedämpfte Kräutermischung sollte dick sein, d.h. zu Wasser war ein Minimum. Die Mischung in Eisform geben und einfrieren.
Anwendung: sanft, mit langsamen und sanften Bewegungen für den Bereich der Augenlider sowie die Notwendigkeit, den Eiswürfel über das Gesicht zu schieben und zu halten - entlang der Massagelinien, bis das Eis schmilzt. Sie können die geschmolzene Mischung einige Minuten stehen lassen und dann mit kaltem Wasser nachspülen. Bei Erkältungsgefahr verwenden Sie das Gerät mit Vorsicht. Tragen Sie am Ende des Verfahrens eine pflegende Creme auf.
Wirkung: straffender Effekt, elastische und straffe Haut, reduziert müdes Aussehen und Schwellung im Augenbereich. Darüber hinaus gleiten natürliche Kräuterteilchen, die in einem Eiswürfel eingefroren sind, während des Verfahrens auf die Haut. Sie wirken wie ein Peeling - eine sanfte Peeling- und Massagetechnik.
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