Professor Vladimir Georgievich Zhdanov untersucht verschiedene Techniken zur Wiederherstellung der Sehkraft ohne Einsatz von Operationen. Insbesondere spricht der Professor über die Wiederherstellung der Sehkraft nach der Shichko-Bates-Methode.
Vladimir Georgievich Zhdanov ist eine bekannte russische Persönlichkeit. Er ist Vorsitzender der Union des Kampfes um nationale Nüchternheit. Zhdanov führt Vorlesungskurse durch, in denen erklärt wird, wie die Sehkraft auf nichtmedizinische Weise wiederhergestellt werden kann. Darüber hinaus ist er für seine Methoden bekannt, Alkoholismus loszuwerden, zu rauchen und das Sehvermögen wiederherzustellen.
Viele Menschen kennen Zhdanov in Wiederherstellungskursen, die auf der Bates-Methode basieren und durch die Shichko-Methode ergänzt werden.
Die Methode von Bates beruht auf der Tatsache, dass der Prozess der Akkommodation durch Beeinflussung der Form des Auges mit den umgebenden Muskeln durchgeführt wird. Bates argumentierte, die Hauptursache für Sehstörungen sei psychischer Stress. Jede Art von Fehlsichtigkeit (Myopie, Hyperopie) entspricht ihrer eigenen Art von Stress, durch den diese Anomalie verursacht wird.
Die Technik basiert auf den Arbeiten zweier berühmter Wissenschaftler: Gennady Andreevich Shichko und William Bates.
Bates sagte, dass aufgrund der Tatsache, dass unser Auge seine Länge mit Hilfe der Augenmuskeln ändert, ein Bild des Objekts entsteht. Auf dieser Basis wurde eine Reihe von Übungen erstellt, die die Entspannung und das Training der Augen fördern, um das Sehen zu verbessern.
Der Psychoanalytiker Gennady Shichko hat die sogenannte Shichko-Leiter geschaffen, ohne die laut Zhdanov die Sehkraft nicht wiederhergestellt werden kann.
Die Treppe besteht aus sechs Stufen. Jeder Schritt ist eine schlechte Angewohnheit:
Vladimir Zhdanov argumentiert, dass das Tragen einer Brille eine schlechte Angewohnheit ist, die bekämpft werden kann und muss. Wenn Sie versuchen, das Sehvermögen mit Brille oder Brillengläsern zu korrigieren, wirkt sich dies nur negativ auf die Funktion der Augen aus. Wenn eine Person eine Brille aufsetzt, hören die Muskeln, die die Länge des Auges regulieren, auf zu arbeiten. Daher muss die Brille mit der Zeit in eine stärkere Brille umgewandelt werden.
Zhdanovs Sehwiederherstellungstechnik besteht darin, ein Tagebuch zu führen und regelmäßig spezielle Übungen für die Augen durchzuführen. Laut dem Professor wird die Sicht in einer Woche viel besser sein, und Sie können die Brille vergessen.
Merkmale von Kindern mit Sehbehinderung werden in diesem Material beschrieben.
Um ein Tagebuch auf diese Weise zu führen, ist es notwendig, Aufzeichnungen über das gewünschte zu machen. Dank dieses Selbstvorschlags programmiert sich eine Person für ein gutes Ergebnis.
Die Wirksamkeit der Methode hängt ab von:
Die Technik impliziert auch eine vollständige Ablehnung von Kontaktlinsen und Brillen. Ist dies nicht möglich, wird empfohlen, die Linsen und Brillen gegen schwächere auszutauschen. Dadurch kann die Arbeit der Augenmuskeln aktiviert werden.
Zhdanov sagt, dass es möglich ist, das Sehvermögen vollständig wiederherzustellen, wenn ein Wunsch besteht und ein bestimmtes Ziel gesetzt wird. In diesem Fall ist der Effekt signifikant. Aber hoffen Sie nicht, dass sich die Vision in einigen Wochen oder Monaten wieder erholt. Nach dem ersten Monat kann es jedoch zu positiven Ergebnissen kommen. Die Hauptsache ist, an dich und deine Stärke zu glauben.
Bei Ermüdung der Augen oder längerfristiger Computerarbeit müssen Sie diese Übung unterbrechen. Bevor Sie beginnen, reiben Sie Ihre Handflächen zusammen, damit sie warm werden. Sie müssen Ihre Augen schließen und sie mit den Handflächen darauf bedecken. Bewahren Sie sie so für fünf Minuten auf. Zwischen den Handflächen und dem Kopf sollte keine Lauge sein, durch die Licht eindringen kann. Sehr wichtige mentale Einstellung zu einem positiven Ergebnis. Danach fühlen sich die Augen wie am Morgen an. Falls gewünscht, können Sie die Dauer dieser Übung verlängern.
Dazu gehören verschiedene Übungen, die mit dem Palming kombiniert werden können.
Die Übungen sind kontraindiziert, wenn Sie kürzlich einer Augenoperation (nur ein halbes Jahr später) oder einer Netzhautablösung unterzogen wurden. Gymnastik sollte dreimal täglich ohne Brille und Kontaktlinsen durchgeführt werden. Jede Übung wird dreimal wiederholt, Sie müssen jedoch schrittweise ansteigen, um die Muskeln nicht zu überlasten. Alles wird reibungslos und ohne plötzliche Bewegungen ausgeführt. Zuvor wird empfohlen, schnell zu blinzeln, um die Muskeln zu entspannen.
Dies sollte entweder in der Sonne oder in irgendeiner Art künstlicher Lichtquelle erfolgen. Diese Übung hilft, die Sehkraft wiederherzustellen und die Muskeln der Augen zu entspannen. Sie müssen Ihre Augen schließen und Kopfbewegungen nach rechts und links ausführen. Die Sonne sollte sich mit dem Schatten abwechseln. Nach der Übung müssen Sie Palming durchführen, bis die Sonnenhasen verschwinden.
Augenmassage ist sehr effektiv bei Myopie, Astigmatismus. Es ist gut, um Glaukom und Katarakte zu verhindern. Für die Massage müssen Sie die Augen schließen und leicht auf die speziellen Punkte drücken. Jeder Druck muss dreimal ausgeführt werden. Nach dem Druck auf einen Punkt ist ein Blinken erforderlich. Punkte zu massieren:
In dieser Brille können Sie jede tägliche Arbeit ausführen (lesen, am Computer arbeiten usw.). Wenn sie getragen werden, werden die Augen trainiert und das Sehvermögen verbessert. Wenn ein Auge geschlossen ist und eine Person blinkt, stellt das Gehirn die Schärfe wieder ein, während die Augenmuskeln ständig arbeiten. Piratengläser können sehr leicht hergestellt werden. Dafür benötigen Sie einen Rahmen ohne Linsen. Ein Loch ist mit schwarzem Tuch oder Papier bedeckt. Das Auge muss nicht geschlossen sein. Alle dreißig Minuten wird der schwarze Verband zu einem anderen Auge gewechselt.
Diese Übung sollte ohne Brille oder Linsen durchgeführt werden. Es ist notwendig zu blinken und den Fokus des Objekts vor den Augen außerhalb des Fensters zu erfassen. Wenn der Fokus erfasst und das Motiv deutlich sichtbar ist, müssen Sie blinken und auf das Fenster fokussieren. Allmählich wandern große Gegenstände zu kleineren.
Neben Übungen und Tagebüchern empfiehlt Zhdanov die Einnahme von Medikamenten, die das Sehvermögen und die Immunität verbessern. Dazu gehören Wasser-Extrakt aus Propolis, Heidelbeer-Extrakt und Perga (Zubereitung von "Blueberry") und "Vetom".
Die Zhdanov-Technik zielt darauf ab, die Sehkraft ohne chirurgischen Eingriff wiederherzustellen. Vergessen Sie jedoch nicht, dass Sie sich sehr anstrengen müssen, um den Anblick auf diese Weise wiederzugeben.
Diese Technik enthält eine Reihe effektiver Übungen sowie das Führen eines Tagebuchs. Es basiert auf einer gesunden Lebensweise, der Vermeidung von Alkohol und Tabak. Zhdanov sagt, es sei notwendig, die Moral zu beachten, das emotionale Gleichgewicht zu halten und sich an eine gesunde Ernährung zu halten. Alles zusammen erlaubt es den Augen, wieder normal zu sehen.
http://eyesdocs.ru/proverka-zreniya/uprazhneniya-dlya-glaz/zhdanov-vosstanovlenie-zreniya-kompleks-uprazhnenij.html
Fast jeder Mensch hat früher oder später Sehprobleme. Der moderne Lebensstil beeinträchtigt die Gesundheit des Körpers, einschließlich des Auges. In zunehmendem Maße verweisen Augenärzte auf Patienten mit Beschwerden über die Sehschärfe. Die von einem russischen Wissenschaftler geschaffene Gymnastik kämpft effektiv mit vielen ophthalmologischen Erkrankungen. Die Wiederherstellung des Sehvermögens nach der Zhdanov-Methode ist eine großartige Möglichkeit, Augenbeschwerden ohne Operation und Verwendung verschiedener Medikamente zu beseitigen.
Die russische Öffentlichkeit ist durch nicht-medizinische Methoden zur Beseitigung der Alkohol- und Tabakabhängigkeit an Popularität gewonnen worden. Wladimir Georgiewitsch ist der Vorsitzende des Rates für Volksbescheidenheit.
Der Professor entwickelte auch eine ganze Reihe von Übungen zur Wiederherstellung der Sehkraft, basierend auf der Entwicklung von Bates und Shichko.
Gymnastik für Zhdanovs Augen beruht auf der Aussage des amerikanischen Okulisten William Bates, dass der Grund für die Verschlechterung der Schärfe nicht in der Pathologie der Linse liegt, sondern in der Fehlfunktion der Muskelgruppe des Augapfels.
Der russische Professor lehnt grundsätzlich das Tragen von Korrekturoptiken ab, er ist zuversichtlich, dass die Produkte die Gesundheit der Menschen noch mehr schädigen, und schlägt vor, mit Pathologien umzugehen, die keine medizinischen Methoden verwenden.
Zhdanov glaubt, dass es unmöglich ist, Augenerkrankungen ohne die von Psychoanalytiker Gennady Shichko geschaffene Leiter loszuwerden. Es besteht aus sechs Schritten, von denen jeder eine Sucht ist:
Die Essenz der Technik Zhdanov besteht darin, ein besonderes Tagebuch zu führen, in dem Sie regelmäßig Notizen zu den Übungen machen müssen. Laut Vladimir Georgievich wird die Verbesserung nach sieben Tagen erfolgen. Das Schreiben in ein Notizbuch ist ein guter Weg zum automatischen Vorschlag, daher programmiert sich eine Person selbst auf unterbewusster Ebene für den Erfolg.
Die Wirksamkeit der Technik hängt von mehreren Faktoren ab:
Gymnastik wird in folgenden Fällen empfohlen:
Zhdanovs Übungen eignen sich nicht nur für diejenigen, die Abweichungen in der Arbeit des Sehapparates haben, sondern auch für Menschen, deren Aktivität mit einer regelmäßigen Anspannung der Augen verbunden ist. Tägliche Übungstechniken helfen, die Muskeln zu entspannen und den Blutkreislauf zu normalisieren.
Gymnastikprofessoren - eine ideale Option für diejenigen, die Angst vor einer Operation haben. Laut Patientenbewertungen liefert die Technik wirklich das Ergebnis. Viele Menschen, die Probleme mit der Lichtbrechung haben, können ihre Brille und ihre Linsen abweisen.
Die Hauptvoraussetzung für das Erreichen maximaler Ergebnisse ist die tägliche und genaue Leistung der Gymnastik.
Vergessen Sie nicht, die Augen zwischen den Arbeiten auszuruhen. Dazu genügt es, verschiedene Figuren für einige Minuten mit einem Blick in die Luft zu bemalen.
Übungen zur Wiederherstellung des Sehvermögens von Zhdanov werden nicht empfohlen, wenn sich die Netzhaut (oder ein Risiko) ablöst oder in der postoperativen Phase (für sechs Monate).
Es ist nicht notwendig, den gesamten Komplex sofort auszuführen, in der ersten Stufe reichen drei oder vier Übungen. Nach und nach kann die Liste der Techniken erweitert werden.
Vladimir Georgievich ist zuversichtlich, dass die Wirksamkeit seiner Methodik weitgehend von vorbeugenden Maßnahmen abhängt. Die folgenden Richtlinien helfen Ihnen, Erfolg zu haben:
Der Erfolg hängt weitgehend von der Sorgfalt und Genauigkeit des Patienten ab. Wenn er regelmäßig Gymnastik ausführt und es richtig macht, wird sich der Effekt sicherlich manifestieren.
Um mit dem Turnen zu beginnen, bereiten Sie zwei Teller mit Inschriften vor, zum Beispiel: "Es ist sehr einfach, Ihre Augen zu heilen." Die Hauptbedingung jeder Zeile muss niedriger sein als die vorherige. Machen Sie ein Poster im A2-Format, das zweite auf einem einfachen Blatt Papier (A4).
Halten Sie sich beim Durchführen der Übung an den folgenden Algorithmus:
Es stärkt die schrägen Muskeln, da sich die Muskeln abwechseln und entspannen.
Übungsnummer 1. Dazu benötigen Sie einen Stift oder Stift oder verwenden Sie Ihren Zeigefinger:
Wiederholen Sie den Empfang fünf bis zehn Mal, vergessen Sie nicht zu blinken.
Übungsdauer drei Minuten.
Ein Komplex von Techniken hilft dabei, die Augenmuskeln zu entspannen und das Sehvermögen zu normalisieren. Die Technik verhindert auch das Auftreten von Mimikfalten, die häufig bei Ermüdung der Augen auftreten.
Achten Sie auf ausreichend Licht, um ein Überdehnen des visuellen Geräts während des Lesens zu vermeiden. Wenn die Buchstaben „weglaufen“ und Sie das Gefühl haben, dass Ihre Augen müde sind, müssen Sie die aktuellen Angelegenheiten beiseite legen und therapeutische Übungen durchführen.
Für Astigmatismus wird das Palming empfohlen. Diese einfache Übung hilft, die Augen zu erwärmen, die Augenanstrengung loszuwerden und die Blutzirkulation zu erhöhen.
Im Video erfahren Sie, wie Sie Astigmatismus-Übungen richtig ausführen.
Rezeption hilft, Ermüdung des Sehorgans zu lindern:
Die Übung wird empfohlen, jede Stunde zu verbringen, wenn Sie an einem Computer arbeiten oder ein Buch lesen. Es dauert nicht viel Zeit, bringt aber spürbare Vorteile.
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Durch die gute Aufnahme wird die Schärfe der Augen wiederhergestellt und die Muskulatur des Sehorgans entspannt.
Bei einer ähnlichen Erkrankung des Sehapparates ist es unbedingt erforderlich, Gymnastik durchzuführen. Da es sich bei der komplexen Behandlung um eine Anomalie handelt, die nicht nur das Sehvermögen beeinträchtigen kann, handelt es sich auch um einen kosmetischen Defekt.
Palming und Solarisation werden empfohlen, wenn Zhdanov selbst Strabismus verwendet. Die Hauptbedingung bei der Durchführung von Techniken, um über etwas Angenehmes nachzudenken. Weil die richtige Einstellung und positive Stimmung eine große Rolle spielen, um hohe Ergebnisse zu erzielen.
Die Essenz der Rezeption besteht darin, den Blick vom nahen Objekt in die Ferne zu lenken. Nach einem anstrengenden Arbeitstag entlastet er das Sehorgan perfekt.
Vergessen Sie nicht, am Ende jeder Übung zu blinken. Durch die ungewöhnliche Belastung können Schmerzen entstehen, in diesem Fall für ein paar Tage, die Übungen zu beenden.
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Wirksam bei Myopie und Astigmatismus. Verhindert die Entstehung von Katarakten und Glaukom. Schließen Sie die Augen und drücken Sie vorsichtig auf bestimmte Punkte. Mache jede Bewegung dreimal. Drücken Sie an einer Stelle und blinken Sie, bevor Sie mit einer anderen arbeiten.
Massieren Sie die folgenden Stellen:
Ein solches Gerät ist ideal für die tägliche Arbeit, beispielsweise beim Lesen von Büchern. Wenn Sie sie verwenden, verbessert sich die Sehschärfe und das Augentraining findet statt.
Wenn ein Auge bedeckt ist, stellt das Gehirn beim Blinzeln die Schärfe wieder ein, während die Augenmuskeln ständig arbeiten. Sie können Raubkopien zu Hause machen. Holen Sie sich einen Rahmen ohne Okulare und decken Sie ein Loch mit einem dichten schwarzen Tuch oder Papier ab.
Wenn Sie das Produkt nicht tragen müssen, müssen Sie nicht jede halbe Stunde die Augen schließen. Wechseln Sie den Verband von einem Auge zum anderen.
Der Empfang erfolgt ohne korrigierende optische Produkte. Blinzeln und versuchen Sie, Ihren Blick auf ein Objekt zu richten, das sich außerhalb des Fensters befindet. Wenn dies gelingt und das Objekt klare Umrisse erhält, blinken Sie und richten Sie Ihre Augen auf das Fenster. Wählen Sie nach und nach statt großer Objekte kleinere aus.
Beim Durchführen der Übungen müssen Sie sich entspannen und richtig atmen.
Der russische Professor hat nicht nur therapeutische Übungen für die Augen entwickelt. Er hat einen Videokurs zur allgemeinen Gesundheit des Körpers zusammengestellt und aufgenommen. Es gibt mehrere grundlegende Thesen:
Einfache Empfehlungen tragen dazu bei, Ihr Wohlbefinden deutlich zu verbessern, die Gesundheit wiederherzustellen und die Vitalität zu steigern.
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Man kann mit Sicherheit sagen, dass die Technik funktioniert. Dies wird durch die zahlreichen Bewertungen von Personen belegt, die die Sehschärfe wiederhergestellt haben. Aber wie immer hat der Komplex nicht nur Bewunderer, sondern auch Gegner.
Alle Techniken basieren auf wissenschaftlichen Untersuchungen und Methoden der traditionellen Medizin. Laut den Augenärzten ist die Wirkung der Gymnastik mehrdeutig. Bevor Sie mit den Übungen beginnen, sollten Sie die Regeln für ihre Durchführung sorgfältig durchlesen (Zhdanov selbst hat dies mehr als einmal erwähnt).
Alle Patienten, die Gymnastik an sich selbst durchgeführt haben, waren mit der erzielten Wirkung zufrieden. Wenn Sie den Komplex regelmäßig durchführen, können Sie die Sehschärfe wiederherstellen und Abweichungen in der Brechung beseitigen.
Zhdanov garantiert nicht allen, die sich für seine Technik entscheiden, einen 100% igen Erfolg. Gymnastik ist kein Allheilmittel für alle Augenkrankheiten. Außerdem können Behandlungen, die a priori nicht in Zusammenhang mit der traditionellen Medizin stehen, kein positives Ergebnis garantieren. Wenn jedoch die vom Professor entwickelten Übungen täglich und korrekt ausgeführt werden, ist es möglich, die Schärfe der Augen, wenn auch teilweise, wiederherzustellen.
Video: Zhdanov - eine Reihe von Übungen zur Wiederherstellung der Sehkraft.
http://zdorovoeoko.ru/poleznoe/gimnastika-glaz/vosstanovlenie-zreniya-po-metodu-zhdanova/Das langjährige Ansehen von Vladimir Georgievich Zhdanov ist eine ernsthafte Motivation, auf ihn und seine Ideen zu hören. Sehbehinderte Menschen suchen häufig nach unkonventionellen Methoden, weil sie keinem orthodoxen Arzt vertrauen und Angst vor einer Operation haben, aber keine Brille tragen möchten.
Aber der Punkt liegt nicht nur in dem Wunsch oder der mangelnden Bereitschaft, "bebrillt" zu werden. Sehbehinderung ist im Allgemeinen für den Körper gefährlich (weitere Details - unten). Methoden und Ratschläge von Professor VG Zhdanov wird nicht in Worten, sondern in Taten zum Ergebnis führen. Nur Sie müssen alle Details kennen lernen und die Empfehlungen richtig implementieren.
Wiederherstellung der Vision nach der Methode von Zhdanov
In der Fairness ist die Verbesserung der Sicht für alle eine persönliche Angelegenheit. Jemand war an eine Brille gewöhnt und resignierte, dass er ohne künstliche "Helfer" niemals 100% sehen würde. Es stellt sich jedoch heraus, dass bei Sehbehinderung eine Brille mit Brille eine ernsthafte Gefahr darstellt.
Um den Schaden an der Pathologie des Sehens für den Körper zu erkennen, müssen Sie Folgendes verstehen:
Augapfel mit gutem Sehvermögen und Kurzsichtigkeit
WICHTIG Frauen, deren Vision unter minus 7-8 liegt, verbieten Ärzte der natürlichen Geburt. Und Menschen mit großer Kurzsichtigkeit werden nicht in Sportvereine, Gruppen und Gemeinschaften gebracht, die sich der aktiven Freizeitgestaltung und Selbstverwirklichung verschrieben haben.
Um den Mangel an visuellen Möglichkeiten auszugleichen, kam eine Person mit einer Brille auf - künstlich entworfene Linsen korrigieren die Behinderung (die Fähigkeit der Linse, bei der Darstellung von Objekten auf der Netzhaut einen normalen Fokus bereitzustellen).
Der Nutzen scheint also erreicht zu sein - Objekte sind unterscheidbar, eine Person gewinnt Vertrauen in die Orientierung im umgebenden Raum. Aber es gibt einen Nachteil:
Wenn Sie eine Brille tragen, verkümmern die Augenmuskeln unweigerlich
WICHTIG Die Atrophie der Augenmuskeln ist mit vollständigem Sehverlust behaftet. Jeder hat Angst vor einer solchen Erblindung, aber aus irgendeinem Grund verlassen sie sich auf die Errungenschaften der Operation, auf ein Wunder, auf den „Zufall“. Methode V.G. Zhdanova ist eine Lösung für Probleme ohne Kosten, aber mit einem Ergebnis.
Während des Tages ändert sich die Brechung einer Person (der Brechungsgrad der Strahlen durch die Augenlinse) aus verschiedenen Gründen:
Der Professor behauptet, dass Sie in fast jedem Alter Ihr Sehvermögen wiederherstellen können - wenn Sie sich bemühen. Bei Kindern ist dies viel einfacher (da ihre refraktiven Veränderungen dynamischer sind).
Die Sicht von Kindern wird viel schneller wiederhergestellt.
Es gibt Fälle, in denen Menschen (mit verschiedenen Techniken) in relativ kurzer Zeit das Sehvermögen wiederhergestellt haben. Zum Beispiel ist die Geschichte des Akademikers Uglov Fedor Grigorievich beeindruckend - seine Zeit des Brillenträgers überschritt 50 Jahre!
Das System von Zhdanov enthält nicht nur eine Reihe regelmäßiger Übungen, sondern auch das Konzept einer systematischen Augenpflege im Alltag. Auch nachdem die Vision endlich wiederhergestellt ist.
Der Autor der Methodik glaubt und ist sich sicher, dass:
Die Wiederherstellungsgeschwindigkeit der Sicht hängt nur von dem Wunsch der Person ab, an sich selbst zu arbeiten.
Vladimir G. empfiehlt Augenhygiene, auch diejenigen, mit denen sie gesund sind:
WICHTIG Der Begriff "Palming" wurde der Menschheit vom berühmten Augenarzt, Professor William G. Bates (USA, New York), vorgestellt. Erkunden Sie diese Technik, um ihre Heilkraft in den Dienst Ihrer Interessen zu stellen.
Die Theorie von V. G. Zhdanov basiert auf der Entwicklung von Bates, der:
Wenig später überarbeitete Vladimir Georgievich die Schlussfolgerungen anderer Forscher (V. M. Travinki, I. N. Afonina, G. A. Shichko). Und er war persönlich von der Wirksamkeit neuer Methoden überzeugt. Er fügte seine Arbeit hinzu und formte die umfassendste, umfangreichste Methodologie.
Professor Zhdanov Vladimir Georgievich
Heute sind die Vorträge von Zhdanov auf der ganzen Welt beliebt. Die Ansichten des Professors werden von Leuten geteilt, die an der Verbesserung der Bevölkerung interessiert sind - Lehrer, Ärzte und Liebhaber eines gesunden Lebensstils. Der Verfasser der Methodik selbst betont: Es ist eher pädagogisch als medizinisch. Das ultimative Ziel ist es, den Menschen beizubringen, ihr Sehvermögen zu kontrollieren, wiederherzustellen und es für lange Zeit in einem Zustand nahe am Urzustand zu halten.
Skeptisch gesinnte Leute stellten Zhdanov zunächst eine knifflige Frage: Wenn Ihre Technik so schön ist, warum ist sie dann noch nicht im großen Stil? Warum lernen die Leute es nur bei Vorträgen kennen, die vom Autor und seinen Mitarbeitern initiiert wurden, nicht aber aus dem Mund der orthodoxen Ärzte?
Vladimir G. gibt eine einfache und nicht den Wunsch, die Antwort zu argumentieren:
Daher hat jeder Sehbehinderte die Wahl - nur seine persönliche Entscheidung: mit Brille und Brille für immer bleiben oder versuchen, sie mit etwas Geduld loszuwerden und etwas Zeit zu verlieren.
Der Professor appelliert an das persönliche Bewusstsein: Denken Sie daran, wie wichtig Prävention ist. Befolgen Sie also die drei Hygieneregeln für die Augen - Ruhe, Handfläche, Brille (mehr dazu siehe oben). Und jetzt mehr zur Methodik.
In der wörtlichen Übersetzung bedeutet dieser Begriff "Schwenken" (weil in Palmen Handflächen "Palmen" bedeuten):
Machen Sie die Palming-Übung
Was ist der Turnkomplex:
Gymnastik-Komplex für die Augen
Das Drehen erfordert ein Fenster (bei Tageslicht draußen) oder eine brennende Kerze (nachts). So führen Sie die Übung richtig aus:
WICHTIG Belasten Sie Ihre Augen nicht - sie sollten die ganze Zeit entspannt sein. Es ist nicht sinnvoll, die Kerze oder das Fenster im Detail zu betrachten.
Sonnenbad für die Augen
Wählen Sie einen Moment, in dem die Sonne nicht sehr hell ist (nicht brennt). Meistens ist Mittag für die Übung nicht geeignet. Jetzt:
WICHTIG Wenn Sie sich an das Sonnenlicht gewöhnen, stellen Sie sicher, dass keine Beschwerden auftreten. Zhdanov empfiehlt, in der Dämmerung oder im Morgengrauen zu beginnen, wenn das Licht gedämpft ist (in extremen Fällen das natürliche Licht durch eine gedämpfte Lampe oder eine brennende Kerze ersetzen).
Was ist der Unterschied zwischen einem gesunden und einem ungesunden Auge:
Zur Entspannung wird eine bewusste zentrale Fixierung der Augen angewendet - anhand der Prüftabelle:
Sichttabelle
WICHTIG Betonen Sie jedes Mal, dass das betrachtete Detail viel besser und klarer sichtbar ist als die Umgebung.
Das Hauptanliegen der Zhdanov-Technik ist ein gesunder Lebensstil.
Was rät der Professor aufgrund seiner eigenen Beobachtungen zusätzlich:
Der Schlussakkord der Zhdanov-Technik ist die Hauptpriorität - ein gesunder Lebensstil unter allen Umständen:
Alle diese Maßnahmen bringen den Komplex zur Erholung der Augen und des ganzen Körpers. Alterung verlangsamen, Jugend verlängern.
Wenn der Patient mit Kontaktlinsen oder Brille verschrieben wurde, dann...
Lupen für kleine Arbeiten - ein optisches Gerät, das...
Die Hauptursache für vermehrtes Reißen und Eiterbildung in den Augen ist...
Die Hauptursache für vermehrtes Reißen und Eiterbildung in den Augen ist das Auftreten pathogener...
Sehr viele Menschen, die in der Natur sind, besonders - im Sommer, in einer solchen Situation...
Die vordere Augenkammer ist ein von Iris und Hornhaut begrenzter Raum, der mit einer transparenten Flüssigkeit gefüllt ist.
Hallo! Kann man mit Zhdanov zu einer Konsultation kommen? Vielen Dank, Polina
Guten Tag Können Sie bitte den Professor um Rat fragen? Ist es möglich, seine Kontakte zu bekommen?
Vor ein paar Jahren hatte ich Glück, den Videovortrag von VG zu sehen Zhdanov über die Wiederherstellung der Sicht auf das System Beitsa im lokalen Fernsehsender Bezirk Khiva. Später habe ich ein Video von diesem Vortrag gemacht. Zu dieser Zeit begann mein Sehvermögen zu humpeln: Kurzsichtigkeit begann, obwohl ich die Buchstaben verdoppelte und meine Augen müde waren. Der Augenarzt hat eine Brille verordnet. Aber ich habe sie die ganze Woche getragen. Innerhalb eines Monats hat er alle Empfehlungen der VG sorgfältig umgesetzt. Zhdanov Die Vision wurde wiederhergestellt. Seitdem mache ich manchmal diese Übungen (vor allem, wenn ich Augenstress fühle). Sehen ist normal, ich kann es gleich gut sehen, sowohl nah als auch fern.
V.G. Das Zhdanov-Goldmonument sollte installiert werden. Die Beitz-Methode ist eine ideale Methode, um eine gute Sicht zu erhalten und wiederherzustellen. Und unsere Ärzte brauchen keine Vision, sondern Geld! Je besser die Brille, desto höher sind ihre Gewinne.
Glauben Sie mir, einem Mann, der diese Methode selbst erlebt hat und die Verschlechterung des Sehvermögens gestoppt und seinen ursprünglichen Zustand wiederhergestellt hat. Die Beitz-Methode ist eine ideale Methode.
Wenn jemand Hilfe braucht, bin ich bereit zu helfen. Auf meinen Rat hin haben viele meiner Freunde und Genossen auch ihre Vision wieder hergestellt.
Ich freue mich, kostenlose Informationen per E-Mail senden zu können: „Was und wie kann man die Sehkraft schnell wiederherstellen?“ Sie können Rat einholen, eine Frage stellen und den Prozess der Sehkraftwiederherstellung mit einer psychologischen Einstellung erleichtern
Die Namen von Beits, Shchichko, Zhdanov, der den Menschen die Möglichkeit gab, diese wunderbare Welt besser zu sehen, werden immer in den Herzen der Menschen bleiben.
Glückliches neues Jahr! Mit perfekter Vision! Nieder mit der Brille! Speichern und stellen Sie das wertvollste Geschenk der Natur wieder her - Vision!
Ahmedpasha
Ich brauche deinen Rat, ich habe ein Auge-5 und das andere -6
Ahmedpasha, schick mir eine E-Mail, was und wie zu tun ist
Yahmedpasha, bitte hilf mir. Hier ist meine Mail: [email protected]. Ich bin 12, aber sehr schlecht sehen. Das rechte Auge ist -0,8, das linke -0,3. Hilfe, wie haben Sie dieses Problem gelöst?
Glauben Sie mir, dies ist im Vergleich zu anderen keine schlechte Vision und lässt sich leicht wiederherstellen. Ich bin 15 und ich habe minus 8
http://linzopedia.ru/vosstanovlenie-zreniya-po-metodu-zhdanova.htmlTraditionelle Methoden zur Korrektur und Wiederherstellung des Sehvermögens werden auf den Einsatz spezieller Optiken und gegebenenfalls auf chirurgische Eingriffe reduziert.
Das Sehen ist aus medizinischer Sicht ein heikles und empfindliches Instrument, mit dem nur qualifizierte Fachkräfte Probleme beseitigen können. Die Intervention auf der Ebene der traditionellen Medizin ist nicht akzeptabel, da sie die Situation verschlimmern kann.
Vor diesem Hintergrund scheinen verschiedene einzigartige Techniken unhaltbar zu sein, aber manchmal sind normale medizinische Operationen und korrigierende optische Produkte gegen ophthalmologische Erkrankungen inaktiv.
Es lohnt sich auch, die Kategorie der Menschen zu berücksichtigen, die Angst vor orthodoxen Behandlungsansätzen haben (insbesondere Korrektur des Sehvermögens durch Laser und chirurgische Eingriffe), und dann Methoden wie Übungen zur natürlichen Wiederherstellung des Sehvermögens nach der Methode von Professor V.G. Zhdanov
In jeder Beschreibung der Methode von Vladimir Georgievich Zhdanov geht ein Hauptgedanke durch den „roten Faden“: Jeder, der mental bereit ist, diese Anstrengung zu unternehmen, kann die Vision wiederherstellen.
Technisch gesehen ist Zhdanov nicht der einzige Autor des theoretischen und praktischen Teils der nach ihm benannten Methodik. Aber es war ihm zu verdanken, dass die Wiederherstellung der Sicht nach der Methode von Zhdanov populär wurde.
Diese nicht-chirurgische Sehkorrekturmethode wurde auch durch eine Reihe nützlicher und wichtiger Momente ergänzt, ohne die der gesamte Komplex nichts weiter ist als Turnen für die Augen.
Die Theorie von Vladimir Georgievich basiert auf der Behauptung des amerikanischen Augenarztes William Bates, der sagt: Der Grund für die Verschlechterung des Sehvermögens sind nicht die Defekte der Linse, sondern die Funktionsstörung der sechs Hauptmuskeln des Augapfels.
Darüber hinaus begründete Zhdanov seine Methode nicht als ausschließlich medizinischen Eingriff, sondern als „pädagogischer“ Ansatz, bei dem die psychologische Arbeit des Patienten auf die Korrektur der Sehfähigkeit abzielt.
Laut Zhdanov bringt ein schlechtes Sehvermögen nicht nur Unbehagen.
Dieser Zustand ist aus mehreren Gründen gefährlich:
Natürlich verwenden viele Menschen mit Sehbehinderung eine Brille. Wenn es jedoch vor 20 bis 30 Jahren der einzige Weg war, die Sehschärfe zu verbessern, ist es heutzutage besser, einen solchen konservativen Ansatz auszuschließen, da Wissenschaftler die Schädigung der Brille für das Sehen bewiesen haben:
Viele fürchten diese Folgen und Gefahren, aber sie haben noch mehr Angst vor der Operation und bevorzugen es, das „kleinere Übel“ zu wählen.
Zhdanov beruhigt Menschen mit Sehbehinderungen: Seine Methode macht jeden chirurgischen Eingriff absolut überflüssig, und der Patient muss lediglich optimistisch abstimmen, seine Brille aufgeben und in strikter Übereinstimmung mit den Vorschriften eine vom Professor entwickelte Übung durchführen.
Professor Zhdanov betont, dass der Erfolg im Unterricht nach seiner Methode zur Hälfte von der Prävention abhängt.
Nach seiner Lehre beinhaltet Prävention die Einhaltung von drei Grundregeln:
Dieses ungewöhnliche Wort verbirgt eine einfache Übung, die fast keinen Aufwand erfordert.
Palming ist das erste, was Sie tun müssen, wenn Ihre Augen müde werden.
Die Essenz der Übung zur Wiederherstellung des Sehvermögens besteht darin, dass die Augen fünf Minuten lang fest mit den Handflächen geschlossen sein müssen. Dies muss geschehen, damit die Handflächen so fest wie möglich an die Augenlider gedrückt werden und das Licht nicht durchgelassen wird.
Es dauert normalerweise fünf Minuten, um die Muskeln des Augapfels vollständig zu entspannen und zu entspannen, aber wenn nötig, halten Sie Ihre Hände länger auf den Augen.
Beim Palming gibt es im Allgemeinen keine Zeit- oder Altersbeschränkungen.
Der Gymnastikkomplex nach der Methode von Professor Zhdanov besteht aus sechs Übungen, aber bevor Sie sie ausführen, müssen Sie sich mit den Nuancen vertraut machen:
Der Komplex umfasst solche Übungen, die empfohlen werden, genau in der angegebenen Reihenfolge ausgeführt zu werden:
Der Gymnastikkomplex endet mit einer fünfminütigen Handbewegung.
Solche Augenübungen sollten täglich, dreimal am Tag durchgeführt werden, und nach einigen Wochen kann eine Verbesserung des Sehvermögens beobachtet werden.
Eine ziemlich einfache Übung, die durch das Stehen am Fenster ausgeführt wird. Ein Blick muss direkt gerichtet sein, darf sich aber nicht auf irgendetwas konzentrieren.
In dieser Position ist es notwendig, den Körper nach rechts und links abwechselnd zu drehen, wobei der Blick nicht seine Richtung ändern darf. Die Übung wird 30 bis 50 Mal wiederholt.
Trotz des Namens kann die Lichtquelle bei einer solchen Übung nicht nur die Sonne sein, sondern auch jede Lichtquelle.
Wenn Sie einen Blick in Richtung einer solchen Quelle werfen, müssen Sie die Augen schließen und den Kopf so neigen, dass Ihre Augen vom Licht weggehen und dann darunter fallen. Damit dies geschieht, muss sich zwischen Lichtquelle und Gesicht ein Hindernis befinden.
Sie können beispielsweise ein Buch zwischen Gesicht und Sonne legen oder hinter einem dünnen Baum stehen.
Durch Kippen des Kopfes nach rechts und links wie ein Pendel kann so erreicht werden, dass das Hindernis zu bestimmten Zeitpunkten seine Augen vor dem Licht verdeckt. Übung wiederholen 2-25 mal.
Es empfiehlt sich, die Übung vor einem Fenster oder in einem recht großen Raum durchzuführen, in dem sich sowohl entfernte als auch nahe Objekte befinden.
Bevor Sie mit der Übung beginnen, müssen Sie häufig hart blinzeln. Bevor Sie diesen Vorgang abbrechen, sollten Sie versuchen, den Fokus auf ein entferntes Objekt zu fokussieren.
Sobald das Auge fixiert ist, wird es auf Objekte übertragen, die näher sind. Der Fokus wird dann auf immer näher und kleinere Objekte gerichtet.
Zhdanovs Methode zur Wiederherstellung des Sehvermögens ist nicht die einzige Errungenschaft des Professors.
Er zeichnete auch einen Videokurs über die allgemeine Gesundheit des Körpers auf, in dem mehrere Thesen unterschieden werden können:
In diesem Video erfahren Sie mehr über die Behandlung und Wiederherstellung des Sehvermögens nach der Zhdanov-Methode sowie über die erforderlichen Übungen:
Vladimir Georgievich selbst gibt zu, dass seine Methode nicht der Weg zur absoluten Wiederherstellung der Vision ist und möglicherweise sogar für diejenigen nicht funktioniert, die sich selbst nicht sicher sind.
Natürlich können nicht-standardisierte Methoden, die nicht zur Schulmedizin gehören, keine positiven Ergebnisse garantieren. Wenn Sie jedoch die von Zhdanov entwickelten Übungen sorgfältig studieren und befolgen, ist ein positives Ergebnis mit unterschiedlichem Wirkungsgrad nicht so schwer zu erreichen.
http://zrenie1.com/uluchshenie/gimnastika/metod-zhdanova.html