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Laden Sie den Sivtsev-Tisch herunter, drucken Sie ihn auf einem A4-Drucker aus und messen Sie die Schärfe Ihrer Sicht. Eine Anleitung zur Messung der Vision des Hauses ist beigefügt. Veröffentlicht auf dem Webportal imbf.org

Anweisungen zum Tisch Sivtseva

So messen Sie die Sicht mithilfe von heruntergeladenen und gedruckten Tabellen

  1. Herunterladen:
    • Tabelle zur Messung der Sehschärfe von Sivtsev (RAR-Archiv)
    • Tabelle zur Messung der Sehschärfe von Sivtsev (im PDF-Format)
  2. Drucken Sie den Tisch auf A4-Papier.
  3. Positionieren Sie das Blatt so, dass sich die 10. Zeile (Linie über dem grauen Balken) in Augenhöhe befindet.
  4. Der Abstand zwischen den Augen und dem Tisch beträgt 2,5 Meter.
  5. Schalten Sie die gute Beleuchtung im Raum ein, der Tisch sollte gleichmäßig beleuchtet sein.
  6. Bedecke ein Auge mit deiner Handfläche oder etwas undurchsichtigem (drücke es auf keine Weise).

Markieren Sie die Linie, die Sie mit jedem Auge sehen, getrennt (der Wert V befindet sich rechts von jeder Linie. Dies ist der Wert Ihrer Sicht. Zum Beispiel sehen Sie die 4. Linie oben - dies bedeutet, dass Ihre Sicht 0,4 ist).

http://www.imbf.org/lechenie-boleznej/tablica-sivceva-dlja-izmerenija-ostroty-zrenija.html

Wie können Sie Ihr Sehvermögen zu Hause überprüfen?

Um die Gesundheit des visuellen Systems zu erhalten, wird zu Hause eine regelmäßige Augenuntersuchung durchgeführt. Aufgrund einer Vielzahl von Technologien, falscher oder mangelhafter Ernährung, Stress und anderen Faktoren ist es nicht immer möglich, sie zu retten. Aber durch Vision erhält eine Person die meisten Informationen für ein erfülltes Leben. Daher ist es wichtig, dies rechtzeitig zu überprüfen.

Augenärzte empfehlen, in der Klinik 1 p zu erscheinen, wenn keine Sehstörungen vorliegen. in 36 Monaten. Nach dem 40. Okulistenbesuch einmal im Jahr. Wenn in der Familie jemand von nahen Angehörigen an einem Glaukom litt, sollten Sie sich ab dem Alter von 35 Jahren regelmäßig untersuchen lassen.

Wann sollte ich meine Sehkraft überprüfen?

Viele glauben, dass dies nicht notwendig ist, wenn sie die umliegenden Objekte gut sehen, ohne Brille fernsehen und lesen können. Dies ist jedoch weit davon entfernt. Oft ist die Krankheit eine unangenehme Überraschung. Es gibt viele Methoden und Techniken, um die Entwicklung von ophthalmologischen Pathologien zu verhindern, und vor allem zur Prävention ist es wichtig, die Sehkraft in beiden spezialisierten Zentren und zu Hause regelmäßig zu überprüfen.

Überprüfungsmethoden für Zuhause

Sehr oft verschieben Menschen den Besuch beim Augenarzt und verpassen somit die Zeit für eine rechtzeitige Behandlung. Sie verlieren die Gelegenheit, die Welt klarer und heller zu sehen, weil sie ihr nicht genug Aufmerksamkeit und Wichtigkeit geben. Es gibt viele Tests, die Sie schnell und einfach selbst durchführen können. Sie helfen, eine Augenuntersuchung zu Hause durchzuführen und, wenn nötig, einen Augenarzt zu konsultieren, um die genaue Diagnose und Behandlung zu bestimmen.

Tabelle Golovin-Sivtseva

Dies ist ein Bild der Buchstaben des Alphabets in verschiedenen Größen auf dem Poster. In der Tabelle können Sie die Sehschärfe überprüfen. Zu Hause müssen Sie bei diesem Test den Kompressionsgrad des Tisches im A4-Format und die Entfernung, in der die Studie durchgeführt wird, berücksichtigen (ungefähr 2 bis 2,5 Meter). Das menschliche Sehsystem ist so ausgelegt, dass das linke und das rechte Auge Informationen auf unterschiedliche Weise erhalten. Daher wird jede Inspektion für jede Einrichtung separat durchgeführt. Der Prozentsatz der Sehschärfe wird durch die Serie bestimmt, in der die meisten Symbole deutlich sichtbar sind. Die korrekte Sicht kann zu Hause regelmäßig überprüft werden. Auf diese Weise ist es jedoch nicht möglich, die erforderliche Korrektur zu finden und andere Abweichungen zu erkennen.

Amsler Tisch

Der Amsler-Test ist eine der Möglichkeiten, den Verlust der zentralen Felder der Sehorgane zu überprüfen. Diese Methode hilft, Alteränderungen selbst herauszufinden. Jedes Auge fokussiert abwechselnd die zentrale Sicht auf einen Punkt in der Mitte, der seitliche Blick auf den Rest des Gitters. Beide visuellen Organe sollten das Bild und die klaren Linien identisch sehen. Abweichungen weisen auf das Vorhandensein einer Pathologie des zentralen Teils der Netzhaut hin. Die Aufgabe eines jeden ist es, zu versuchen, die Gesundheit zu erhalten und Krankheiten so weit wie möglich zu verhindern. Ohne ordnungsgemäße Behandlung führen solche Störungen zu einer starken Verschlechterung der Sehfunktion.

Orlova-Tisch

Vorschulkinder schauen sich gerne Bilder an. Kinder sind jedoch oft unruhig und ungeduldig. Um das Interesse und die Aufmerksamkeit des Kindes zu wecken, wird der Tisch verwendet, um die Sicht von Orlova mit Tieren und verschiedenen Objekten zu testen. Zu Hause ist es auch erforderlich, den Kompressionsgrad des Tisches und die Entfernung während des Tests zu berücksichtigen. Eine Serie, in der viele Bilder korrekt benannt sind und die Sehschärfe des Kindes angibt.

Bestimmung von Hyperopie und Myopie

Diese Parameter werden von der Tabelle zur Überprüfung der Sicht von Golovin-Sivtsev geprüft. Diese Abweichungen sowie der Prozentsatz und der Grad der Erkrankung sind zu Hause schwer zu bestimmen. Bei der Feststellung von Verdachtsfällen ist es daher wichtig, unverzüglich einen Spezialisten zu kontaktieren. Merkmale ophthalmischer Erkrankungen:

  • Kurzsichtigkeit, das Zeichen "-". Bei Kurzsichtigkeit sieht eine Person Objekte, die sich in der Nähe befinden, in der Ferne jedoch nicht gut. Es gibt zwei Arten von Kurzsichtigkeit: progressiv und stationär. Bei stehendem Sehen wird auf einem bestimmten Niveau fixiert und fällt nicht ab, sondern bei progressiver Abnahme.
  • Hyperopie, das "+" - Zeichen. Mit Hypermetropie sieht ein Mensch gut Objekte, die weit von ihm entfernt sind.
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Astigmatismus-Test "Siemens Star"

Das Auge ist ein Mittel zur Übertragung von Informationen an das Gehirn, und oft bemerken die Menschen den Astigmatismus nicht. Wenn das Gehirn daran gewöhnt ist, alles in verzerrter Form zu bekommen, ist es schwierig, diese Abweichungen im visuellen System wahrzunehmen. Astigmatismus ist eine Krankheit, die durch eine Änderung der Krümmung der Hornhaut oder Linse verursacht wird, die beim Menschen häufig vorkommt und in der Welt der Augenheilkunde häufig diskutiert wird.

Moderne Methoden erlauben es, die Verletzung zu korrigieren und die Sehqualität für Menschen, die unter einer solchen Abweichung leiden, zu verbessern. Hierfür gibt es viele moderne Technologien, aber zu Hause können Sie mit dem Siemens-Test die Krankheit überprüfen. Dies ist eine einfache Methode, um Astigmatismus, Hyperopie oder Kurzsichtigkeit zu bestimmen. Eine Person kann Objekte, die sich in unterschiedlichen Entfernungen vom Auge befinden, deutlich sehen. Wenn sich jedoch die Krümmung der Hornhaut oder Linse ändert, ist es schwierig, Objekte klar und deutlich zu unterscheiden. Wenn Astigmatismus erkannt und der Test durchgeführt wird, ändern schwarze Linien die Dicke. Eine Änderung des Kontrasts der Linien zeigt das Vorhandensein von Weitsichtigkeit oder Kurzsichtigkeit an. Messen Sie das Ausmaß der Erkrankung und machen Sie eine genaue Diagnose nur in einer Fachklinik möglich.

Merkmale der Augenuntersuchung bei einem kleinen Kind

Das visuelle System des Babys, durch das es die Welt kennt, entwickelt sich allmählich, aber schon in den ersten Monaten wird die Fähigkeit des Kindes beobachtet, auf umgebende Objekte zu sehen und darauf zu reagieren. Einmal im Jahr muss ein Arzt untersucht werden. Im Alter von 3 Jahren hat das Baby 80% des Sehvermögens, bei 4 100% ist es bereits fixiert. Wenn während der Untersuchung ein geringerer Prozentsatz festgestellt wird, muss nach der Ursache der Abweichungen gesucht werden. Kinder unter 6 Jahren werden anhand des Orlova-Tisches auf Sicht geprüft. Ab dem Alter von 6 Jahren wird eine ernsthaftere Untersuchung gemäß der Tabelle durchgeführt. Golovina-Sivtseva. In der Welt der Augenheilkunde gibt es das Konzept der "Augenkultur", das eine Verteilung der Belastung impliziert, die in der folgenden Tabelle ausführlich beschrieben wird:

http://etoglaza.ru/obsledovania/kak-proverit-zrenie-v-domashnih-usloviyah.html

Wie können Sie Ihr Sehvermögen zu Hause überprüfen?

Eine reduzierte Sehschärfe bleibt nicht unbemerkt. Wenn die Objekte schlechter sichtbar werden, wenden Sie sich sofort an einen Augenarzt. Darüber hinaus kann die Verschlechterung der Sichtbarkeit auf die Entwicklung schwerwiegender Krankheiten hinweisen.

Aber manchmal dauert es viel Zeit, ins Krankenhaus zu gehen, was Sie nicht haben. Und dann kommen bewährte Methoden der Augenuntersuchung hinzu, die zu Hause oder bei der Arbeit durchgeführt werden können.

Sehschärfetests

Die Augen auf das Vorhandensein einer visuellen Pathologie zu überprüfen, sollte allen Menschen sogar vollkommen gesund sein. Je früher ein Problem erkannt wird, desto schneller und effektiver wird die Behandlung sein.

Es gibt spezielle Tische, die gedruckt, an die Wand gehängt und den Sehtest bestanden werden können.

Aber wie das Auge zur Verbesserung des Sehvermögens bei Katarakten aussieht und wie man es richtig verwendet, wird hier angegeben.

Tabellen Orlova, Sivtseva und Golovin

Bilder dieser Teigarten können im Internet gefunden und über den Drucker ausgegeben werden. Übergaberegeln sind einfach:

    Beginnen Sie nicht zu prüfen, ob Ihre Augen müde sind oder Schmerzen, Brennen oder Trockenheit auftreten.

  • Der Raum, in dem das Blatt hängt, sollte hell beleuchtet sein.
  • Versuchen Sie nicht zu blinzeln und beugen Sie nicht den Kopf.
  • Die Tabelle besteht aus 12 Zeilen mit Buchstaben, deren Größe von der ersten Zeile an abnimmt.
  • Stellen Sie sich in einem Abstand von 5 Metern vor das Blatt, der Test sollte sich auf Augenhöhe befinden.
  • Beginnen Sie, die Buchstaben zu berücksichtigen, die Sie in der Zeile benötigen, die Sie am besten sehen, und gehen Sie dann weiter unten.
  • Perfekte Sicht entspricht einem. Wenn Sie alle Buchstaben in einer Entfernung von 5 Metern in der unteren Zeile sehen, haben Sie eine hervorragende Sicht, die nicht korrigiert werden muss.

  • Wenn Sie eine längere Strecke zurückgelegt haben, die kleinsten Buchstaben jedoch immer noch deutlich zu sehen sind, tritt Weitsichtigkeit auf.
  • Wenn Sie das Endergebnis nicht genau sehen, entwickeln Sie Kurzsichtigkeit. Ihr Wert bestimmt die Anzahl der Zeilen, die Sie sehen können.

    Es ist jedoch immer noch besser, einen Termin mit einem Optiker zu vereinbaren, bei dem ein Arzt die genaue Bedeutung der Pathologie des Sehens festlegt.

    Diese Informationen sehen jedoch aus wie eine Excimer-Laserkorrektur und warum dies geschieht.

    Definition der Vision mit einem Zwei-Test

    Die Überprüfung erfolgt auf der Platte in verschiedenen Farben. Eine Seite ist grün, die andere ist rot. Die volle Breite des Bogens druckte Standardbriefe in verschiedenen Größen.

    Suchen Sie sich einen Punkt in einem Abstand von einem halben Meter und bewegen Sie sich dorthin. Schau auf den Bildschirm. Bei normalen Sichteinstellungen sind die Buchstaben symmetrisch, gleich dunkel und vor dem Hintergrund beider Farben klar.

    Dies ist jedoch die Art und Weise, in der die Korrektur der Lasersicht durchgeführt wird.

    Im Video - die Definition der Sehschärfe:

    Wenn die Figuren auf der rot gemalten Seite eine bessere Sicht haben, dann haben Sie Kurzsichtigkeit. Wenn die grüne Seite der besseren Sichtbarkeit förderlich ist - Weitsichtigkeit.

    Es wird auch nützlich sein, zu lernen, wie man Vitamintropfen für die Augen verwendet, um das Sehvermögen zu verbessern.

    Astigmatismus prüfen

    Astigmatismus ist eine Verletzung der normalen Funktionsweise des Sehorgans. Sie tritt auf, wenn Lichtstrahlen an mehreren Stellen gleichzeitig durch die Augenschalen treten und sich die Form der Hornhaut ändert. Angeborener Astigmatismus verursacht Myopie.

    Daher ist es in der frühen Kindheit sehr wichtig, die Augen des Babys auf das Vorhandensein der Krankheit zu überprüfen. Dafür wurde eine Liste spezieller Tests entwickelt. Prüftabellen können im Internet gefunden und heruntergeladen werden, oder Sie können online gehen.

    Erfahren Sie, wie Sie den Augenhintergrund überprüfen und was eine solche Studie ergibt.

    Der erste Test ist eine schwarze Linie in Form von Schneeflocken. Entfernen Sie sich in drei Schritten vom Beipackzettel an der Wand oder am Monitor. Schließen Sie ein Auge und werfen Sie einen Blick auf das Bild. Wenn einige Linien heller sind als andere, dann haben Sie Astigmatismus. Wie diese hochrangige Kurzsichtigkeit mit Astigmatismus aussieht und was mit einem solchen Problem getan werden kann, wird gegeben, um diese Informationen zu verstehen.

    Im Video - So testen Sie Astigmatismus:

    Siemens Circle

    Ein interessanter Test für die Pathologien des Sehens ist der Siemens-Kreis. Ihre schwarzen Strahlen bilden einen Kreis und kreuzen sich im Zentrum. Wenn eine Person Sehstörungen hat, kreuzen sich die schwarzen Linien auf halbem Weg zur Mitte. Und irgendwann werden sie eins mit weißem Hintergrund.

    Vier Quadrate, die dunkle Strahlen für einen gesunden Menschen bilden, sehen in der Farbe gleich aus. Ein Patient, der unter Astigmatismus leidet, sieht Unterschiede in den Quadraten. Es scheint ihm, dass einer oder mehrere von ihnen eine graue Tönung haben.

    Es wird auch nützlich sein zu erfahren, wie die Sehkorrektur mit altersbedingter Weitsichtigkeit durchgeführt wird.

    Farbabtastungstest

    Eine der Komponenten für gutes Sehen ist die korrekte Farbwahrnehmung. Durch spezielle Tests können Sie feststellen, ob in diesem Bereich ein Verstoß vorliegt. Die beste Option ist der Ryabkin-Tisch. Es ist ein mehrfarbiger Kreis, in dem eine bestimmte Ziffer verschlüsselt wird.

    Dieser Test kann online abgelegt werden. Sie erhalten 10 Kreise mit unterschiedlichen Nummern. Die Hauptsache ist, die richtige Nummer zu sehen. Menschen mit der Pathologie der Farbenblindheit werden auch andere Figuren sehen.

    Es kann auch hilfreich sein zu lernen, wie man Augentropfen verwendet, um die Sicht des Oftan-Katkhroms zu verbessern.

    Empfehlungen zur Vorbeugung von Sehbehinderung

    Wenn Sie nach dem Bestehen aller Tests keine einzige visuelle Pathologie gefunden haben, ist dies kein Grund, den ganzen Tag am Laptop zu sitzen und Ihre Augen zu strapazieren. Während Ihres gesamten Lebens müssen Sie vorbeugende Maßnahmen ergreifen, damit Unwohlsein Sie niemals am Leben hindert.

    Bewegen Sie den Monitor bei Arbeiten am Computer nicht näher als einen halben Meter.
    Mache regelmäßig Übungen für die Augen, um Verspannungen und Müdigkeit abzubauen.

    Das Licht im Raum sollte nicht zu hell sein, da es das Sehorgan beeinflusst, und nicht zu schwach, um Ihre Augen nicht noch einmal zu belasten.

    Aber was sind die Ursachen der Defokussierung und was kann man mit einem solchen Problem tun?

    Sie können verschiedene Tropfen, Infusion von Teeblättern oder Kamille mit extremer Ermüdung auftragen.
    Versuchen Sie, die Diät mit Mineralien und Vitaminen zu füllen. Sie reichern die Augapfelzellen mit Nährstoffen an und sorgen für Wasser- und Energiestoffwechsel. Karotten, Blaubeeren, Kürbisse, Aprikosen, Kakis und Honig sind sehr nützlich für die Augen. In diesem Artikel wird jedoch beschrieben, wie die Perimetrie des Auges durchgeführt wird und was mit einem solchen Problem zu tun ist.

    Im Video - zur Vorbeugung von Sehbehinderung:

    Es gibt eine Vielzahl von Techniken, die zu Hause durchgeführt werden können. Sie werden Ihnen helfen zu verstehen, was mit Ihren Augen nicht stimmt. Wenn Sie zu Hause eine Abnahme des Sehvermögens feststellen, wenden Sie sich besser an einen Optiker. Dieses Symptom kann ein Vorläufer eines Glaukoms oder einer Katarakt sein. Der Arzt wird die genaue Ursache ermitteln und die korrekte Behandlung vorschreiben. Achten Sie auf Ihre Gesundheit und ergreifen Sie rechtzeitig die erforderlichen Maßnahmen.

    http://okulist.online/zabolevaniya/simptomy/kak-proverit-zrenie-v-domashnix-usloviyax.html

    Sehkraftprüfung online auf Computertischen

    Hallo liebe Leser! Wenn Sie kürzlich gemerkt haben, dass Sie die Nummer eines ankommenden Busses nicht mehr eindeutig sehen oder aus der Ferne Passanten mit Ihren Freunden verwechseln, müssen Sie Ihr Augenlicht dringend überprüfen. Dazu ist es nicht erforderlich, zu einem Optiker zu gehen, da die Technologie es Ihnen ermöglicht, Ihr Sehvermögen an einem Tisch am Computer zu überprüfen, ohne das Haus zu verlassen

    Wie funktioniert die Sicht "Computer"?

    Jeder von uns hat unsere Vision bei einem ambulanten Termin mit einem Augenarzt getestet. An der Wand hängt ein Schild mit Buchstaben, Zeichen, in der Kindheit - mit schematischen Bildern. Diese Symbole werden auch als Optotypen bezeichnet.

    Sie sind in der Größe in Reihen angeordnet - vom größten von oben bis zum kleinsten von unten, in schwarzer Farbe auf weißem Hintergrund gezeichnet. Der Arzt zeigt abwechselnd die Symbole und abhängig von der Richtigkeit der Antworten, beurteilt das Subjekt die Sehschärfe. Nichts kompliziertes!

    Zu Hause können Sie diese öffentlich zugänglichen Tabellen natürlich im Internet ausdrucken, die Methode lesen und Ihre Vision selbst testen.

    Daraus ergeben sich jedoch einige Schwierigkeiten: Erstens muss ein gewisser Abstand vom Patienten zur Platte bestehen: Die Studie sollte in einem gut beleuchteten Raum durchgeführt werden: Zu helles Licht führt zu einer Reflexkontraktion der Pupille und zu einer Anspannung des Augenmuskelapparates, dimmt zu stark auf und die Pupille erhöht sich auf dem visuellen Analysator. Wir brauchen einen Assistenten, der auf Optotypen hinweist und Fehler behebt.

    Daher wurden Techniken entwickelt, die es ermöglichen, die Sicht zu überprüfen, ohne den Monitor ohne Hilfe zu verlassen, die auf bekannten Tabellen basieren. Sie werden proportional reduziert, die Regeln werden reduziert. Für die Bequemlichkeit erstellt eine Art Online-Tests, mit denen Sie die Augen überprüfen können.

    Grundregeln für die Überprüfung der Sehkraft eines Computers

    Jede Site, die Online-Eye-Check-Services anbietet, legt vor jedem Test die erforderlichen Bedingungen fest, z. B. den Abstand der Augen zum Monitorbildschirm. Es gibt jedoch gemeinsame Regeln für alle Websites und Tests:

    1. Der Raum, in dem die Diagnose durchgeführt wird, sollte gut beleuchtet sein, das Licht sollte nicht unangenehm sein.
    2. Das Auge sollte ruhig sein: Es wird nicht empfohlen, vor dem Überprüfen zu lesen, zu nähen, zu stricken, fernzusehen oder am Computer zu arbeiten.
    3. Die allgemeine Gesundheit sollte zufriedenstellend sein. Nichts sollte weh tun, das Thema sollte nicht müde, schläfrig, lethargisch sein. Indikatoren für Körpertemperatur und Blutdruck im normalen Bereich. Die Person sollte nüchtern sein, die letzte Zigarette sollte 2 Stunden vor der Untersuchung geraucht werden.

    Methoden zur Online-Kontrolle der Augen

    Tabellen zum schnellen Testen des visuellen Analysators enthalten mehrere Abschnitte:

    • Genauigkeitstests;
    • Lichtsensor-Tests;
    • Kontrastempfindlichkeit;
    • Duochrom-Test;
    • Strahlentest zur Diagnose astigmatischer Veränderungen im visuellen Analysator.

    Kurzsichtigkeit oder Hyperopie?

    So bestimmen Sie den Schweregrad der verwendeten Methoden, die auf Standardtabellen basieren, mit denen Sie den Grad der Myopie oder Hyperopie bestimmen können:

    1. Der Tisch von Sivtsev ist ein Tablett, auf dem die Optotypen Buchstaben des russischen Alphabets sind. Es enthält auf den Seiten der Säule: links - die Entfernung, in der eine Person mit einem Sehvermögen von 100% deutlich ein Zeichen sehen sollte; Rechts - Sehschärfe direkt, wenn die Zeile in einem Abstand von fünf Metern gelesen wird. Bei der Online-Überprüfung müssen Sie zunächst den Abstand zwischen dem Testkopf und dem Monitor sowie die Bildschirmauflösung angeben.

    Also für einen Sehtest:

    • 1 Meter vom Monitor entfernt auf dem Bildschirm sitzen;
    • Monitor auf Augenhöhe;
    • Rücken wird über die Rückenlehne des Stuhls gerollt, Beine auf den Boden gedrückt;
    • Kopf ist gerade, Hals entspannt;
    • Schließen Sie zuerst eine Hand mit Ihrer Handfläche.
    • Versuchen Sie während des Studiums nicht, die Position des Kopfes zu kneifen und nicht zu verändern.
    • Lesen Sie die Zeichen abwechselnd von oben nach unten ab. Wenn Sie die Nachforschungen selbst durchführen, sollten Sie aufschreiben, was Sie sehen, und dann überprüfen.

    2. Tabelle Orlova - für Kinder konzipiert, die nicht lesen können. Daher werden schematische Zeichnungen als Optiope verwendet: Sternchen, Flugzeug, Pferd, Fischgrät und andere. Sie sind schwarz auf einem kontrastierenden weißen Hintergrund gezeichnet. Wie in der vorherigen Version sind sie in absteigender Reihenfolge von oben nach unten angeordnet.

    • Setzen Sie das Kind bequem in einem Abstand von 1,5 m vom Monitorbildschirm;
    • Bauen Sie das Kind so auf, dass sich der Bildschirm auf der Durchsichtsebene befindet.
    • Zeigen Sie die untergeordneten Symbole von oben nach unten in einer anderen Reihenfolge an, beheben Sie die Fehler. Bei mehr als drei Fehlern - wir setzen die Werte von D und V rechts und links fest - ist dies die Sehschärfe Ihres Kindes;


    3. Rosenbaums Tisch - in der Tat ein Desktop-Tablet - ein Augentest wird in einem Abstand von 36 cm von den Augen abwechselnd links und rechts durchgeführt. Zahlen, Tic-Tac-Toe und der um 90 ° in verschiedene Richtungen gedrehte Buchstabe E wirken als Optiope. Gleichzeitig wird die Sehschärfe in Eger-Einheiten gemessen.

    4. Golovins Tischringe, die in Optotypen verwendet werden, sind mit schwarzer Farbe auf weißem Hintergrund gemalt und auf einer Seite abgebrochen. In diesem Fall muss der Betreff angeben, von welcher Seite der Ring gebrochen ist.

    • 1 Meter vom Monitor entfernt auf dem Bildschirm sitzen;
    • Monitor auf Augenhöhe;
    • Rücken wird über die Rückenlehne des Stuhls gerollt, Beine auf den Boden gedrückt;
    • Kopf ist gerade, Hals entspannt;
    • Schließen Sie zuerst eine Hand mit Ihrer Handfläche.
    • Versuchen Sie während des Studiums nicht, die Position des Kopfes zu kneifen und nicht zu verändern.
    • Lesen Sie die Zeichen abwechselnd von oben nach unten. Wenn Sie die Nachforschungen selbst durchführen, sollten Sie aufschreiben, was Sie sehen, und dann überprüfen.

    Ein gesunder Mensch liest die 9. Tabellenreihe ohne Schwierigkeiten.

    Farbwahrnehmung prüfen

    Es gibt auch Tests zur Überprüfung der Farbwahrnehmung. So können Sie die Pathologie des Sehens erkennen, bei der die Farbwahrnehmung gestört ist.

    Dem Probanden werden mehrere Bilder angeboten - Rabkin-Tische, auf denen vor dem Hintergrund von Farbpunkten eines Tons Figuren oder geometrische Figuren in kontrastierender Farbe schematisch dargestellt sind. Eine Person mit normaler Farbwahrnehmung muss zwischen den Zahlen und den Zahlen oder Zahlen auf der Testkarte unterscheiden.

    Rabkin-Tisch

    Tabelle Rabkin -2

    Rabkin-Tisch - 3

    • Schließen Sie einen Monitor etwa 1 Meter entfernt an.
    • Verweilen Sie nicht länger als 10 Sekunden auf dem Bild.
    • Fixieren Sie die Ergebnisse auf einem Blatt Papier.
    • Versuchen Sie nicht zu blinzeln und ändern Sie nicht die direkte Position des Kopfes.
    • Schauen Sie sich das Bild mit zwei Augen gleichzeitig an.

    Kontrastempfindlichkeit

    Dieser Test wird zur Differentialdiagnose der banalen Visusreduktion mit Astigmatismus eingesetzt. Astigmatismus verursacht auch ein eingeschränktes Sehvermögen. Dies führt jedoch zu einer Krümmung der Linse oder der Hornhaut.

    • Reichweite 70 cm vom Bildschirm;
    • Wählen Sie aus den vier bereitgestellten Bildern das Ihrer Meinung nach hellste Bild aus.
    • Markieren Sie die Ergebnisse.

    Duohrom-Test

    In diesem Fall werden die Optotypen von Standardtabellen zur Bestimmung der Sehschärfe in Schwarz gezeichnet, nicht jedoch in Weiß. Die Tischunterlage ist vertikal in zwei Hälften geteilt: Rechts ist ein roter Hintergrund, links ist Grün.

    • Setzen Sie sich 1 Meter vom Monitor entfernt hin;
    • Lesen Sie die Zeichen der Tabelle zuerst auf grünem und dann auf rotem Hintergrund, korrigieren Sie die Ergebnisse.
    • Wenn bei der Überprüfung der Vision auf grünem Hintergrund mehr Fehler gemacht werden, haben Sie höchstwahrscheinlich Kurzsichtigkeit, und bei einer roten Vision haben Sie Hyperopie.

    Amsler check

    Dieser Test wird zur Diagnose von Astigmatismus verwendet. Der Bildschirm zeigt schwarze Streifen auf weißem Hintergrund, die unter dem Käfig angeordnet sind. In der Mitte befindet sich ein großer schwarzer Punkt. Wenn das Bild vor Ihren Augen schwimmt, ist es durchaus möglich, dass Sie Astigmatismus haben.

    • Setzen Sie sich 50 cm vom Computermonitor entfernt hin.
    • Linkes und rechtes Auge abwechselnd schließen.
    • Beantworten Sie die Fragen:
    1. Sind die Zeilen verzerrt oder nicht?
    2. Bewegt sich der Punkt oder bewegt er sich nicht?
    3. Sind Quadrate gleich groß oder verzerrt?

    Ich empfehle auch, das Video anzuschauen - „Wie man die Tische für die Augenuntersuchung verwendet“

    Liebe freunde Überprüfen Sie dringend Ihr Sehvermögen und wenn Sie mit den Ergebnissen nicht zufrieden sind - überprüfen Sie Ihr Sehvermögen unter Aufsicht eines Arztes.

    Leider ist es unmöglich, die zur Korrektur von Kurzsichtigkeit erforderlichen Linsen online zu finden! Die endgültige Diagnose kann nicht gestellt werden! Tests sind nur für die schnelle Diagnose und Erkennung von Augenproblemen wirksam. Wir sehen uns wieder! Mit freundlichen Grüßen Olga Morozova.

    http://dvaglaza.ru/kompyuter-i-zrenie/proverka-onlajn-po-tablitsam.html

    So überprüfen Sie Ihr Sehvermögen zu Hause

    Vision ist der wichtigste Bestandteil unseres Lebens. Dank der Fähigkeit zu sehen, kennen wir die Welt um uns herum und nehmen eine enorme Menge an Informationen wahr. Beim Auftreten von Abweichungen treten sofort eine Unmenge von Unannehmlichkeiten auf. Um keine Zeit zu verlieren, verwenden Sie die Tische für Augenuntersuchungen zu Hause. Schauen wir uns genauer an, wie das geht, ohne das Haus zu verlassen.

    Arten von Abweichungen

    Das Sehvermögen kann sich auf verschiedene Weise verschlechtern. Es ist wichtig, genau zu wissen, welche Abnormalitäten im Patienten vorliegen, damit Sie die effektivste Behandlung verschreiben können.

    Normalerweise hat das menschliche Auge eine kugelförmige Form, und an der Rückwand befindet sich die Makula - der Brennpunkt der gebrochenen Strahlen, die durch die Hornhaut und die Linse treten. Beim Betrachten von Objekten finden die Prozesse der Akkommodierung und der Refraktion statt. Die Unterbringung ist für die Anpassungsfähigkeit des Schülers für die Untersuchung von Objekten aus unterschiedlichen Entfernungen verantwortlich, die Brechung ist für die Klarheit eines solchen "Bildes" verantwortlich. Hornhaut, Linse und Glaskörper sind für die Leitfähigkeit des Lichtstrahls verantwortlich. Jeder Verstoß in einer dieser Strukturen führt zur Entwicklung von Pathologien, von denen die meisten nicht behandelbar sind, sondern nur aufhören.

    Kurzsichtigkeit

    Myopie zeichnet sich dadurch aus, dass Objekte, die sich in der Nähe befinden, deutlich sichtbar sind und weiter entfernte Objekte verschwommen sind. Bei dieser Pathologie liegt der Schwerpunkt nicht auf der Makula, sondern vor dieser. Dies liegt an einer stärkeren Verformung des Augapfels, wenn er horizontal "gedehnt" wird.

    Etwa 30% aller auf der Erde lebenden Menschen leiden darunter. Das Durchschnittsalter der Patienten mit Myopie liegt zwischen 7 und 15 Jahren.

    Kurzsichtigkeit wird nicht behandelt, sondern nur gestoppt. Wenn eine angeborene Pathologie diagnostiziert wird, wird die Korrektur ausschließlich durch eine Operation erreicht.

    Weitsichtigkeit

    Bei einem solchen Sehproblem ist es für eine Person leichter und leichter zu erkennen, was sich relativ weit von ihm entfernt befindet. Wenn Sie versuchen, sich auf ziemlich nahe Objekte zu konzentrieren, kommt es zu Beschwerden und manchmal sogar zu Schmerzsyndromen. Der Grund ist, dass der Fokus nicht in der Netzhaut selbst liegt, sondern dahinter und das Auge in der Vertikalen eine längliche Form hat. Weitsichtigkeit wird meistens mit dem Alterscharakter erworben. Bei Kindern ist dies normalerweise ein physiologisches Merkmal, das nach der vollständigen Ausbildung des Augenapparates durchgeht.

    Weitsichtigkeit verursacht Ermüdung und erhöhte Ermüdung der Augen.

    Astigmatismus

    Dies ist eine Sehbehinderung, die sich durch eine unregelmäßige Form der Hornhaut oder Linse auszeichnet. Die Verformung eines oder beider Elemente ist nicht vollständig kugelförmig, sondern verzerrt. Solche Faktoren führen dazu, dass eine Person das falsche Bild sieht, da das auf die Augenoberfläche fallende Licht gestreut wird. Es ist ziemlich selten, dass nur 10% der Menschen unter denjenigen sind, die Sehstörungen aufweisen.

    Astigmatismus wird in der Regel durch Kurzsichtigkeit oder Weitsichtigkeit ergänzt, da die deformierte natürliche Linse das Bild nicht in den Fokus des Fundus überträgt.

    Presbyopie

    Diese Krankheit ist altersbedingt mit der Alterung der Linse. Sein anderer Name ist das Sehvermögen. Wenn sich die Linsenform ändert, werden die eintreffenden visuellen Informationen nicht an die Makula übertragen, sondern dahinter ändert sich der Fokuspunkt und das Bild wird unscharf. Oder das Bild konzentriert sich auf die Makula, kann aber aufgrund altersbedingter Degenerationen das resultierende Bild nicht klar interpretieren.

    Neben einem verzerrten Bild können solche unangenehmen Dinge beobachtet werden, wie z. B. Kopfschmerzen, ständige visuelle Ermüdung, Verschlechterung der Gesundheit.

    Bei einer spürbaren Sehverschlechterung sollten Sie sofort einen Augenarzt kontaktieren. Für den Anfang können Sie versuchen, Abnormalitäten zu Hause zu erkennen.

    Diagnosemethoden zu Hause

    Vorläufige Ergebnisse zu Ihrer Vision können Sie erhalten, ohne das Haus zu verlassen. Es wurden viele Wege entwickelt, um bestimmte Probleme mit den Sehorganen ziemlich genau zu diagnostizieren. In der Ophthalmologie wird die Diagnose der Sehschärfe durch Tabellen Visometrie genannt.

    Testergebnisse müssen nicht von einem Augenarzt mitgeführt werden, sie dienen nur zu Informationszwecken. Wenn Sie Abnormalitäten feststellen und zum Arzt gehen, wird die Klinik auf jeden Fall wiederholte Studien sein und höchstwahrscheinlich zusätzliche.

    Tabellen für die Sehschärfe

    Die beliebteste Methode zur Diagnose der Sehschärfe ist der Sivtsev-Tisch.

    Es enthält Buchstaben, die in 12 Reihen angeordnet sind. Mit einer hervorragenden Sicht kann eine Person die ersten 10 Zeilen lesen. In der zehnten Reihe wird normalerweise eine rote Linie gezeichnet, die es uns ermöglicht, mit wenig Aufwand zu verstehen, wo die Markierung in der Sehschärfe eins ist. Für den Heimgebrauch gibt es eine Version der Tabelle, die speziell für Drucker entwickelt wurde. Für den vollständigen Maßstab benötigen Sie drei Seiten des Formats A4. Betrachten Sie es aus einer Entfernung von 2,5 Metern.

    Eine solche Tabelle ist für die an der Verhinderung der Sehschärfe Beteiligten hilfreich, um die Verbesserungen leicht erkennen zu können.

    Eine weitere beliebte Methode zur Bestimmung der Sehschärfe ist der Golovin-Tisch. Wenn möglich, wird es in einem Abstand von fünf Metern aufgestellt. Wenn der Raum dies nicht zulässt, wird die Formel V = d / D angewendet, wobei d die Entfernung des Bildes von der Person und D die Entfernung von fünf Metern ist. Das Prinzip ist das gleiche wie im ersten Fall, nur die Buchstaben werden durch Ringe mit Schlitzen ersetzt.

    Neben den Tabellen von Golovin und Sivtsev gibt es auch Tabellen von Orlova und Snellen.

    Astigmatismus-Tests

    Zur Bestimmung des Astigmatismus werden Bilder mit leuchtenden Figuren und parallelen Linien verwendet. Der Test ist einfach:

    1. Schließen Sie ein Auge mit der Hand und das andere, um das Bild zu betrachten.
    2. Machen Sie dasselbe, aber mit einem anderen Auge.
    3. Schliessen Sie ab, ob das Bild für jedes Auge gleich gut sichtbar ist.
    4. Wenn mehr Strahlen vorhanden sind, ändern die Linien an einigen Stellen ihre Farbe und verschwimmen, dann spricht dies zuerst von Astigmatismus.

    Muss mit einer guten Lichtquelle getestet werden, bestes Tageslicht.

    Um es zu bestehen, muss jedes Auge dieses Bild separat betrachten. Abweichung wird berücksichtigt, wenn eine Person verzerrte und nicht parallele Linien sieht, die in diesem Fall grau sind.

    Tests auf Farbenblindheit

    Es gibt mehrere visuelle Methoden zur Bestimmung der Dalton-Krankheit. Beispielsweise ist ein Farbblindheitstest unter Verwendung von Farbfotokarten mit bestimmten Zahlen geeignet. Diese Methode wurde von Rabkin entwickelt und nach ihm benannt. Den Test vollständig bestanden haben, kann dieser Link sein. Es ist jedoch zu beachten, dass die Farbwahrnehmung beim Betrachten von realen Bildern und Computern aufgrund der Besonderheiten der Farbübertragung durch den Monitor unterschiedlich ist.

    Wenn Sie einen ähnlichen Test zu Hause bestanden haben, ist es viel einfacher, das Vorhandensein oder Nichtvorhandensein von Krankheiten durch Sehen zu bestätigen.

    Wenn Abweichungen gefunden werden

    Grundsätzlich wird die Diagnose von einem Augenarzt bestätigt. Er verschreibt Medikamente, wenn nötig, Turnen für die Augen. Außerdem kann er solche Umgangsformen mit der Krankheit empfehlen:

    • Tragen Sie eine Brille, um die Sicht zu korrigieren. Die Brille wird individuell ausgewählt.
    • Kontaktlinsen;
    • Chirurgie, meistens Laserkorrektur.

    Sie sollten niemals zögern oder sich selbst behandeln, wenn Sie Sehstörungen vermuten. Es ist besser, sich auf einen Spezialisten zu verlassen, um eine Reihe gefährlicher Komplikationen zu vermeiden und diese Beschwerden nicht noch weiter zu verbessern.

    Es gibt viele Möglichkeiten, solche Probleme zu verhindern, es kommt alles darauf an, dass ein Augenarzt rechtzeitig angesprochen wird.

    Video

    Schlussfolgerungen

    Vision ist ein extrem wichtiger Aspekt in unserem Leben. Jeder Spezialist empfiehlt, sich sorgfältig um ihn zu kümmern und rechtzeitig Hilfe zu suchen. Dafür wurden zahlreiche Tests entwickelt, die zu Hause bestanden werden können und im Anfangsstadium eine bestimmte Abweichung erkennen.

    http://eyesdocs.ru/proverka-zreniya/kak-proverit-zrenie-v-domashnix-usloviyax.html

    So überprüfen Sie Ihr Sehvermögen zu Hause

    Vision ist ein großes Geschenk, das uns die Natur gegeben hat. Wie oft denken wir nicht darüber nach, bis wir das Gefühl haben, dass es Probleme mit dem Sehen gibt. Dann ist eine Person bereit, Dutzende von Untersuchungen zu durchlaufen, jegliches Geld zu zahlen, nur um die kostbare Gesundheit seiner Augen zu retten. Sie müssen nicht bis zum letzten Punkt ziehen. Überprüfen Sie Ihr Sehvermögen zu Hause - es ist sehr einfach. Verwenden Sie dazu die oben genannten Techniken, von denen Sie viele schon seit Ihrer Kindheit kennen.

    So überprüfen Sie Ihr Sehvermögen zu Hause

    Wie oft muss ich meine Sehkraft überprüfen?

    Die Sicht muss regelmäßig überprüft werden. Kinder im frühen Alter führen jährliche ärztliche Untersuchungen durch einen Augenarzt durch. Normalerweise offenbaren solche Techniken angeborene Sehstörungen und beginnen rechtzeitig mit der Behandlung.

    Jugendliche sollten zweimal im Jahr zu einem Optiker gehen. Menschen bis zu vierzig Jahren - einmal in 24 Monaten und nach vierzig - jährlich. Wenn bei einer Person eine Pathologie diagnostiziert wird, kommt es immer häufiger zu einem Besuch beim Augenarzt.

    Ein Besuch bei einem Augenarzt mit normalem Sehvermögen findet ein- oder zweimal im Jahr statt.

    Interessant: Der Welttag des Sehens wird jeden zweiten Donnerstag des zehnten Monats gefeiert. Dieses Datum wird von Experten der Weltgesundheitsorganisation markiert, um Anlass zu geben, über die Probleme blinder Menschen nachzudenken und über die Möglichkeit nachzudenken, aufgrund von Dummheit sofort die eigene Vision zu verlieren. An diesem Tag erkannten die Menschen, wie wichtig es ist, auf ihre Gesundheit und insbesondere auf die Augen hinter den Augen zu achten.

    So überprüfen Sie Ihr Sehvermögen zu Hause

    Es gibt mehrere Möglichkeiten, um herauszufinden, ob mit Ihren Augen alles in Ordnung ist. Berücksichtigen Sie die gängigen und effektiven Methoden.

    Tabelle Golovin-Sivtseva

    Sehtest mit dem Golovin-Sivtsev-Tisch

    Zu Hause können Sie die Schärfe Ihrer Sicht mithilfe eines Plakats mit Briefen aus der Kindheit überprüfen. Es heißt Sivtsev-Tabelle. Das Poster ist im Internet frei verfügbar. Es reicht aus, es auf A4 zu drucken und in einem Abstand von fünf Metern von sich selbst zu platzieren. Berücksichtigen Sie gleichzeitig die Beleuchtung des Raums, die Farbe und den Dunst des Papiers, auf dem der Tisch gedruckt wird.

    Anweisungen zur Verwendung der Sivtsev-Tabelle:

    1. Hängen Sie das Poster im richtigen Abstand auf, damit es nicht zittert, sich nicht bewegt.
    2. Schließen Sie ein Auge mit einem Blatt Papier oder Pappe. Ein geschlossenes Auge kann nicht geschlossen werden, da sonst das Testergebnis falsch ist.
    3. Versuchen Sie, die Buchstaben Zeile für Zeile von oben nach unten zu lesen. Um ein Zeichen zu erkennen und den Namen laut auszusprechen, genügen drei Sekunden. Dies ist die angegebene Zeit für einen Buchstaben.
    4. Schließen Sie das zweite Auge und wiederholen Sie den Vorgang.

    Ergebnisse: Wenn Sie die ersten 10 Zeilen leicht lesen, freuen Sie sich - Ihre Sicht entspricht Indikator 1. Je weniger Zeilen Sie sehen, desto schlechter ist die Schärfe Ihrer Augen. Verringern Sie den Abstand zwischen dem Tisch und dem Auge während der Messung allmählich. Wenn Sie eine starke Abweichung von der Norm feststellen, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

    Interessant: Es gibt Menschen, deren Visionen die Norm übertreffen und 1,3 oder 1,4 betragen. Aber die meisten Leute sehen das schlecht. Es gibt Indikatoren von 0,7, 0,3 und sogar 0,04.

    Orlova-Tisch

    Orlovas Tisch für die Augenuntersuchung bei Kindern

    Der Orlova-Tisch funktioniert auf dieselbe Weise wie das zuvor beschriebene Sehtestverfahren. Es ist für kleine Kinder gedacht, die noch wenig gelernte Briefe sind. Stattdessen rufen sie das Bild an, das sie sehen. Analog zum Tisch von Sivtsev besteht das Poster von Orlova aus zwölf Zeilen und hängt fünf Meter vor den Augen des Kindes.

    Ergebnis: Ein Kind mit guter Sicht kann die Zahlen in den ersten zehn Zeilen leicht benennen. Wenn er dies nicht kann, bringen Sie den Tisch in die Nähe und messen Sie die Entfernung. Das Ergebnis der Überprüfung wird Ihrem Arzt auf jeden Fall mitgeteilt, wenn Sie zur Rezeption kommen.

    So überprüfen Sie die Vision von Säuglingen

    Kein Tisch hilft Ihnen, den Anblick des Babys zu überprüfen. Er kann einfach Ihre Fragen nicht beantworten. Es gibt einen alten Weg, den unsere Großmütter benutzten.

    Kein Tisch hilft, den Anblick des Babys zu überprüfen.

    Anweisung:

    1. Machen Sie aus gewöhnlichen Schwarzbrot ein paar Runden mit einem Durchmesser von nicht mehr als einigen Millimetern.
    2. Legen Sie das Baby auf ein weißes Blatt.
    3. Entfernen Sie alle hellen Spielzeuge aus der Sichtlinie, damit sie das Baby nicht ablenken.
    4. Streuen Sie diese Kruglyashi auf das Blatt und beobachten Sie die Reaktion des Kindes.

    Ergebnis: ein Kind in 6 Monaten, auch solche Kleinigkeiten sollten interessiert sein. Wenn dies nicht der Fall ist, ist dies ein Grund, die Klinik zu kontaktieren.

    Es ist wichtig! Vergessen Sie nicht, dass die Heimdiagnose einen sehr hohen Fehler aufweist. Die obligatorische Beratung eines Augenarztes ist erforderlich.

    Wie kann man Hyperopie und Myopie feststellen?

    Runder Tisch zum Testen der Sehkraft auf Myopie und Myopie

    Um das Vorhandensein von Weitsichtigkeit oder Kurzsichtigkeit festzustellen, wird der runde Tisch hilfreich sein. Wir empfehlen Ihnen, es auf einem Farbdrucker zu drucken, um die Farbfunktionen Ihres PCs nicht zu verletzen. Einstellungen, Bildschirmauflösung, Farben - all dies kann das Ergebnis des Experiments beeinflussen.

    Anweisung:

    1. Schauen Sie sich den Tisch eine Minute lang genau an.
    2. Bestimmen Sie selbst, welche Seite des Kreises Ihnen viel heller und intensiver erscheint als die andere.

    Ergebnis: Wenn Sie denken, dass der grüne Farbton viel heller als rot ist, dann haben Sie Hyperopie. Wenn Sie eine scharlachrote Farbe sehen, die gesättigter als grün ist, dann haben Sie Kurzsichtigkeit.

    Astigmatismus-Test oder Siemens Star

    Astigmatismus wird als visuelle Erkrankung bezeichnet, die sich durch eine Verletzung der Linsenform und dadurch ein verschwommenes Sehen auszeichnet. Der Test ist unter Berücksichtigung der gleichmäßigen Brechung von Lichtstrahlen in verschiedenen Ebenen ausgelegt.

    Astigmatismus-Test mit Siemens-Stern

    Anweisung:

    1. Schauen Sie sich die Zeichnung genau an. Sind dir alle Bands gleichermaßen klar und gesättigt? Gibt es Lücken, schlecht gefärbte Linien?

    Ergebnis: Wenn Sie eine schlecht unterscheidbare Linie finden, müssen Sie sofort zum Optiker gehen. Wenn Sie keine Unterschiede zwischen den Streifen sehen, gibt es kein Problem.

    Denken Sie daran, dass dies kein Allheilmittel ist. Auch wenn Ihre Vision nach den Ergebnissen aller Hausuntersuchungen nur beneidet werden kann, sollten Sie dennoch mindestens alle zwei Jahre einen Augenarzt aufsuchen. Ein kompetenter Spezialist wird die Veränderungen frühzeitig erkennen und vorbeugende Maßnahmen vorschreiben. Es ist bekannt, dass es schwieriger zu behandeln ist als zu warnen.

    Amsler Tisch

    Dieser Test wird auch als Amsler-Netz und Amsler-Netz bezeichnet. Beim Testen werden Verstöße gegen die zentralen Gesichtsfelder festgestellt. Äußerlich sieht der Tisch aus wie ein Netzfeld mit einem dicken schwarzen Punkt in der Mitte.

    Anweisung:

    1. Konzentrieren Sie Ihren Blick auf den schwarzen Punkt, dh auf die Mitte des Platzes.
    2. Beobachten Sie bei peripherer Sicht die Kanten des Gitters.

    Ergebnis: Schätzen Sie, was Sie gesehen haben. Wenn die Ränder des Netzes gerade sind, ist alles gut mit Sicht. In einigen Fällen kann das Quadrat gebogen sein. Dieses Symptom weist auf Makuladystrophie hin. Die Behandlung von Ärzten kann nicht verzögert werden.

    Wie schützen Sie sich und sparen Sie Ihr Sehvermögen

    Übungen für Augengymnastik

    Wenn Sie in einem Büro, in einer Bank oder in einer anderen Institution arbeiten, in der Mitarbeiter ständig am Monitor sitzen, beachten Sie unsere Regeln:

    1. Der Abstand der Augen zum Computerbildschirm sollte 0,5 Meter nicht überschreiten.
    2. Der Computer oder Laptop sollte sich nicht gegenüber dem Fenster befinden. Licht aus dem Fenster fällt auf den Bildschirm, reflektiert und blendet. Augen fangen an zu arbeiten.
    3. Hygiene beachten. Reinigen Sie den Arbeitsplatz. Wischen Sie die Tastatur und den Monitor mit speziellen Tüchern ab.
    4. Die Beleuchtung im Raum sollte hell genug sein, aber nicht ins Auge fallen.
    5. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Augen angespannt sind, sind sie müde, dann beginnen Sie mit dem Turnen für die Augäpfel. Schauen Sie in die Ferne und übersetzen Sie dann die Ansicht des nahe gelegenen Motivs. Wiederholen Sie die Übung zehnmal. Drücken Sie Ihre Augen mehrmals zusammen und entspannen Sie sie. Machen Sie einige Rotationsbewegungen der Augäpfel nach links und dann nach rechts.
    6. Vor dem Schlafengehen können Sie Ihre Augen mit warmen Kompressen entspannen. Kamillentinktur oder gewöhnlicher, frisch gebrühter Tee reicht aus.
    7. Impact Vision von innen. Ändern Sie Ihre tägliche Ernährung. Dazu Mandarinen, Orangen, Kürbis, Karotten, Kaki, bulgarischer Pfeffer. Beeinflusst auch den Körper Blaubeeren, Honig, Aprikosen und so weiter.

    Video - Untersuchungs- und Übungstabellen

    Eltern sollten ihren Kindern beibringen, während der Schulpausen Entspannungsübungen für die Augen zu machen. Dadurch werden Verspannungen reduziert, die Augen gestrafft und Ermüdung beseitigt.

    Ein Heim-Augentest ist ein einfaches Verfahren. Wenn Sie Ihrer Gesundheit nicht gleichgültig sind, überprüfen Sie Ihre Sehschärfe selbst. Beim Testen wird mindestens der ungefähre Indikator angezeigt.

    http://linzopedia.ru/kak-proverit-zrenie-v-domashnix-usloviyax.html

    Drucken Sie eine Tabelle zur Augenuntersuchung aus 7

    Der Tisch für die Augenuntersuchung ist ein vertrauter Tisch des Okulisten, der es uns ermöglicht, die Schärfe unseres Sehens zu beurteilen.

    Indem Sie diesen Tisch ausdrucken und an der Wand befestigen, können wir einen Schärfeabfall verhindern und den Fortschritt bei der Wiederherstellung des Sehvermögens in Echtzeit überwachen. Wenn wir die gesamte Palette an Übungen zur Wiederherstellung des Sehvermögens verwenden, dauert der Fortschritt nicht lange.

    Drucken Sie eine Tabelle zur Augenuntersuchung aus.

    Also, Freunde, vor Ihnen ist Sivtsevs Tisch, der häufig verwendet wird, um das Augenlicht von Okulisten zu überprüfen.

    Die Tabelle mit Buchstaben besteht aus 3 Teilen: Diese Trennung ist aus Gründen der Bequemlichkeit notwendig, damit wir sie im A4-Format drucken können.

    Nachdem Sie diese 3 Blätter heruntergeladen und gedruckt haben, werden wir sie zusammenkleben, und schon ist der Tisch für die Überprüfung der Vision in Originalgröße fertig.

    Wie kann ich herunterladen und drucken?

    Klicken Sie auf die Bilder, um sie auf die Originalgröße zu vergrößern. Laden Sie dann die Tabelle herunter, um die Vision von 3 Teilen auf Ihren Computer zu testen.

    Das Format für das Drucken sollte A4 sein und die Ausrichtung in den Einstellungen, die Sie zur Auswahl der Landschaft benötigen.

    Verbinden Sie sie nach dem Druck von 3 Blättern mit Klebeband, Knöpfen oder Klebstoff. Fertig!

    Wie können Sie Ihr Sehvermögen zu Hause überprüfen? Befestigen Sie den Tisch an der Wand (in Augenhöhe). Der Abstand von Ihnen zum Tisch sollte 5 Meter betragen, der Tisch selbst sollte von der Sonne oder einer Lampe beleuchtet werden. Wenn diese Bedingungen erfüllt sind, fahren Sie direkt mit der Überprüfung der Sehschärfe fort.

    Jedes Auge wird separat geprüft: eines ist mit der Handfläche bedeckt, das andere wird mit den Buchstaben gelesen. Bedecktes Auge muss nicht geschlossen werden.

    Leider ist es unmöglich, die Dioptrie mit Hilfe des Tisches für die Augenuntersuchung zu bestimmen, da hierfür spezielle Linsen erforderlich sind. Und niemand garantiert die richtige 100% ige Genauigkeit - sie kann nur durch eine professionelle Untersuchung eines Augenarztes erworben werden. Aber um die Vision zu Hause zu testen, ist das Ergebnis ziemlich genau.

    In der vorgeschlagenen Tabelle für die Augenuntersuchung wird im Allgemeinen die vor uns liegende Aufgabe - die Augenuntersuchung - gelöst. Es ist sehr praktisch, die Rückkehr der Wachsamkeit unserer Augen zu beobachten, wenn Sie eine Reihe von Übungen zur Wiederherstellung des Sehvermögens durchführen. Vergleichen Sie beispielsweise die Ergebnisse der vergangenen und der aktuellen Monate. Selbst wenn die Vision nur um eine Zeile besser wird, ist es eine solche Freude - jenseits von Worten. Ja, und zusätzliche Motivation erscheint, wenn Sie die Ergebnisse ihrer Arbeit sehen. Laden Sie also ohne Zweifel einen Tisch herunter und drucken Sie ihn aus. Dies ist eine einfache und bequeme Möglichkeit, Ihre Sehkraft zu Hause zu testen.

    http://sizozh.ru/raspechatat-tablicu-dlya-proverki-zreniya

    Er selbst Optiker. Wie können Sie Ihr Sehvermögen zu Hause überprüfen?

    Heute wird der World Sight Day gefeiert, um Sie daran zu erinnern, dass durch die Augen 95% der Informationen über die Welt eingehen, während die rasante Entwicklung der Technologie zu einer Verschlechterung des Augenlichts der meisten Menschen führt. Wie können Sie überprüfen, ob Sie gut sehen?

    Die Hauptursachen für Sehstörungen sind Glaukom, Myopie, Katarakte, gerontologische und diabetische Veränderungen des Fundus. Bei der Entwicklung dieser Krankheiten spielen Technologien, insbesondere Computer, Fernseher und andere Geräte, eine wichtige Rolle.

    Eine der Faktoren, die dazu beitragen, die Sehkraft zu erhalten und Augenkrankheiten zu vermeiden, ist die rechtzeitige Prävention. Es ist wichtig, das „Trockene-Auge-Syndrom“ zu vermeiden, das für Personen, die in Räumen unter künstlichem Licht arbeiten, wichtig ist, regelmäßig Augenübungen durchzuführen und alle 30 bis 40 Minuten lang am Computer zu arbeiten, um Pausen einzulegen, um die Augen zu entspannen und bei längerer Sehbelastung häufiger zu blinzeln.

    Der zweite Faktor ist die rechtzeitige Erkennung von Symptomen, da bis zu 80% der Sehstörungen vermieden werden können, wenn Sie rechtzeitig einen Arzt aufsuchen. Wenn auch nur die geringste Abweichung in der üblichen "Vision" der Welt bemerkt wird, zum Beispiel beim Lesen der Textunschärfen, scheinen Objekte im Nebel zu sein, die Augen scheinen sich im Nebel zu befinden oder es gibt ein Gefühl von "Sand in den Augen", manchmal vor den "Fliegen" - Augen, es gibt Unbehagen, Schmerzen oder Juckreiz Augen - es ist wichtig, die Kontaktaufnahme mit einem Optiker nicht zu verzögern. Es ist auch sinnvoll, die Sehschärfe regelmäßig selbst zu überprüfen, um die ersten Symptome nicht zu übersehen.

    Wie kann die Sehschärfe unabhängig überprüft werden?

    Zu Hause können Sie grundsätzlich nur den Indikator für die Sehschärfe prüfen, wobei zu beachten ist, dass dies nicht das einzige wichtige Merkmal des menschlichen Auges ist.

    Tatsächlich prüfen wir die Entfernung, aus der eine Person das Objekt deutlich sehen kann. So kann eine Person mit einer Sehschärfe von 1,0 eine Autonummer aus einer Entfernung von 40 Metern ablesen, und für eine Person mit einer Sehschärfe von 0,4 beträgt diese Entfernung etwa 16 Meter.

    Die Sehschärfe wird durch spezielle Tische mit Optotypen bestimmt, am häufigsten ist der Golovin-Sivtsev-Tisch - sie hängt in den Büros von Augenärzten. Drucken und verwenden Sie diese Tabelle kann zu Hause sein.

    Verwenden Sie zur Herstellung des Tisches weißes mattes Papier. Die Größe jedes Blattes sollte beim Drucken A4 und die Ausrichtung Querformat sein. Nachdem Sie drei Blätter gedruckt haben, müssen sie zusammengeklebt und am Tisch an der Wand befestigt werden, damit sich die 10. Linie auf Augenhöhe befindet, wenn Sie die Sicht prüfen.

    "Speichern und drucken Sie alle drei Teile der Tabelle"

    Vor dem Überprüfen der Ansicht sollte der Tisch mit einer Lampe beleuchtet werden. Wir prüfen jedes Auge einzeln, decken ein Auge mit einer Hand ab und lesen die Buchstaben mit der zweiten. Bedecktes Auge nicht zusammendrücken. Der Tisch sollte 5 m vom Auge entfernt sein. Das Erkennen der Marke sollte 2 - 3 Sekunden dauern.

    Der numerische Wert der Sehschärfe ist gleich dem numerischen Wert des Buchstabens V in der letzten Zeile, in der Sie keine übermäßigen Fehler gemacht haben.

    Wenn Sie einen Sehschärfewert von weniger als 1,0 erhalten, das heißt, Sie sehen oder sehen nicht alle Buchstaben unter der bedingten 10-Zeile, sollten Sie eine professionelle Untersuchung durch einen Augenarzt durchführen lassen, in der Sie die Merkmale Ihrer Sehkraft genauer überprüfen können - Augenbrechung, Fundus, funktionell und anatomische Merkmale des Sehapparates.

    Büroangestellte in Gefahr

    Wenn Sie aufgrund Ihrer Tätigkeit lange Zeit vor einem Computerbildschirm sitzen, achten Sie darauf, Ihre Augen zu schützen:

    • Bewegen Sie den Monitor weg, der Abstand zwischen den Augen und dem Bildschirm sollte mindestens 50–60 cm betragen.
    • Installieren Sie den Computer nicht gegenüber dem Fenster.
    • Halten Sie den Bildschirm sauber - mindestens einmal pro Woche, wischen Sie ihn mit speziellen Tüchern ab.
    • Stellen Sie sicher, dass das Licht im Raum nicht zu hell oder zu dunkel ist.
    • Wenn die Augen müde sind, machen Sie einen Komplex von speziellen Gymnastik.
    • Wenn Sie sehr müde sind, können Sie sie abends mit Tee, Kamillenextrakt oder speziellen Kompressen auf Ihre Augen waschen.
    • Stärken Sie Ihr Sehvermögen mit Lebensmitteln: Dies hilft gelben und hellorangen Früchten und Gemüse (Kürbis, Karotten, Gemüsepaprika, Orangen, Kaki), Honig, Aprikosen in jeder Form, Blaubeeren, Karotten und anderen.

    Das Alter ändert sich

    Die häufigsten Augenkrankheiten, die zum Verlust des Sehvermögens führen, sind das Glaukom, die altersbedingte Makuladegeneration (AMD wird häufig als Netzhautdystrophie bezeichnet) und Katarakte. Die Sehkraft kann nur bei Katarakt wiederhergestellt werden, Änderungen des Glaukoms und der AMD sind irreversibel. Gleichzeitig ist das Glaukom eine chronische Erkrankung, die ohne Symptome auftreten kann. Daher sind obligatorische Vorsorgeuntersuchungen für eine rechtzeitige Diagnose erforderlich.

    Die Makuladegeneration ist eine der häufigsten Erblindungsursachen bei Personen im Rentenalter. Daher sollte jeder über 40-Jährige, insbesondere wenn er gefährdet ist, regelmäßig einen Augenarzt aufsuchen.

    http://www.aif.ru/health/life/1355565

    Sivtsev's Tisch zur Augenuntersuchung

    Sivtsevs Tabelle ist das, was bei den meisten Menschen mit Visionsprüfungen verbunden ist. Denken Sie an das Büro des Augenarztes: An der Wand hängt ein großes Plakat, auf dem Buchstaben / Zeichen verschiedener Größe in mehreren Reihen aufgedruckt sind. Über das Prinzip, nach dem die Sehschärfe mit dieser Methode überprüft wird, lassen Sie uns ausführlicher sprechen.

    Nuancen zur Bestimmung der Sehschärfe

    Es gibt eine herkömmlich anerkannte Norm für Augenärzte, wonach das menschliche Auge mit einer Sehschärfe von 100% (V = 1,0) 2 entfernte Punkte mit einer Winkelauflösung von 1 '(1/60 Grad) klar unterscheiden kann.

    Mit der in der Tabelle Sivtsev enthaltenen Zeichengruppe können wir die Sehschärfe im Bereich von 0,1 bis 5,0 bestimmen. Diese Zeichen sind wie folgt angeordnet:

    • Die ersten 10 Reihen - V = 0,1-1,0 (in Schritten von 0,1);
    • Die nächsten 2 Reihen - V = 1,5-2,0 (in Schritten von 0,5);
    • Die letzten (zusätzlichen) 3 Zeilen - V = 3,0 - 5,0 (in Schritten von 1,0).

    Darüber hinaus enthält die Tabelle zwei zusätzliche Spalten:

    • Im rechten Teil - "V =..." - steht die Sehschärfe, wenn der Patient diese Reihe von Zeichen aus einer Entfernung von 5 Metern liest.
    • Im linken Teil - "D =..." - entspricht die Entfernung vom Tisch (in Metern), mit der der spezifische Charakter vom Patienten mit 100% Sichtweite gesehen wird.

    Unabhängig davon ist zu beachten, dass der Sehtest mit dem Sivtsev-Tisch so ausgeführt werden sollte, dass der Tisch selbst ausreichend beleuchtet ist (Beleuchtungsstärke 700 Lux). Dazu können Sie zwei Leuchtstofflampen oder eine einzige Glühlampe verwenden, um die Beleuchtungseinrichtungen so zu positionieren, dass sie den Patienten nicht blenden (das Licht ist ausschließlich auf den Tisch gerichtet).

    Wie kann ich die Sehschärfe unabhängig steuern?

    Der moderne Entwicklungsstand der Computertechnologie ermöglicht es dem Benutzer, die Methode zur Bestimmung der Sehschärfe unabhängig voneinander zu wählen. Im Internet können Sie jetzt verschiedene Augenuntersuchungen online finden, es ist jedoch besser, sich eine individuelle Sivtsev-Tabelle auszudrucken. Diese bewährte Diagnosemethode ist seit Jahren einfach und bequem. Mit Hilfe eines großen Tisches ist es nicht nur möglich, die Sehkraft zu kontrollieren, sondern, falls erforderlich, auch Augenübungen nach speziell entwickelten Programmen durchzuführen (z. B. nach der Dashevsky-Methode oder nach der Bates-Methode).

    Wie bereitet man den Tisch Sivtseva vor?

    Der Herstellungsprozess ist einfach. Dazu müssen Sie auf dem Computer eine Datei mit einer Tabelle suchen. Zusätzlich benötigen Sie:

    • Drucker (vorzugsweise Laser);
    • Druckerpapier (Format A4) - 3 Blatt. Es sollte matt sein und keine gelbliche Färbung haben;
    • Klebeband / Kleber - zur zuverlässigen Fixierung der Blätter untereinander.

    Beim Drucken der Datei ist darauf zu achten, dass die Datei in voller Größe (Skalierung 100%) angezeigt wird. Der Druck sollte im Querformat erfolgen, und die Zeichen sollten mit einer vollen und einheitlichen Füllung gedruckt werden.

    1. Prüfen Sie, ob beim Drucken eine Verzeichnung der Waage vorliegt. Dazu misst ein Standardlineal die Größe der Buchstaben. Sie sollten (Höhe und Breite) sein:

    • Die erste Linie - 70 mm;
    • Die zweite Linie - 35 mm;
    • In der zehnten Zeile - 7 mm.

    Wenn die Anforderungen erfüllt sind, befestigen Sie die 3 Teile des Tisches und platzieren Sie ihn auf einer geeigneten vertikalen Oberfläche (z. B. an einer Wand oder einem Schrank).

    2. Die Höhe des Ortes sollte wie folgt angepasst werden: Die 10. Reihe des Tisches sollte sich in Augenhöhe befinden.

    3. Die Entfernung, ab der die Inspektion durchgeführt werden soll, sollte 5 Meter betragen.

    Nicht selbstmedizinisch, benutzen Sie unser Formular, um einen Arzt zu suchen:

    http://okulist.com.ua/o-glazah/proverka-zreniya/tablitsa-sivtseva-dlya-proverki-zreniya/
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