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Die Verringerung des Sehvermögens betrifft ziemlich viele Menschen, auch die jüngere Generation fällt häufig in diese Gruppe, was ein ziemlich ernstes Problem darstellt.

Sehbehinderung ist einer der häufigen Gründe für die Suche nach ärztlicher Hilfe.

Sehstörungen

Die Hauptstörungen des Sehapparates bei Kindern sind:

  1. Myopie - dies ist eine ziemlich häufige Sehstörung, die sich in der Reproduktion des "Bildes" nicht auf der Netzhaut, sondern etwas vor ihr äußert, was zu Verwischungen und Unschärfen entfernter Objekte führt. Die erste Glocke über das Auftreten der Kurzsichtigkeit des Kindes spricht von dem Wunsch, näher als üblich fernzusehen, auch beim Lesen von Büchern oder beim Schreiben, das Kind versucht, sich näher am Objekt zu beugen.
  2. Weitsichtigkeit - diese Sehbeeinträchtigung manifestiert sich im Fokus des "Bildes" hinter der Netzhaut, wodurch die Qualität von Objekten, die sich in geringer Entfernung (etwa 20 bis 50 cm) befinden, abnimmt. Es ist unmöglich, sich auf sie zu konzentrieren, so dass sie unscharf wiedergegeben werden.
  3. Astigmatismus ist eine Sehstörung. In diesem Fall befinden sich zwei Fokuspunkte gleichzeitig im Auge, und die Position jedes Auges ist falsch. In diesem Fall tritt die Brechung der Strahlen in der Hornhaut des Auges entlang einer Achse stärker auf als entlang der anderen. Die Manifestation des Astigmatismus bei Jugendlichen wird in mehreren Arten bemerkt: kurzsichtig, weitsichtig und gemischt.

Ursachen für Sehstörungen bei einem Kind

Die Ursachen, die bei Jugendlichen zu Sehstörungen führen, hängen hauptsächlich mit dem Lebensstil zusammen. Erst vor fünfzehn Jahren führten Vorschulkinder einen gesünderen Lebensstil und spielten in einem Sandkasten oder Kindergarten. Die Ausbildung des Sehapparates verlief ruhig, ohne durch einen Computer verursachte Überspannungen, durch Stresssituationen, die durch langwierige Aktivitäten zur Vorbereitung auf die Schule verursacht wurden.

Visuelle Belastungen in der Schule

Die Hauptfaktoren, die die Sehschärfe bei Schulkindern beeinträchtigen, sind:

  • enorme Augenbelastung aufgrund der großen Anzahl von Lektionen;
  • Verwendung von Tablets, Computern, Smartphones;
  • längere Verweildauer im Fernsehen;
  • Downed-Modus des Tages, ausgedrückt als Ersatz für den Wiederholungsunterricht, Computerspiele und eine spätere Schlafenszeit;
  • unzureichende Zeit an der frischen Luft und eingeschränkter Mobilität;
  • Verringerung des Sonnenlichts und Umstellung auf künstliche Beleuchtung;
  • zu helles Licht und falsch gewählte Sonnenbrillen;
  • Stress;
  • ungesunde Ernährung;
  • Vererbung

Schullast

Dank liebevoller Eltern fallen moderne Kinder, die anfangen zu gehen und zu sprechen, sofort in verschiedene Gruppen der frühen Entwicklung. Und auf einmal muss das Baby manchmal exorbitanten Augenbelastungen standhalten.

Aufmerksame Eltern können einen Vorschulkind vor übermäßigem visuellem Stress schützen, aber die Schulausbildung wird immer noch ein Test für seine Augen sein. Der verantwortungsbewusste Umgang mit Hausaufgaben mit all den Schwierigkeiten und Misserfolgen, die bei der Erlangung von Wissen entstehen, sind ungewöhnlich belastet und fallen auf das Kind, wodurch die Schutzfunktion geschwächt wird. Hinzu kommt der Stress, den der Körper durch physiologisches Wachstum erfährt.

Eine starke Überlastung der Sicht besteht aus: Schreiben und Lesen im Lernprozess, Hausaufgaben machen (manchmal auch mit einem Computer) und Entspannen vor dem Fernseher. Dies alles bewirkt den stärksten "Schlag" für das Auge. Hinzu kommt eine gestörte Ernährung und infolgedessen eine Abnahme der Sehschärfe bei Kindern.

Moderne Technologie

Ein gewöhnlicher Schlag gegen das Sehgerät der Kinder wird durch gewöhnliche Haushaltsgeräte verursacht: Tablets, Computer, Telefon, Fernseher. Solche Belastungen für den unvollkommenen Anblick des Babys sind in der Zukunft eher traurig.

Prävention der Sehschärfe

Um eine Sehbehinderung zu vermeiden, sollten Sie bestimmte Regeln beachten:

  1. Augenbelastung vermeiden. Arrangieren Sie zwischen Lese- und Schreibpausen bei einfachen Augenübungen. Fokussieren Sie die Vision beispielsweise abwechselnd auf verschiedene Objekte außerhalb des Fensters und dann auf den Fenstergriff.
  2. Minimieren Sie die Weiterleitungszeit am Computer.
  3. Reduzieren Sie das Fernsehbild, indem Sie diese Zeit durch einen Luftspaziergang ersetzen.
  4. Entwickeln Sie sich und halten Sie sich an die Art der Ruhe, wenn möglich, ein Nachmittagsschlaf.
  5. Augenhygiene.
  6. Vermeiden Sie körperliche Überlastung und Stress.
  7. Fügen Sie Lebensmittel, die reich an Lutein, Zink mit den Vitaminen A, C, E und Carotin sind, in die Ernährung ein.

Produkte mit vorteilhaften Eigenschaften für das Sehen sind Karotten, Avocados, Orangen, Nüsse, Spinat, Kürbis, Ei, gelber bulgarischer Pfeffer, frische Blaubeeren, Auswuchs und Roggen, Milchprodukte, Salat, Fisch und Leber.

Eine gute Ernährung für Jugendliche ist ziemlich problematisch. Eine große Rolle dabei spielen eine große Zeit von zu Hause und verschiedene gastronomische Leidenschaften. Eine Alternative ist in diesem Fall die Einführung von Vitamin-Mineral-Komplexen in die Ernährung, sowohl zur Vorbeugung gegen Sehstörungen bei Kindern als auch zur Behandlung des Sehapparates.

http://proglazki.com/vosstanovlenie-zreniya/snizhenie-ostroty-zreniya-u-detej.html

Ursachen für Sehverlust bei Kindern

Moderne Kinder verbringen viel Zeit mit verschiedenen Geräten. Sie sind umgeben von Smartphones, Tablets und Laptops. Sie spielen stundenlang am Computer und schädigen nicht nur die Augen, sondern auch den gesamten Körper. Die Ursache für die Verschlechterung des Sehvermögens bei Kindern wird in der Lage sein, einen Okulisten zu identifizieren, vielleicht entwickelt das Baby eine augenärztliche Erkrankung. Zögern Sie also nicht, die Klinik zu besuchen, wenn Sie den Verdacht haben, dass die Augen Ihres Kindes abweichend sind.

Vision bei einem Kind fällt - Ursachen

Es gibt drei Hauptfaktoren, die bei Kindern Probleme mit den Augen verursachen:

  • Genetische Veranlagung. Wenn nahe Angehörige Abweichungen in der Arbeit des Sehapparates hatten, besteht ein hohes Risiko, dass die Pathologie auf die Kleinen übertragen wird.
  • Die Auswirkungen von negativen externen Faktoren. Lesen von Büchern in Bauchlage oder in einem fahrenden Fahrzeug, längerer Aufenthalt am Computer, erhöhte Augenbelastung;
  • Psychologie. Wenn das Kind einen starken emotionalen Schock erlitten hat, kann es sein, dass es sein Augenlicht verliert. Meistens gilt dies für Babys, die noch eine instabile Psyche haben, sie sind leicht äußeren Einflüssen ausgesetzt. Wenn eine Krume eine grausame Szene gesehen hat, wird sie dauerhaft in seinem Gedächtnis gespeichert. In der Zukunft versucht er unbewusst, sich zu schützen und solche Dinge nicht zu sehen. Infolgedessen nimmt die Schärfe des Auges ab.

Die Hauptsache ist, rechtzeitig zu bemerken.

Wie können Sie feststellen, dass Ihr Baby Sehprobleme hat? Sehr einfach! Genug, um ihn genau zu beobachten. Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, sollten Sie das Kind dem Arzt zeigen:

  • Knappes Lächeln;
  • Er versucht so nah wie möglich an den Fernsehbildschirm heranzukommen oder sich zum Computermonitor zu neigen.
  • Die Schulleistung ist stark gesunken. Kindern ist es oft peinlich, zuzugeben, dass sie nicht gut sehen. Sie können die Aufgabe nicht lesen, die auf der Tafel steht, aber sie schweigen darüber und erhalten schlechte Noten.
  • Das Kind klagt ständig über Kopfschmerzen und ein gespaltenes Bild.
  • Neigt sich nahe an das Notizbuch, während er Hausaufgaben macht und schlüpfelt;
  • Sagt, dass seine Augen schnell müde werden und sich verletzen.

Augenuntersuchung bei Kindern

Für die Diagnose der Pathologie schreibt ein Augenarzt neben der visuellen Untersuchung eine Reihe von Verfahren vor:

  • Diaphanoskopie. Es hilft, die Trübung der inneren Umgebung des Sehorgans zu erkennen, Tumore und einen Fremdkörper zu erkennen. Krokham wird in Vollnarkose durchgeführt, bei Jugendlichen wird Lokalanästhesie verwendet. Der Eingriff findet in einem dunklen Raum statt, ein Diaphanoskop wird am Auge angebracht. Mit unterschiedlichem Druck wird die Vorrichtung entlang der Sklera bewegt;
  • Tonometrie Im Krankenhaus durchgeführt, verwenden Sie Schmerzmittel. Das Verfahren hilft, die Tatsache eines erhöhten Augeninnendrucks zu bestätigen oder zu widerlegen;
  • Exophthalmometrie. Die Technik stellt das Hervortreten des Auges aus der Umlaufbahn her und ermöglicht die Erkennung von Blutungen oder Thrombus;
  • Algesimetrie Wird verwendet, um den Empfindlichkeitsgrad der Hornhaut zu bestimmen. Der Arzt bringt ein kleines Stück Watte von der Seite der Schläfe zum Augapfel und berührt ihn leicht;
  • Probe Vesta. Hilft bei der Analyse des Zustandes des Tränensacks und des Grades der nasolacrimalen tubulären Durchgängigkeit. Verwenden Sie eine einzigartige Lösung von Collargol oder Fluorescin.

Die rechtzeitige Diagnose hilft, Pathologien frühzeitig zu erkennen und deren Weiterentwicklung zu blockieren.

Vision des Kindes: Fehler der Eltern

Die Eltern sind für die Gesundheit der Kinder verantwortlich. Die Hauptfehler, die Mütter und Väter in Bezug auf die Augengesundheit machen, sind:

  • Erlaubt, stundenlang am Computer und am Fernseher zu sitzen, ohne Pause zu machen.
  • Sie gehen weiter über das Kind und erlauben ihm, keine Brille zu tragen, wenn sein Sehvermögen abnimmt;
  • Kümmern Sie sich nicht um seine Ernährung und das Vorhandensein ausreichender Vitamine in der Ernährung.
  • Fehlende obligatorische ärztliche Untersuchungen;
  • Darf in der Dunkelheit fernsehen und bei schlechten Lichtverhältnissen lesen.

Denken Sie daran, dass die Gesundheit Ihres Babys Ihnen gehört. Passen Sie auf, dass er sich nicht viel Mühe gibt, um ihn wiederherzustellen.
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Augenuntersuchung bei Kindern

Das erste Mal prüfen die Augen Babys, die sich noch im Krankenhaus befinden. Der Okulist untersucht den kleinen Patienten visuell, es werden keine medizinischen Geräte verwendet. Eine solche Diagnose ermöglicht es, gravierende Abweichungen in der Arbeit des Sehorgans festzustellen: Glaukom, Katarakte usw. Mit dieser Untersuchung ist es nahezu unmöglich, angeborene Anomalien festzustellen.

Die Eltern selbst können auch Abweichungen in der Arbeit des Sehorgans feststellen. Genug, um die Krümel sorgfältig zu beobachten, wenn er im Alter von fünf Monaten seinen Blick nicht auf das Spielzeug richten kann und seine Verwandten nicht erkennt, besuchen Sie den Arzt ungeplant.

Zur Beurteilung der Sehschärfe bei Kindern ist der Tisch von Orlova weit verbreitet. Darauf befinden sich keine Zahlen und Buchstaben, die ein kleines Kind nicht unterscheiden kann, sondern verschiedene Bilder. Schulkinder verwenden zur Überprüfung die Sivtsev-Tabelle, die die Buchstaben des russischen Alphabets zeigt.

Therapeutische Methoden zur Behandlung von Myopie bei Kindern

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Entwicklung der Pathologie zu blockieren:

  • Auswahl optischer Geräte (Brillen oder Kontaktlinsen);
  • Laser-Stimulation;
  • Reservierungsvorräte an Unterkünften;
  • Die regelmäßige Anwendung von Atropin;
  • Elektrostimulation;
  • Die Anwendung der chinesischen Technik, bei der spezielle Nadeln auf bestimmte Körperpunkte (Akupunktur) einwirken.

Alle Verfahren, mit Ausnahme der Verwendung von Optiken, lindern den Akkommodationskrampf, d.h. entlasten die Augen von erhöhtem Stress. Dieser Ansatz verbessert die Sehschärfe, ist jedoch nur im Anfangsstadium der Erkrankung wirksam. Um das erzielte Ergebnis zu erhalten, werden regelmäßig Verfahren durchgeführt. Mit jedem neuen Kurs nimmt jedoch die positive Dynamik ab.

Hohe Effizienz ist eine andere refraktive Therapie. Sein Kern liegt in der Verwendung von Linsen, die nur für die Nacht getragen werden. Während des Schlafes wird die Oberflächenschicht der Hornhaut angepasst. Am nächsten Tag nach ihrer Verwendung sind keine zusätzlichen optischen Geräte erforderlich. Diese Technik ist eine hervorragende Alternative für Eltern, deren Kinder unbedingt keine Brille tragen.

Vitamine zur Verbesserung der Sehkraft des Kindes

Unter den vielen Medikamenten auf dem Markt, die zur Verbesserung der Schärfe der Augen beitragen, können die folgenden Medikamente erwähnt werden:

  • "Pikovit." Es wird von einem Jahr genommen. Hergestellt in Form eines Sirups, Kautabletten;
  • "Baby gießen." Ideal für Neugeborene. Kommt in Form von Sirup und Tabletten;
  • Vitrum Vision. Für Kinder ab zwölf Jahren. Erhältlich in Pillenform;
  • "Blaubeere". Das Gel kann nach drei Jahren aufgetragen werden.

Verwenden Sie als Alternative zu Medikamenten die Gaben der Natur.

  • Vitamin A kommt in großen Mengen in Milchprodukten und Karotten vor.
  • Die Ascorbinsäurequelle ist Obst und Gemüse.
  • Vitamine der Gruppe B sind in Salatblättern, Weizen, Nüssen, Datteln enthalten;
  • Kartoffeln, Fisch und Milch sind reich an Kalium.

Es wird empfohlen, Vitaminkomplexe zweimal im Jahr, im Herbst und im Frühjahr, zu verwenden, wenn die Sehkraft stärker belastet wird.
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Augenladung

Spezielle Übungen spielen eine wichtige Rolle bei der Wiederherstellung der Sehschärfe. Es gibt mehrere wirksame Techniken, die helfen, Myopie, Hyperopie und Astigmatismus zu beseitigen. Versuchen Sie die folgenden Übungen:

  • Lassen Sie das Kind in der Mitte des Raumes stehen und bewegen Sie den Blick langsam von der Decke zum Boden. Bitten Sie dann Ihr Baby, nach links und rechts zu schauen. Gleichzeitig bleibt der Kopf unbeweglich. Jeder Ansatz wird zehnmal wiederholt. Lassen Sie ihn danach versuchen, einen Kreis in der Luft zu zeichnen, der sich zuerst im Uhrzeigersinn und dann gegen ihn bewegt.
  • Das Kind sollte vierzig Zentimeter vom Fenster entfernt stehen und sechzig Sekunden in die Ferne sehen. Dann lass ihn seinen Blick auf das Glas richten und eine Minute lang darauf bleiben. Sechsmal wiederholen.

Übungen zur Korrektur der Sehkraft sind sehr wichtig, die Hauptsache ist es, täglich zu tun.

Wie man Gymnastik ausführt, wird aus dem Video lernen.

Was kannst du persönlich machen?

Es ist unmöglich, die Entwicklung der Pathologie zu stoppen, ohne die Ursache zu beseitigen, die das Auftreten unangenehmer Symptome verursacht. Verfolgen Sie daher sorgfältig die Zeit, die Kinder am Computer oder Fernseher verbringen. Begrenzen Sie es je nach Alter des Kindes. Führen Sie in den Pausen spezielle Augenübungen durch. Für Kinder kann Gymnastik in ein Spiel verwandelt werden, damit sie es nicht ablehnen.

Vergessen Sie nicht die richtige und ausgewogene Ernährung. Die Vitamine A, C und E, Kalzium und andere nützliche Elemente müssen im Kindermenü enthalten sein.

Fazit

Warum fällt das Sehvermögen eines Kindes? Der Okulist kann diese Frage beantworten, nachdem er eine Reihe von Diagnoseverfahren durchgeführt hat. Wenn Sie bemerken, dass das Baby Probleme mit dem Sehorgan hat, müssen Sie nicht sofort eine Brille oder Linse in Panik aufsetzen. Versuchen Sie, Ihre Augen mit Hilfe einer richtigen Ernährung wieder gesund zu machen, und erlauben Sie Kindern nicht, viel Zeit mit Geräten zu verbringen, noch besser auf der Straße zu laufen.

Wenn Sie sich das Video ansehen, erfahren Sie, warum das Sehvermögen eines Teenagers sinkt.

http://zdorovoeoko.ru/poleznoe/baza-znanij/prichiny-uhudsheniya-zreniya-u-detej/

Sehbehinderung bei Kindern: Ursachen, Symptome und Präventionsmethoden

Das erste Mal, wenn ein Kind einen Augenarzt während einer routinemäßigen ärztlichen Untersuchung im Alter von einem Monat, dann im Alter von 6 Monaten und 1 Jahr besucht. Zu diesem Zeitpunkt werden bei 4-5% der Babys angeborene Augenpathologien wie Myopie und Astigmatismus entdeckt. Im Alter von 11-13 Jahren ändert sich dieser Prozentsatz jedoch radikal: Laut den Angaben des Gesundheitsministeriums der Russischen Föderation haben 15-17% der Schüler die Sehschärfe reduziert. Und diese Zahl wächst von Jahr zu Jahr.

Ursachen für Sehverlust bei Kindern

Es gibt viele Ursachen für Sehstörungen bei Kindern im Vorschulalter, aber die physiologische Ermüdung der Augen und die Störung der Unterkunft spielen eine wichtige Rolle. Ein reichhaltiges Trainingsprogramm im Kindergarten und in der Schule, das Entwickeln von Spielen und das Zeichnen von Zeichentrickfilmen am Computer - all dies trägt zur Entwicklung von Kurzsichtigkeit bei.

Aber der reiche Zeitplan des Kindes schafft nur die Voraussetzungen, und die wahren Feinde des guten Sehens sind:

  • schlechte Beleuchtung;
  • falsche Auswahl von Möbeln für den Unterricht;
  • Vererbung;
  • Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen in der Ernährung;
  • Mangel an Arbeit und Ruhe.

Einige Krankheiten - ARVI, Diabetes und andere - können ebenfalls ihre Rolle spielen.

Daher wird die Vorbeugung von Sehstörungen bei Kindern auf die Organisation des Arbeitsraums und des Ruheplans reduziert, die Ernährung verfolgt und mit Vitaminen und Mineralstoffen angereichert. Darüber hinaus müssen die Schüler mindestens einmal im Jahr einen Augenarzt aufsuchen und alle sechs Monate, wenn Symptome von Kurzsichtigkeit festgestellt werden.

Prävention

Beleuchtung, Körperposition im Raum beim Lesen und Arbeiten mit kleinen Details, der Abstand von den Augen zum Buch sind Faktoren, die für Kinder extrem wichtig sind.

  • Schreibtisch und Stuhl sollten der Größe des Kindes angemessen sein. Der Abstand zwischen den Augen und dem liegenden Buch sollte 30 bis 35 Zentimeter betragen.
  • Beim Lesen, Zeichnen und Schreiben ist es wichtig, dass mäßig helles Licht links vom Tisch fällt (für Rechtshänder).
  • Kinder werden schneller müde als Erwachsene. Daher sollte das Intervall ihrer Klassen je nach Alter geändert werden: Für Kinder von 2 bis 5 Jahren beträgt die optimale Arbeitszeit 15 bis 20 Minuten, gefolgt von 10 Minuten aktivem Spiel oder Aufwärmen. Erstklässler müssen 35 Minuten mit einer 15-minütigen Pause arbeiten, und erst mit 9-10 Jahren steigt der Arbeitsaufwand auf eine akademische Stunde.
  • Ähnliche Zeitrahmen werden für Computerunterricht festgelegt, wobei Zeichentrickfilme und Kreativitätstypen im Zusammenhang mit geringfügiger Arbeit betrachtet werden.

Bei Kindern mit Sehbehinderung profitieren die 15-minütigen Pausen von Übungen, die die Augenmuskeln trainieren. Der ideale Komplex hilft Ihnen bei der Auswahl des Augenarztes der Klinik "Optic Center", aber Sie können immer effektive und einfache Techniken anwenden:

  • Wechselnde Ansichten und Objekte werden geschlossen. Bei vielen Schulkindern wird Myopie durch eine Behinderung des Auges verursacht, und diese Übung kann beim Kampf um die Erhaltung der Sehschärfe helfen.
  • Drücken Sie die Augen zusammen und öffnen Sie sie weit. Ein solches Training verbessert die Blutzirkulation und entspannt die Muskeln der Augen.
  • Bilder in die Luft zeichnen. Bitten Sie das Kind, Ihrer Hand mit den Augen zu folgen und geometrische Formen zu zeichnen, wobei die maximale Amplitude zu beobachten ist. Bewegung hilft, die Unterkunft zu verbessern, und hilft gegen progressive Kurzsichtigkeit.

Ein besonderes Augenmerk sollte auf die Ernährung von Kindern im Vorschul- und Grundschulalter gelegt werden, insbesondere wenn das Kind in der Ferne schlechter geworden ist. Die Ursachen für Myopie liegen häufig im Mangel an Vitaminen A und Gruppe B, Folsäure, Mineralien - Selen, Zink, Mangan. Daher ist es wichtig, Vollkornprodukte, grünes Gemüse und Obst sowie Blattfrüchte in die Ernährung aufzunehmen. Vergessen Sie nicht die aus der Kindheit bekannten "Drogen" - Karotten und Blaubeeren.

Symptome für verschwommenes Sehen

Ein Kind im Schulalter kann sich darüber beklagen, dass es an der Tafel schlecht steht. Trägt zur schnellen Erkennung von Pathologien und zur jährlichen klinischen Untersuchung bei. Es ist viel schwieriger, die Pathologie bei Vorschulkindern zu erkennen, die selbst kein Problem melden können. Die folgenden Verhalten sollten alarmierende Symptome für Eltern sein:

  • das Baby blinzelt oft und rieb sich ständig die Augen;
  • das Kind sieht nicht weit in die Ferne, blinzelt, wenn Sie aus dem Fenster schauen oder auf ein Objekt schauen;
  • wird müde vom Zeichnen, Modellieren, verliert das Interesse.

Bei Kindern unter einem Jahr signalisiert Myopie divergierenden Strabismus.

Wenn Sie diese Symptome feststellen, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Untersuchung von jungen Patienten und Diagnose

Ein Umfrageplan für Vorschulkinder und Grundschüler umfasst:

  • Umfrage und Klärung von Beschwerden;
  • Autorefraktometrie oder Skiaskopie mit einem Ophthalmoskop, Definition der Refraktion;
  • Untersuchung des Augenhintergrundes nach der medizinischen Erweiterung der Pupille;
  • Bestimmung der Art der Bewegung mit Hilfe des Vierpunkt-Farbtests;
  • Bestimmung des Bewegungsumfangs der Augäpfel;
  • Bestimmung des Strabismuswinkels;
  • Augeninnendruckmessungen;
  • Biomikroskopie (Inspektion des vorderen Augenabschnitts mit einer Spaltlampe);
  • Empfehlungen und verschreibungspflichtige Behandlung.

Wenn sich die Sicht eines Kindes verschlechtert, wird die Brille so früh wie möglich aufgenommen. Und Eltern haben nichts zu befürchten: Alle modernen Kindermodelle bestehen aus Kunststoff, der im Falle von Kinderkämpfen keine Quelle scharfer Bruchstücke wird. Eine Alternative zur Brille für Kinder ab 6 Jahren kann eine "Nachtkorrektur" - Orthokeratologie - sein. Ihr Kern liegt in der Verwendung spezieller Linsen nur nachts, die die Form der Hornhaut korrigieren und für den nächsten Tag das Sehvermögen wieder herstellen.

Bei Schulkindern ist Myopie häufig vorübergehend und wird durch eine Behinderung des Auges verursacht. Daher ordnet der Augenarzt häufig zwei Besuche mit einer Lücke von einer Woche und der Ernennung von Verträgen an. Bei vorübergehenden Unregelmäßigkeiten lässt sich eine wiederholte Überprüfung der Sehschädigung nicht feststellen.

Myopie-Diagnose: Was ist zu tun?

Radikale Methoden der Behandlung von Myopie bei Kindern nicht. Die Laserkorrektur ist erst ab 18 Jahren erlaubt. Daher sind Brillen die Hauptmethode, um mit einem Sehsturz fertig zu werden. Ihr ständiges Tragen macht Kinderaugen von erhöhtem Stress frei und trägt zur Stabilisierung bei.

Kindern wird neben der Brille auch Physiotherapie verschrieben - Elektrophorese mit Dibazol, Magnetfeldtherapie, elektrische Stimulation und eine Reihe anderer Methoden. Die Ernährung des Kindes ist mit Vitaminen angereichert - Folsäure und Nicotinsäure, Kalziumergänzungen.

Nun gibt es eine Reihe von Möglichkeiten, die Sicht bei Kindern zu korrigieren und zu stabilisieren. Die Ärzte der Optic Center-Klinik helfen Ihnen, effektive und zuverlässige Möglichkeiten zu finden.

http://optic-center.ru/articles/uxudshenie-zreniya-u-detej-prichiny-simptomy-i-metody-profilaktiki/

Eltern

Vision Augengerät
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Ursachen für Sehverlust bei Kindern

Liebe Eltern! Dieser Artikel konzentriert sich auf häufige Ursachen für Sehstörungen bei Kindern. Bis heute sind die mit dem Sehsturz verbundenen Probleme deutlich "jünger". Wenn vor einigen Jahrzehnten Beschwerden über die Verschlechterung von Personen im Alter von Älteren und Älteren kamen, sind Augenärzte in den letzten Jahren bei Kindern zunehmend mit diesem Problem konfrontiert. Sehbehinderung in der Kindheit kann durch viele Faktoren verursacht werden, vor allem aber durch die Ungeeignetheit von Kinderaugen für zunehmende Belastungen und den Mangel an "visueller Hygiene".

Vererbung

Wenn bei einem oder beiden Elternteilen eine Augenkrankheit diagnostiziert wird, die genetisch bedingt ist (Myopie, Astigmatismus), gibt es einen Grund für die frühzeitige Überweisung des Kindes an einen Augenarzt. Solche Erkrankungen bei Eltern können bei Kindern zu Sehstörungen führen. Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen in Verbindung mit der Einhaltung der Empfehlungen des Arztes können das Sehvermögen von Kindern erhalten und deren Verschlechterung verhindern.

Hohe Belastungen der Sehorgane - Ursachen für Sehstörungen

Ursachen für Sehstörungen bei Kindern können schwere Belastungen in der Schule oder im Kindergarten sein. Die Erschöpfung der Augen des Babys gefährdet die Entstehung verschiedener Probleme, die mit den Sehfunktionen verbunden sind.

Die ständig steigende Arbeitsbelastung im Zusammenhang mit Schul- und Vorschulbildungsprogrammen führt auch zu Sehstörungen. Regelmäßige Augenbelastung wird zur Hauptursache dafür, warum das Sehvermögen von Kindern abnimmt und im Laufe der Zeit Krankheiten entstehen, die professionelle Hilfe von einem Augenarzt benötigen.

Missbrauch von Fernseh- und Computerspielen führt bei Kindern zu Sehstörungen

Wenn das Kind sich die Augen reibt, analysieren Sie, wie es seine Freizeit verbringt. Eine der häufigsten Ursachen für Sehstörungen ist die Faszination für Fernsehprogramme und Computerspiele. Die Framerate, unnatürliche Farben, zu nahe am Fernsehgerät oder Monitor, falsche Beleuchtung und eine längere ununterbrochene Augenbelastung beim Betrachten führen dazu, dass die Augen starken Belastungen ausgesetzt sind und die Sicht nach unten fällt. Die Folge kann die Entwicklung von Kurzsichtigkeit in einem frühen Alter sein. Die mit dem Computer verbundenen Ursachen für Sehstörungen können beseitigt werden, indem die Zeit für die Klassen hinter dem Monitor begrenzt wird.

Mangel an essentiellen Vitaminen

Ursachen für Sehstörungen können falsch zusammengestelltes Menü und Mangel an Vitaminen sein. Ernährung ist entscheidend. Ein Mangel an Vitamin A, B, D, Folsäure, Eisen und Zink kann zu Beschwerden führen, dass ein Kind Augen hat, bei hellem Licht blinzelt oder im Dunkeln völlig hilflos wird. Solche vernachlässigten Zustände können zu ernsthaften Problemen führen, bis zu einem chirurgischen Eingriff.

Frühes Lesen

Die Ursachen für Sehstörungen bei Kindern liegen oft im unvernünftigen Wunsch der Eltern nach Früherziehung. Bis zum Alter von 4 Jahren ist es für ein Kind schwierig, seine Vision lange Zeit auf ein Buch zu fokussieren - dies führt zu Überarbeitung. Stellen Sie sicher, dass die Lesestunde nicht länger als 15 Minuten dauert, unter angemessenen Lichtbedingungen stattfindet und der Abstand zwischen den Augen und dem Buch mindestens 30 cm beträgt.

Wirbelsäulenerkrankungen

Ursachen für Sehstörungen können nicht mit den Augen verbunden sein. Der menschliche Körper ist jedoch ein komplexes System, in dem jeder Faktor eine entscheidende Rolle spielen kann. Der Zustand der Wirbelsäule bei Kindern ist ein Paradebeispiel: Mit einer konstanten Biegung kommt es zu einer Verschlechterung der Blutzirkulation in Organen, einschließlich im Gehirn. Dies führt zu einer gestörten Überleitung der Nervenfasern, die die Übertragung elektrischer Impulse vom Auge in das visuelle Zentrum des Gehirns sicherstellen.

Ursachen von Sehstörungen im Zusammenhang mit der Wirbelsäule müssen im Frühstadium identifiziert werden. Dies hilft, die Situation zu korrigieren und den Prozess zu stoppen.

Bewegungsmangel - eine der Ursachen für Sehstörungen bei Jugendlichen

Die Sättigung des Augengewebes mit Sauerstoff ist eine wichtige Voraussetzung für die Erhaltung des Sehvermögens. Körperliche Aktivität dient dazu, die Entwicklung von Hypoxie und Sehstörungen zu verhindern. Mit einer angeborenen Neigung zu Myopie und Astigmatismus werden spezielle Augenübungen ein zuverlässiges Hindernis für die Entwicklung dieser Krankheiten sein. Die Ursachen für Sehstörungen bei Kindern können in ihrem Lebensstil verborgen sein, und Eltern sollten dies verstehen.

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Sehbehinderung bei Kindern. Brechungsfehler

Das Sehen ist eines der wichtigsten Gefühle einer Person, das den Empfang von bis zu 90% der Informationen über die Welt ermöglicht. Ein eingeschränktes Sehvermögen bei Kindern im Zeitalter der digitalen Technologie wird meistens durch das Fortschreiten bereits vorhandener undiagnostizierter Fehlsichtigkeiten verursacht. Die Schwierigkeit bei der Ermittlung dieser Krankheitsgruppe erklärt sich aus der Tatsache, dass die Bestimmung der Sehschärfe mit Hilfe einer tabellarischen Methode etwas Vorbereitung erfordert und bei Kindern nicht früh angewandt werden kann. Es ist zu bedenken, dass ein eingeschränktes Sehvermögen bei Kindern zu schweren Störungen, einschließlich sozialer Fehlanpassung, führen kann und rechtzeitig erkannt werden sollte.

Brechungsfehler werden unterteilt in:

  • Myopie (Myopie);
  • Hyperopie (Hyperopie);
  • Astigmatismus

Myopie (Myopie)

Dies ist eine Art von Refraktion, bei der ein charakteristisches Merkmal die Lage des Hauptfokus direkt vor der Netzhaut ist, was wiederum nicht erlaubt, weit entfernte Objekte zu berücksichtigen.

Dies ist alles auf die Inkonsistenz zwischen der Stärke des optischen Systems des Auges und seiner Länge zurückzuführen. Infolgedessen werden axiale (vergrößerte Größe des Augapfels) und refraktive (Brechkraft erhöhte) Myopie unterschieden.

Unterscheiden Sie auch die folgenden Grade der Kurzsichtigkeit:

  • schwach (bis zu 3 Dioptrien);
  • mittel (von 3,25 bis 6,0 Dioptrien);
  • hoch (über 6 Dioptrien).

Diagnosemethoden

Verwenden Sie zur Diagnose mehrere Diagnosemethoden:

  1. Bestimmung der Sehschärfe (Viziometriya).

Bei kleinen Kindern ist es nicht möglich, den tatsächlichen Wert der Sehschärfe zu bestimmen. Sie können es nur indirekt beurteilen, basierend auf den Daten der Ophthalmoskopie bei der Untersuchung des Augenhintergrunds, den Daten der Skiaskopie, wenn das Kind dies zulässt, oder den Daten der Refraktometrie. Im Alter von 4-5 Jahren wird die Sehkraft von Kindern anhand von Tischen überprüft.

  1. Bestimmung von Gesichtsfeldern (Perimetrie).

Kinder verwenden die computergesteuerte sphärische Perimetrie, da nicht alle Kinder die Methodik verstehen können und daher die erhaltenen Daten oft zu falschen Ergebnissen führen.

  1. Untersuchung des Fundus (Ophthalmoskopie).

Im Gegensatz zu Erwachsenen wird die Fundusuntersuchung bei Kindern immer an einem breiten Schüler durchgeführt.

  1. Skiaskopie mit voller Zykloplegie.

Diese Studie liefert ein objektiveres Bild nach der vorläufigen Atropinisierung (der Instillation von Atropin im Auge).

  1. Refraktometrie.
  2. Ultraschall (A-Scan-Modus und B-Scan).
  3. Untersuchung des Fundus mit Goldmans Linse.
  4. Messung des Augeninnendrucks (Tonometrie), falls erforderlich.

Es versteht sich, dass Myopie wie Hypermetropie keine Krankheit ist, sondern eine Erkrankung, bei der der Patient einen bestimmten Lebensstil einhalten muss.

Leider werden sie extrem selten von Patienten verfolgt.

Die wichtigsten Behandlungen für Myopie

Die konservative Hauptmethode der Behandlung ist die Korrektur von Brillen oder Kontaktsehen.

Nach den neuesten Daten wurde festgestellt, dass das Fortschreiten der Myopie nur mit einer vollständigen Sehkorrektur gestoppt werden kann. Die partielle Korrektur verursacht einen Akkommodationskrampf und verschlimmert den Zustand, was wiederum zum Fortschreiten der Erkrankung führt.

In der modernen Welt bevorzugen immer mehr Menschen die Korrektur des Sichtkontakts. Diese Art der Korrektur ist jedoch bei Kleinkindern nicht immer möglich und erfordert eine Überwachung von Erwachsenen.

Die Verwendung von orthokeratologischen Nachtlinsen "Paragon".

Es hat seine Vorteile. Die Linse wird nur vor dem Schlafengehen eingesetzt. Es ist einfach zu bedienen.

Der hauptsächliche therapeutische Effekt liegt in der Linsenstruktur: Sie wirkt sanft auf die Zellen des Hornhautepithels, wodurch die Kraft des Brechapparates des Auges reduziert wird.

Bei fortschreitender Myopie mit deutlichen Veränderungen des Fundus ist eine periphere prophylaktische Laserkoagulation erforderlich, die die Bereiche der modifizierten Netzhaut einschränkt und wiederum solche schrecklichen Komplikationen wie die Netzhautablösung verhindert.

Wenn sie das Alter von 18 Jahren erreicht haben, empfehlen die Ärzte eine chirurgische Behandlung: Laserkorrektur (PRK, LASIK, LASEK), Ersatz von refraktiven Linsen oder Implantation von Linsengläsern. Das Alter von 18 Jahren wurde nicht zufällig gewählt, laut Untersuchungen von Wissenschaftlern wächst der Augapfel bis zu diesem Alter. Daher ist die frühzeitige Einführung operativer Behandlungsmethoden nicht so effektiv.

Hyperopie (Hyperopie)

Dies ist eine Art von Refraktion, bei der der Hauptfokus hinter der Netzhaut liegt, was es wiederum unmöglich macht, im Nahbereich und bei einem hohen Maß an Weitsicht - aus großer Entfernung - zu arbeiten.

Folgende Weitsichtigkeitsgrade werden unterschieden:

  • schwach (bis zu 2 Dioptrien);
  • mittel (von 2,25 bis 5,0 Dioptrien);
  • hoch (über 5 Dioptrien).

Diagnosemethoden

Zur Diagnose mit 8 Diagnosemethoden:

  • Bestimmung der Sehschärfe (Viziometriya);
  • Bestimmung von Gesichtsfeldern (Perimetrie);
  • Untersuchung des Augenhintergrundes (Ophthalmoskopie);
  • Skiaskopie unter Bedingungen vollständiger Cycloplegie (diese Studie liefert nach vorläufiger Atropinisierung ein objektiveres Bild);
  • Refraktometrie;
  • Ultraschall (Modus A-Scan und B-Scan);
  • Untersuchung des Augenhintergrundes mit einer Goldman-Linse;
  • Messung des Augeninnendrucks (Tonometrie), falls erforderlich.

Grundbehandlungen bei Hyperopie

1. Die konservative Hauptbehandlungsmethode ist die Korrektur von Brillen oder Kontaktsehen.

Der Arzt verschreibt die Weitsichtigkeit nur gegen das Eintropfen bestimmter Medikamente (Atropin oder seine Analoga). Oft versuchen Kinder Erwachsene zu überreden, sie entweder nicht mit Tropfen zu begraben oder einfach nur eine Brille aufzulegen, aber es ist wichtig zu wissen, dass die ärztliche Verschreibung die Hauptsache ist.

2. Im Alter von 18 Jahren empfehlen die Ärzte eine chirurgische Behandlung: Laserkorrektur (PRK, LASIK, LASEK), Ersatz refraktiver Linsen oder Implantation von Linsengläsern.

Astigmatismus

Hierbei handelt es sich um eine Art refraktiver Dysfunktion, deren charakteristisches Merkmal das Vorhandensein unterschiedlicher Brechkräfte in verschiedenen Meridianen der Hornhaut (häufiger) oder der Linse (seltener) ist, wodurch das Bild verzerrt wirkt.

Diagnosemethoden

Zur Diagnose mit folgenden Diagnosemethoden:

  • Bestimmung der Sehschärfe (Viziometriya);
  • Bestimmung von Gesichtsfeldern (Perimetrie);
  • Untersuchung des Augenhintergrundes (Ophthalmoskopie);
  • Skiaskopie unter Bedingungen vollständiger Cycloplegie (diese Studie liefert nach vorläufiger Atropinisierung ein objektiveres Bild);
  • Refraktometrie;
  • Ultraschall (Modus A-Scan und B-Scan);
  • Untersuchung des Augenhintergrundes mit einer Goldman-Linse;
  • Messung des Augeninnendrucks (Tonometrie), falls erforderlich.

Grundbehandlungen bei Hyperopie

1. Die konservative Hauptbehandlungsmethode ist die Korrektur von Brillen oder Kontaktsehen.

Brillen mit Astigmatismus, wie bei Hyperopie, verschreibt der Arzt nur gegen die Instillation bestimmter Medikamente (Atropin oder seine Analoga). Es ist sehr wichtig. Wenn das Kind beharrlich ist und sich weigert, sollte es alles ausführlich erklären und auf der Umsetzung der ärztlichen Empfehlung bestehen.

2. Im Alter von 18 Jahren empfehlen die Ärzte eine chirurgische Behandlung: Laserkorrektur (PRK, LASIK, LASEK), Ersatz refraktiver Linsen oder Implantation von Linsen mit einer torischen Komponente.

Es ist wichtig zu bedenken, dass die Diagnose von Fehlsichtigkeiten nur von einem Arzt nach eingehender klinischer Untersuchung gestellt werden kann.

http://kroha.info/health/snizhenie-zreniya-u-detej

Sehbehinderung bei Kindern. Das Gefährlichste für die Augen ist das.

Augenuntersuchung bei Vorschulkindern und Schulkindern - wie oft?

Wie beeinflusst der moderne Lebensstil - mit den unverzichtbaren Smartphones und Tablets in den Händen sehr junger Kinder - die Sehqualität von Vorschulkindern und Schulkindern? Gibt es eine Sicherheit für die Gesundheit der Augen der Arbeit am Computer oder beim Fernsehen? Berät den Leiter des Augenzentrums Augenarzt Alexey Filin "Videoecology".

Wann zum Arzt gehen?

Der Augenarzt untersucht ein Kind zum ersten Mal im Jahr - es ist offensichtlich, dass das Baby in diesem Alter noch keine Beschwerden über Sehschwäche aufweist, es ist jedoch wichtig, den Anfangszustand des Sehsystems des Kindes zu bestimmen. Wenn Eltern und andere Fachleute Zweifel haben, Fragen - zum Beispiel, besteht der Verdacht auf Strabismus oder das Baby wurde vorzeitig geboren, geschwächt - willkommen im früheren Jahr, sobald das Bedürfnis besteht.

Die zweite Inspektion wird traditionell nach drei Jahren durchgeführt, was häufig mit der klinischen Prüfung am Vorabend der Einschreibung in den Kindergarten zusammenfällt.

Die Zeit für die nächste geplante Aufnahme ist festgelegt - Achtung! - Kurz vor der Schule überprüfen Schülerinnen und Schüler einmal im Jahr ihr Sehvermögen. Die unzureichende visuelle Belastung von Vorschulkindern hat jedoch in den letzten Jahren dramatisch zugenommen - die Schuld der Zeit, die hinter dem Fernseher, Computer, Smartphones und Tablets verbracht wurde. Das war noch nicht einmal fünf Jahre her, und dies berücksichtigt noch nicht die Standardzeit der medizinischen Untersuchung. Daher empfehle ich dem jungen Vorschulkind, einen Augenarzt so oft wie einen Schüler zu zeigen - einmal im Jahr.

Prävention

Wenn das Auge wächst und sich bildet - und dies ist die gesamte Vorschulzeit und die Grundschuljahre -, sollte der Kontakt mit dem Fernseher und dem Computer vermieden werden. Wenn dies nicht möglich ist, muss der Abstand des Monitors zu den Augen in Abhängigkeit von der Größe des Monitors sowie die vorübergehenden Normen zum Fernsehen und Arbeiten am Computer eingehalten werden. Sie sind in der Tabelle aufgeführt.

Und für einen Erwachsenen, der am Computer arbeitet, ist ein günstiger Modus definiert: 30-40 Minuten am Computer - dann eine Pause für 10-15-20 Minuten.

Es ist besonders gefährlich für die Sehqualität, auf Smartphones zu lesen - sie haben einen kleinen Bildschirm und ein kleines Druckbild. Das Schlimmste für die Augen eines Erwachsenen und vor allem für ein Kind ist das Lesen oder Ansehen von Filmen oder Cartoons im Transportwesen. Bitte informieren Sie sich für Ihre Kinder auf Reisen!

Es ist auch wichtig, einen lebhaften Lebensstil zu pflegen, in der Natur zu sein, Sport zu treiben, Billard zu spielen usw., um die Sicht zu wahren. Während des Unterrichts am Desktop müssen Sie einer guten Beleuchtung und korrekten Haltung folgen.

Gefährliche Symptome

Eltern von Vorschulkindern haben selten Beschwerden über eine eingeschränkte Sehqualität - Kinder dieses Alters haben normalerweise keinen Pflichtunterricht, während dem sie eine hohe visuelle Belastung haben müssen. Und jetzt sind Erstklässler unsere häufigen Patienten.

Was sind die Beschwerden von Kindern zwischen 7 und 9 Jahren? Sie fühlen sich verschwommenes Sehen oder Doppeltsehen, Schwierigkeiten beim Fokussieren. Wenn Sie aus der Ferne schauen, kann das Bild verschwimmen. Kopfschmerzen, Schmerzen in den Schläfen, Bücken, schlechte akademische Leistungen treten zunehmend in eine Sichtschwäche. Ich muss sagen, dass vor ein paar Jahren mit den gleichen Beschwerden die Gymnasiasten kamen, und heute sind sie bereits Grundschulkinder.

Bei solchen Beschwerden ist es nicht nur wichtig, die Sehschärfe zu messen, sondern auch eine gründliche Untersuchung durchzuführen. Bei latenter Weitsichtigkeit kann die Sehschärfe beispielsweise 1,0 sein, aber Langzeitarbeit in geringer Entfernung verursacht Schwierigkeiten beim Fokussieren, Kopfschmerzen. In solchen Fällen ist die Benennung einer angemessenen Korrektur erforderlich, etwa eine Hardware-Behandlung und weitere Beobachtung.

Eltern müssen daran denken: Je früher eine Kurzsichtigkeit auftritt, desto größer ist der Grad, den sie erreichen kann. Auch das Sehvermögen ist vererbt und nicht ein gewisses Maß an Kurzsichtigkeit, sondern eine Tendenz dazu. So können Eltern mit schwacher Kurzsichtigkeit bei Kindern aufwachsen, bei denen aufgrund unzumutbarer Sehbelastung Kurzsichtigkeit hohe Grade erreichen kann. Es gibt eine solche Verbindung: Je früher ein Kind Kurzsichtigkeit hat, desto höher kann es sein.

Welche Symptome sollten also die Eltern alarmieren, auch wenn sich das Kind nicht beschwert? Für Kinder im Vorschulalter: Das Kind blinzelt, reibt sich die Augen, schaut stirnrunzelnd oder hat eine erzwungene Kopfposition. Photophobie, Tränenfluss und gelegentliche Abweichungen eines Auges werden beobachtet. Für Schulkinder: Wird schnell müde, wenn Sie aus nächster Nähe arbeiten, den Kopf an den Text heran neigen, beim Lesen müde.

Vernachlässigen Sie nicht die jährlichen Untersuchungen beim Augenarzt, um die Sicht Ihrer Kinder zu erhalten!

http://www.7ya.ru/article/Narushenie-zreniya-u-detej-Samoe-opasnoe-dlya-glaz-jeto/

Starke Sehstörungen in der Ursache eines Kindes

Warum tritt eine Verdunkelung in den Augen auf?

Ursachen der Verdunkelung in den Augen

Die Verdunkelung der Augen kann zwei Ursachen haben: Mangel an Sauerstoff und Nährstoffen, die in das Gehirn gelangen, oder eine Fehlfunktion des Sehsystems des Auges. Dies ist das erste Symptom, meist gefolgt von Schwindel, manchmal Ohnmacht. Zu ihren Ursachen gehören:

  • Störung der Augenstrukturen;
  • Defekte oder Erkrankungen des Sehnervs;
  • Funktionsstörungen im Kreislaufsystem.

Ohnmacht und Verdunkelung der Augen treten im Alltag auf und sind nicht gesundheitsgefährdend. Manchmal weisen diese Zustände jedoch auf gefährliche Krankheiten hin. Wenn Sie sich an den Arzt wenden, werden Sie untersucht, nicht die Schwärzungssymptome oder Schwindel, sondern die Ursachen, die diese Manifestationen verursachen.

Ursachen für Sehstörungen bei Kindern und wie man damit umgeht?

Sehr oft stehen Eltern vor dem Problem, dass bei einem Kind, das noch nicht einmal zur Schule geht, das Sehvermögen verloren geht. "Und der Unterricht wird beginnen, die Hausaufgaben beginnen - was dann?" - Mütter und Väter geraten in Panik an der Rezeption des Augenarztes. Ist ihre Aufregung berechtigt? Dies hängt von der jeweiligen Situation ab, da festgestellt werden muss, warum die Augen des Kindes nicht besonders gut sind. Was sind die Hauptgründe für den Verlust des Sehvermögens bei Kindern und wie kann mit diesem unangenehmen Problem umgegangen werden?

  1. Vererbung: In diesem Artikel werden wir ein so komplexes medizinisches Thema nicht ansprechen. Wir stellen nur fest, dass Eltern, deren Vision nicht perfekt ist, den Zustand der Augen des Kindes sehr genau beobachten sollten.
  2. Missbrauch von Fernseh- und Computerspielen. Dies ist eine echte Geißel der modernen Gesellschaft. Unvollständige Kinderaugen sind zu viel Belastung und Strahlung ausgesetzt und widerstehen natürlich dem Sehvermögen.
  3. Mangel an essentiellen Vitaminen. Die Ernährung des Kindes muss unbedingt Fisch, Obst, Nüsse und Säfte umfassen. Die Verbreitung von Allergien macht es umso problematischer, und oft bekommen unsere Kinder nicht die Spurenelemente, die für den normalen Betrieb der Augen notwendig sind.
  4. Frühes Lesen Neben dem Stolz der Eltern auf ihre Kinder kann dies zu Sehstörungen führen. Außerdem lesen Kinder meistens in einer ungeeigneten Haltung liegend. Noch schlimmer ist die Gewohnheit einiger Kinder, unter einer Decke zu lesen und die Seite mit einer Taschenlampe zu beleuchten.
  5. Erkrankungen der Wirbelsäule. Seltsamerweise können Rückenprobleme auch die Sicht beeinträchtigen. Ursache ist eine gestörte Durchblutung des Sehnervs durch das Einklemmen von Gefäßen bei der Osteochondrose.

Ist es möglich, Probleme zu vermeiden oder zumindest den Prozess zu verlangsamen, durch den sich die Sicht Ihres Kindes verschlechtert? In der überwiegenden Mehrheit der Fälle sind moderne Spezialisten optimistisch. Es wird wahrscheinlich alle sechs Monate empfohlen, die Sehkraft des Babys mit einem Okulisten zu überprüfen und seinen Rat streng zu befolgen. Es ist notwendig, die Anzeige von Fernsehprogrammen zu beschränken und zwei Stunden täglich am Computer zu sein.

Führen Sie systematisch das Training für die Augen durch. Dies können einfache Übungen sein: Rotationen, Blinzeln, Massage der Ohren. Es ist gut, die Linse zu üben: Dazu müssen Sie die Kunststoffkreise mit einem Durchmesser von etwa einem Zentimeter auf die Fenster kleben und das Kind einladen, den Blick von einem von ihnen auf entfernte Objekte der Straßenlandschaft zu übertragen. Dies massiert die Linse und entlastet die Augenmuskulatur.

Physiotherapie und Spaziergänge, der allgemeine Zustand des Körpers, sein Tonus, die Sauerstoffversorgung des Gewebes sind von großer Bedeutung. Alle menschlichen Organe sind miteinander verbunden, und wenn das Kind Kopfschmerzen oder Magenprobleme hat, können Sie damit rechnen, dass sich die Sehkraft verschlechtert. Die Einhaltung dieser einfachen Regeln stärkt die Augen von Kindern, verhindert den Verlust der Sehkraft und möglicherweise benötigen Sie keine weitere Behandlung.

Es ist eine erstaunliche Sache, aber viele Menschen haben es nicht eilig, einen Augenarzt aufzusuchen, selbst wenn sie erkennen, dass sie eine schwere Sehstörung haben. Sie gehen zur Optik und nehmen Brillen oder Linsen auf, ohne zu merken, dass sie das Problem dadurch nicht lösen, sondern nur eintreiben, da sie das Symptom vorübergehend beseitigen und nicht die Ursache.

Und dann passiert folgendes: Irgendwann beginnen Sie zu verstehen, dass die Brille, die Sie gekauft haben, nicht mehr geeignet ist, denn anstatt die Sehnerven zu trainieren, entspannen Sie sie mit Hilfe von Linsen. Daher wird der Prozess der Sehverminderung nicht nur nicht verlangsamt, sondern auch beschleunigt. Oft kann dies jedoch vermieden werden - wenn Sie die Behandlung nicht selbst durchführen, sondern einen Arzt der erforderlichen Spezialisierung suchen.

Nur wenige wissen, dass Myopie (Myopathie) im frühen Stadium korrigiert werden kann. Wenn Sie feststellen, dass sich die Sehschärfe im Laufe des Tages ändert, kann dies auf den Beginn der Krankheit hindeuten. In dieser Zeit besteht immer noch die Möglichkeit, auf eine Brille zu verzichten, nachdem ein Arzt in therapeutischen Übungen für die Augen verschrieben hat.

Verzögern Sie nicht den Arztbesuch, wenn Sie verstehen, dass Sie aus einer Entfernung von zwei Metern nicht mehr die Anzahl der ankommenden Transportmittel unterscheiden, Sie können die Namen der U-Bahn-Stationen nicht lesen, die auf der Plattform stehen, oder Sie müssen blicken, um zu verstehen, was und wie viel im Supermarkt ist. Dasselbe gilt für diese Fälle, wenn Sie feststellen, dass die Farben in Ihrer visuellen Wahrnehmung irgendwie verblasst sind und alles um Sie herum matt geworden ist, unabhängig davon, ob Sie eine Brille tragen oder nicht.

Sie müssen zugeben, dass gewöhnliche Dinge wie Lesen, Basteln oder Fernsehprogramme Kopfschmerzen und Augenermüdung hervorrufen, soweit Sie sie abdecken möchten? Dies bedeutet, dass die üblichen Aktivitäten, die Sie bisher nicht besonders wichtig fanden, nun eine starke visuelle Konzentration erfordern und Sie den Grund für solche Änderungen herausfinden müssen, um die geeignete Behandlung zu finden.

Wenden Sie sich an einen Augenarzt, wenn Sie verstehen, dass Ihre Augen auch nach einer kurzen Zeit vor einem Computermonitor Ruhe brauchen, da sie anfangen zu wässern und zu schmerzen. Gleiches gilt für Fälle, in denen Sie häufig Lust haben, sie zu reiben, weil sie Juckreiz und Trockenheit verspüren. Wenn Sie bemerken, dass die Augen fast immer wund aussehen, egal wie gut Sie nachts geschlafen haben oder das Protein mit Blutstreifen bedeckt ist, dann ist es Zeit, mit einem Spezialisten darüber zu sprechen. Dies sind die unschuldigsten Gründe für einen Arztbesuch, und die Behandlung ist wahrscheinlich konservativ, wenn sie rechtzeitig begonnen wird.

Es gibt jedoch noch weitere schwerwiegende Verstöße in der Fähigkeit, die Welt um sich herum klar und farbig wahrzunehmen. In diesem Fall kann eine Sehverminderung von schweren Augenkrankheiten sprechen, wenn eine Operation unerlässlich ist. Aufgrund der unvorsichtigen Einstellung zu ihrer eigenen Gesundheit achten Menschen oft nicht auf die ersten Anzeichen von Katarakten, wenn eines oder beide Augen plötzlich die Transparenz der Linse verlieren.

Eine verminderte periphere Sicht ist oft ein Zeichen eines Glaukoms. In diesem Fall bemerken Sie möglicherweise Ihre eigene Unbeholfenheit in Bewegungen, da die Objekte aufgrund des teilweisen Verlusts der Felder bei seitlicher Sicht schlecht gesehen werden. Über die Gefahr der Netzhautablösung spricht der Auftritt vor kleinen Blitzen. Wenn Sie also eines der aufgeführten Symptome bemerkt haben, beeilen Sie sich zum Augenarzt, um die Krankheit ganz am Anfang zu erkennen und sofort mit der Behandlung zu beginnen.

Aus dem Vorstehenden ergibt sich eine einfache Schlussfolgerung: Das mit der Sehverschlechterung verbundene Problem kann gelöst werden. Ob konservativ oder operativ, hängt davon ab, wie weit der Prozess gegangen ist und was ihn verursacht hat. Für Menschen, die eine lange Zeit oder sogar ein Leben lang die Fähigkeit haben wollen, die Welt um sich herum zu sehen, müssen sie daher systematisch einen Augenarzt aufsuchen, auch wenn dafür keine sichtbaren Gründe vorliegen.

Solche Erkrankungen im Frühstadium zu erkennen, kann nur fachkundig sein. Obwohl eine konservative Behandlung in diesen Fällen unwirksam ist, können Sie sich in Zukunft moralisch und finanziell auf die Operation vorbereiten, falls dies erforderlich ist. Ja, und andere Probleme wie Kurzsichtigkeit oder Weitsichtigkeit dürfen nicht abdriften. Sie müssen unter der Kontrolle von Spezialisten bekämpft werden, ihren Empfehlungen folgen und keine Brille selbst aufheben.

Die Ursachen, die bei Jugendlichen zu Sehstörungen führen, hängen hauptsächlich mit dem Lebensstil zusammen. Erst vor fünfzehn Jahren führten Vorschulkinder einen gesünderen Lebensstil und spielten in einem Sandkasten oder Kindergarten. Die Ausbildung des Sehapparates verlief ruhig, ohne durch einen Computer verursachte Überspannungen, durch Stresssituationen, die durch langwierige Aktivitäten zur Vorbereitung auf die Schule verursacht wurden.

Die Hauptfaktoren, die die Sehschärfe bei Schulkindern beeinträchtigen, sind:

  • enorme Augenbelastung aufgrund der großen Anzahl von Lektionen;
  • Verwendung von Tablets, Computern, Smartphones;
  • längere Verweildauer im Fernsehen;
  • Downed-Modus des Tages, ausgedrückt als Ersatz für den Wiederholungsunterricht, Computerspiele und eine spätere Schlafenszeit;
  • unzureichende Zeit an der frischen Luft und eingeschränkter Mobilität;
  • Verringerung des Sonnenlichts und Umstellung auf künstliche Beleuchtung;
  • zu helles Licht und falsch gewählte Sonnenbrillen;
  • Stress;
  • ungesunde Ernährung;
  • Vererbung

Schullast

Dank liebevoller Eltern fallen moderne Kinder, die anfangen zu gehen und zu sprechen, sofort in verschiedene Gruppen der frühen Entwicklung. Und auf einmal muss das Baby manchmal exorbitanten Augenbelastungen standhalten.

Aufmerksame Eltern können einen Vorschulkind vor übermäßigem visuellem Stress schützen, aber die Schulausbildung wird immer noch ein Test für seine Augen sein. Der verantwortungsbewusste Umgang mit Hausaufgaben mit all den Schwierigkeiten und Misserfolgen, die bei der Erlangung von Wissen entstehen, sind ungewöhnlich belastet und fallen auf das Kind, wodurch die Schutzfunktion geschwächt wird. Hinzu kommt der Stress, den der Körper durch physiologisches Wachstum erfährt.

Eine starke Überlastung der Sicht besteht aus: Schreiben und Lesen im Lernprozess, Hausaufgaben machen (manchmal auch mit einem Computer) und Entspannen vor dem Fernseher. Dies alles bewirkt den stärksten "Schlag" für das Auge. Hinzu kommt eine gestörte Ernährung und infolgedessen eine Abnahme der Sehschärfe bei Kindern.

Moderne Technologie

Faktoren, die zu einem Rückgang des Erwachsenenalters führen

Egal wie seltsam es auch klingen mag, jede Verletzung des Rückenmarks kann das Sehen beeinträchtigen, wenn sie in einem Bereich des Rückenmarks auftritt, der mit den Sehorganen zusammenhängt. Deshalb umfasst die Augengymnastik Übungen für Rücken und Nacken. Manchmal sind Intervertebralhernien, verschiedene Arten von Verdrängung und sogar die Folgen von erfolglosen Geburten bei Frauen schuldhaft, die Sehkraft einzuschränken, insbesondere wenn keine angemessene Behandlung erfolgt ist. Sie sagen, dass Skoliose, die viele von uns in der Kindheit als Erwachsener bekommen, sich negativ auf das Sehen auswirken kann.

Auch Autoimmunerkrankungen, Infektionskrankheiten, Geschlechtskrankheiten und viele andere Krankheiten beeinflussen unsere Sehfähigkeit. Bakterien und Viren, die in den menschlichen Körper eindringen, werden in sein Nervensystem eingeführt und infizieren bestimmte Teile des Körpers, einschließlich derjenigen, die für das Sehen verantwortlich sind. Bei Multipler Sklerose tritt zum Beispiel oftmals ein Verlust der Sehfähigkeit auf, der als retrobulbäre Neuritis bezeichnet wird. Nur eine gezielte und rechtzeitige Behandlung mit Hormontherapie kann damit umgehen.

Der nächste Faktor, der zu einer Abnahme der Sehkraft führt, ist die banale Überarbeitung. Dies betrifft nicht nur das Auge, sondern auch den gesamten Organismus, da alle seine Organe und Systeme tragfähig sind. Daher häufiger Stress, kurzer Schlaf, intensiver Lebensrhythmus - dies sind höchstwahrscheinlich Ursachen für Sehstörungen.

Sicherlich haben viele von Ihnen gehört, dass das heutige Leben mit seinem System der unterschiedslosen und nicht sehr hochwertigen Ernährung unseren Körper mit schädlichen Substanzen unter dem allgemeinen Namen "Schlacken" verschmutzt. Häufig leiden die Organe des Verdauungssystems darunter, aber in der Regel sehen wir eine Abnahme der Sehkraft nicht als Folge eines falschen Lebensstils.

Es sollte beachtet werden, dass Drogen, Alkohol und Rauchen die Fähigkeit einer Person, die Welt klar zu sehen, stark beeinträchtigen können. Wissenschaftler haben seit langem die enge Beziehung zwischen schlechten Gewohnheiten und vermindertem Sehvermögen bewiesen. Die Ergebnisse der durchgeführten Forschungen sagen, dass kurz nach dem Eintritt von Alkohol, Betäubungsmitteln und Räucherprodukten in den Körper die Durchblutung der Netzhaut und der Augenmuskeln sich ändert, da sich die Gefäße entweder stark verengen oder ausdehnen.

Unabhängig davon sollte über einen solchen Faktor gesprochen werden, der sich negativ auf unsere Vision auswirkt, wie z. B. lange Arbeit am Computer. Neben Überarbeitung und seltenem Blinzeln, die zu trockenen Augen und ihrer Entzündung führen, gibt es noch eine weitere Sache. Um ein Bild oder einen Text, der auf dem Bildschirm aus mehreren Lichtpunkten besteht, deutlich zu erfassen, müssen unsere Augen den Fokus ständig ändern.

Sie können dies auf folgende Weise tun: Nehmen Sie ein Blatt mit einem gedruckten Text einer Standardschriftart in die Hand und bringen Sie es ganz nah an Ihre Augen. Bewegen Sie es dann auf Armlänge, versuchen Sie, Ihre Augen auf das Geschriebene zu richten. Die Dauer der Übung beträgt zwei oder drei Minuten. Sie können die Häufigkeit selbst bestimmen, je nachdem, wie lange Sie vor dem Monitor sitzen und wie müde Ihre Augen sind.

Freundliches Schielen und Behandlungsmethoden

Das freundliche Schielen manifestiert sich durch die Möglichkeit der Bewegung der Augäpfel, die Gleichheit der Abweichungswinkel und das Fehlen von Geisterbildern, trotz des Scheiterns des binokularen Sehens. Die Krankheit manifestiert sich in einem frühen Alter (2-3 Jahre), dh die Neugeborenenphase und die ersten Lebensjahre eines Kindes werden aufgrund der Wahrscheinlichkeit eines Strabismus als kritisch eingestuft.

Es wird normalerweise als genetisch übertragene deterministische Krankheiten bezeichnet. Kennzeichnend für die Krankheit ist die Tatsache, dass nicht Strabismus als Krankheit vererbt wird, sondern eine Kombination von Faktoren, gegen die ein Problem entsteht.

Pathologie kann sowohl angeboren als auch erworben sein.

Risikogruppe

Die Risikogruppe für diese Art von Strabismus umfasst:

  • Frühgeborene;
  • Kinder mit einer genetischen Prädisposition für die Pathologie;
  • Babys mit verschiedenen Komplikationen geboren.

Für alle Altersgruppen sind die Risikofaktoren für das Auftreten der Krankheit:

  • Verletzungen des Schädels, des Gehirns;
  • Hirnnervenlähmung;
  • Schlaganfälle;
  • Brüche des Bodens oder der Wand der Bahn;
  • Multiple Sklerose;
  • Meningitis, Enzephalitis oder andere Neuroinfektionen.

Zur Risikogruppe gehören auch Patienten, bei denen die Sehkraft der Augen deutlich ist.

Angeborener begleitender Strabismus wird hauptsächlich durch Unterschiede in der anatomischen und optischen Struktur der beiden Augen oder bei Problemen des Zentralnervensystems verursacht. Der Anstoß für die Manifestation dieser Art von Pathologie kann sein:

  • starke Myopie oder Hyperopie;
  • angeborenes Fehlen eines binokularen Sehens, kann in dem Fall beobachtet werden, wenn beide Augen getrennt voneinander normal sehen;
  • Heterophorie, dh das Fehlen eines harmonischen Gleichgewichts der motorischen Muskeln des Auges.

Das erworbene freundliche Schielen äußert sich in einer Abnahme der Sehfähigkeit eines Auges. Die Ansicht ist mit schwerwiegenden Konsequenzen verbunden, wie:

  • Blindheit;
  • Entwicklung der Amblyopie ("faule Augen").

Die spezifische Erkennung dieser Pathologie ist wie folgt:

  • nicht normativer Zustand des binokularen Sehens;
  • das Fehlen des Phänomens der Aufspaltung des Bildes von Objekten in der Wahrnehmung
  • Beide visuellen Organe können sich getrennt vom gesamten Spektrum bewegen.

Die erste Form der Krankheit entwickelt sich zu 50% vor dem Hintergrund der Kurzsichtigkeit. In den meisten Fällen provoziert das Vorhandensein von Myopathie die Bildung von divergentem Strabismus. Das Problem ist auf eine Abnahme der Unterkunft zurückzuführen, die mit einer mangelnden Konvergenz einhergeht. Infolgedessen weicht der Augapfel, der sich nicht konzentrieren kann, zu den Schläfen hin ab.

Das konvergente freundliche Schielen macht mehr als die Hälfte der befreundeten Schielfälle aus. Die Pathologie ist mit erhöhten Hyperopien verbunden. Das Auftreten von Strabismus hat nach Ansicht von Experten einen direkten Zusammenhang mit unkorrigierter Weitsichtigkeit.

Das betroffene Auge wird gezwungen, sich unwillkürlich ständig anzupassen, was zu einer konstanten Konvergenz führt, insbesondere bei der Untersuchung von nahe gelegenen Objekten. Intensive Aktion führt zu einer Konvergenzverletzung, einer stufenweisen Neigung des Augapfels zur Nase.

Der abwechselnde gleichzeitige Strabismus drückt sich durch abwechselnde Fokussierung des visuellen Organs auf das zu betrachtende Subjekt aus, wobei abwechselnd jeweils zwei Augen schief liegen. Häufig manifestiert sich der Strabismus auf einem Auge maximal. Das betroffene Auge leidet an Sehstörungen.

Verteilen Sie auch vertikalen und kombinierten Strabismus.

Bei einem vertikalen Typ ist der Blick vertikal nach oben oder unten gerichtet. In der kombinierten Form fließen die vertikale und horizontale Verschiebung des Auges zusammen.

Freundliches Schielen unterscheidet sich und abhängig von der Abweichung von einem oder zwei Augäpfeln:

  • einseitig, wenn ein Auge verschoben ist.
  • Zweiwege - zwei Augen werden gleichzeitig verschoben.

Abhängig von der Entwicklung des Strabismus gibt es:

  • akkommodierender Schiel. Diese Art wird hauptsächlich im Alter von 2-3 Jahren als Folge einer fehlerhaften Lichtbrechung gebildet. Vorausgesetzt, dass die Sicht auf dem rechten und dem linken Auge ziemlich unterschiedlich ist. Das Gehirn ignoriert das verschwommene Bild des beschädigten Auges. Nach und nach sieht dieses Auge schlechter und Amblyopie schreitet voran. Die Komplikation des Prozesses kann zur Erblindung führen. Sie können die Sicht mit Korrekturbrillen anpassen.
  • nicht zuvorkommendes Schielen. Ist eine angeborene Form oder tritt im ersten Lebensjahr eines Kindes auf. Provoziert Muskeln der Pathologie, die für die Bewegung des Augapfels verantwortlich sind. Der Grund für die Bildung einer solchen Pathologie kann sein:
  • Geburtstrauma;
  • Augeninfektionen.

Diese Ansicht wird nicht durch Punkte korrigiert. Das Problem wird durch einen chirurgischen Eingriff gelöst.

Gründe

Bei Kindern kann sich ein freundlicher Strabismus entwickeln als Folge von:

  • Astigmatismus, Weitsichtigkeit, Kurzsichtigkeit. Wenn Myopie divergent erscheint und wenn Hyperopie - konvergenter Strabismus;
  • Stress, Angst, erhöhte emotionale Reizbarkeit des Kindes;
  • visuelle Lasten;
  • Infektionskrankheiten von Kindern, Grippe;
  • juvenile rheumatoide Arthritis;
  • bei Fieber auftretende Krankheiten.

Die erworbene Form der Krankheit kann folgende Ursachen haben:

  • Katarakte;
  • Leikomes;
  • Atrophie des Sehnervs;
  • Netzhautablösung;
  • degenerative Veränderungen der Makula - Pathologie bewirkt einen starken Sehverlust;
  • Probleme mit dem zentralen Nervensystem.

Symptome

Freundlicher Strabismus kann nur ein Auge oder beide Sehorgane gleichzeitig betreffen.

Charakteristische Merkmale des freundlichen Strabismus sind wie folgt:

  • Beim Fokussieren auf das Ziel weicht ein Auge zur Seite ab, es kann aufwärts, abwärts, seitwärts, zur Nase hin, zur Zeitzone hin mähen;
  • Die Abweichung ist in einem, dann im anderen Auge festgelegt.
  • nach dem Hinsehen erhält ein ungesundes Auge die Beweglichkeit aufrecht;
  • Es gibt kein Double-Vision-Syndrom.
  • verminderte Sicht im schielenden Auge.

Diagnose

Die Behandlung des begleitenden Strabismus erfolgt durch einen Augenarzt. Vor der Verschreibung einer Behandlung untersucht der Arzt den Patienten. Werden gehalten:

  • Tests;
  • visuelle Inspektion der Palpebralfissur;
  • Ophthalmoskopie und Biomikroskopie;
  • Refraktionsuntersuchung mittels Refraktometrie und Skiaskopie;
  • Überprüfung der Sehschärfe mit und ohne Testlinsen;
  • Strabismuswinkelmessung;
  • Konvergenzumfrage;
  • Registrierung des Volumens der Unterkunft.

Für eine vollständige Beurteilung der binokularen Sicht des Patienten führt der Arzt das Verfahren unter Abdeckung eines Auges durch. Grundsätzlich "mäht" das Auge in diesem Zustand zur Seite.

Behandlung

Das Hauptziel der Behandlung des begleitenden Strabismus ist die Korrektur des binokularen Sehens. Folgende Methoden der modernen Augenheilkunde werden angewendet:

  • optische Korrektur - beinhaltet die Normalisierung von Akkommodationen und Konvergenz, deren Wiederherstellung die Rückkehr des binokularen Sehens gewährleistet;
  • Pleoptisch-orthoptische Behandlung - diese Methode basiert auf dem Prinzip der Erhöhung der Belastung des schielenden Auges, wodurch das Gehirn das betroffene Auge nicht vom Sehprozess ausschließen kann; Die Stimulation erfolgt auf verschiedene Weise: Hardware mit Hilfe spezieller Augenübungen, Software und Computer;
  • chirurgische behandlung - wird verwendet, wenn keine erwarteten ergebnisse von anderen arten von behandlungen vorliegen, und in manchen fällen erfordert die Beseitigung von Strabismus mehrere chirurgische eingriffe. Während der Operation werden gleichzeitig Schwächungs- und Kräftigungsinterventionen an bestimmten Augenmuskeln durchgeführt. Nach der Operation werden die notwendigen Maßnahmen ergriffen, um den restlichen Strabismus zu beseitigen.
  • orthopto-diploptische Behandlung.

Die orthoptische Behandlung zielt darauf ab, das binokulare Sehen wieder herzustellen. Der Prozess ist sehr komplex, außer dass das visuelle System das Gehirn beeinflusst.

Diploptische Behandlung ist die letzte Phase der Behandlung von Strabismus. Es ist darauf ausgerichtet, die binokulare Sicht unter normalen Lebensbedingungen aufrechtzuerhalten.

Auch gebrauchte moderne Geräte:

  • Infrarot-Lasertherapie und Lasertherapie;
  • das Gerät "Synoptofor SINF-1" (zur Stimulierung des Sehens);
  • das Gerät "Speckle-M" (beeinflusst die Sicht durch die Auswirkungen von zwei Lasertypen, was bei der Opazifizierung optischer Medien wirksam ist);
  • Trainingskit "Rainbow BZR-1", speziell für junge Patienten.

Prävention der Sehschärfe

Um eine Sehbehinderung zu vermeiden, sollten Sie bestimmte Regeln beachten:

  1. Augenbelastung vermeiden. Arrangieren Sie zwischen Lese- und Schreibpausen bei einfachen Augenübungen. Fokussieren Sie die Vision beispielsweise abwechselnd auf verschiedene Objekte außerhalb des Fensters und dann auf den Fenstergriff.
  2. Minimieren Sie die Weiterleitungszeit am Computer.
  3. Reduzieren Sie das Fernsehbild, indem Sie diese Zeit durch einen Luftspaziergang ersetzen.
  4. Entwickeln Sie sich und halten Sie sich an die Art der Ruhe, wenn möglich, ein Nachmittagsschlaf.
  5. Augenhygiene.
  6. Vermeiden Sie körperliche Überlastung und Stress.
  7. Fügen Sie Lebensmittel, die reich an Lutein, Zink mit den Vitaminen A, C, E und Carotin sind, in die Ernährung ein.

Produkte mit vorteilhaften Eigenschaften für das Sehen sind Karotten, Avocados, Orangen, Nüsse, Spinat, Kürbis, Ei, gelber bulgarischer Pfeffer, frische Blaubeeren, Auswuchs und Roggen, Milchprodukte, Salat, Fisch und Leber.

Eine gute Ernährung für Jugendliche ist ziemlich problematisch. Eine große Rolle dabei spielen eine große Zeit von zu Hause und verschiedene gastronomische Leidenschaften. Eine Alternative ist in diesem Fall die Einführung von Vitamin-Mineral-Komplexen in die Ernährung, sowohl zur Vorbeugung gegen Sehstörungen bei Kindern als auch zur Behandlung des Sehapparates.

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