Ein moderner Mensch, insbesondere diejenigen, die in einem Büro arbeiten, hat seine Augen - vielleicht die aktivsten
Die Texte der Geschäftspapiere, der Computerbildschirm und abends auch das „blaue Licht“ des Fernsehgeräts - bei einer solchen Belastung haben nur wenige Menschen eine Verschlechterung ihrer Sicht. Kann man diesen Prozess stoppen? Experten glauben: Viel hängt von uns ab.
Fehlende Arbeit der Augenmuskeln. Das Bild der Objekte, die wir sehen, hängt von der Netzhaut, dem lichtempfindlichen Teil des Auges und auch von der Änderung der Krümmung der Linse ab - einer speziellen Linse im Auge, durch die die Ziliarmuskulatur sie konvexer als flach macht - je nach Entfernung zum Objekt. Wenn Sie sich ständig auf den Text eines Buches oder eines Computerbildschirms konzentrieren, werden die Muskeln, die die Linse steuern, träge und schwach. Wie alle Muskeln, die nicht arbeiten müssen, verlieren sie ihre Form.
Fazit: Um die Fähigkeit nicht zu verlieren, in der Ferne und in der Nähe gut zu sehen, müssen Sie Ihre Augenmuskeln trainieren, indem Sie regelmäßig die folgenden Übungen ausführen: Konzentrieren Sie Ihre Augen auf entfernte, dann auf nahe Objekte.
Netzhautalterung Die Zellen der Netzhaut enthalten ein lichtempfindliches Pigment, mit dem wir sehen. Mit zunehmendem Alter wird dieses Pigment zerstört und die Sehschärfe nimmt ab.
Fazit Um den Alterungsprozess zu verlangsamen, müssen Sie regelmäßig Nahrungsmittel mit Vitamin A - Karotten, Milch, Fleisch, Fisch, Eier - essen. Vitamin A wird nur in Fett aufgelöst, daher ist es besser, dem Karottensalat saure Sahne oder Sonnenblumenöl zuzusetzen. Vermeiden Sie fetthaltiges Fleisch und Fisch nicht völlig. Und es ist besser, Milch nicht nur getrunken zu trinken. Eine spezielle Substanz, die das visuelle Pigment wiederherstellt, sind frische Heidelbeeren. Versuchen Sie im Sommer, sich mit diesen Beeren zu gönnen und den Winter zu tanken.
Schlechte Durchblutung Ernährung und Atmung aller Körperzellen durch Blutgefäße. Die Netzhaut ist ein sehr empfindliches Organ, sie leidet unter den geringsten Durchblutungsstörungen. Dies sind die Verstöße, die die Augenärzte zu sehen versuchen, wenn sie den Augenhintergrund untersuchen.
Fazit Lassen Sie sich regelmäßig von einem Augenarzt untersuchen. Durchblutungsstörungen der Netzhaut führen zu schweren Erkrankungen. Wenn Sie dazu eine Veranlagung haben, wird Ihr Arzt Medikamente verschreiben, um den Gefäßzustand zu verbessern. Es gibt spezielle Diäten, die es Ihnen ermöglichen, die Blutzirkulation in gutem Zustand zu erhalten. Darüber hinaus müssen Sie Ihre Schiffe aufbewahren: Langer Aufenthalt im Dampfbad oder in der Sauna, Verfahren in der Druckkammer, Druckabfälle - nicht für Sie.
Übermäßige Augenbelastung. Netzhautzellen sind betroffen, wenn sie zu hellem Licht ausgesetzt sind und von der Spannung bei schwachem Licht.
Fazit Um Ihre lichtempfindlichen Zellen zu schützen, müssen Sie Ihre Augen mit Sonnenbrillen vor zu hellem Licht schützen und auch nicht versuchen, kleine Objekte zu betrachten und bei schwachem Licht zu lesen. Es ist sehr schädlich, beim Transport zu lesen - ungleichmäßiges Licht und Wackeln beeinträchtigen die Sicht.
Trockene Augenschleimhaut. Aus Gründen der Klarheit ist die Reinheit von transparenten Schalen, durch die der von Objekten reflektierte Lichtstrahl fällt, sehr wichtig. Sie werden von einer speziellen Feuchtigkeit gespült, so dass wir schlimmer sehen, wenn die Augen trocken sind.
Fazit Für die Sehschärfe ist es hilfreich, etwas zu weinen. Und wenn Sie nicht weinen können, passen Sie spezielle Augentropfen in der Zusammensetzung an, die den Tränen nahe kommt.
Die Arbeit mit einem Computer macht die Augen besonders anstrengend, und es ist nicht nur der Text. Das menschliche Auge ist einer Kamera sehr ähnlich. Um einen klaren "Schnappschuss" des Bildes auf dem Bildschirm zu erstellen, das aus flackernden Punkten besteht, muss er ständig den Fokus ändern. Dieser Aufbau erfordert viel Energie und einen erhöhten Verbrauch des wichtigsten visuellen Pigments - Rhodopsin. Kurzsichtige Menschen dieses Enzyms geben mehr aus als diejenigen, die normalerweise sehen. Daher entsteht eine Situation, die für Ihre Augen äußerst ungünstig ist.
Es ist nicht überraschend, dass die Myopie zunimmt. Gleichzeitig erzeugt der Computerbildschirm ein Gefühl für die Tiefe des sichtbaren Bildes, was besonders gefährlich ist. Warum haben Künstler sehr selten Myopien? Weil sie ständig ihre Augen trainieren und von einem Blatt Papier oder Leinwand auf entfernte Objekte blicken. Bei der Arbeit mit einem Computer sollte man daher nicht die Sicherheitsregeln vergessen, die beim Arbeiten mit Text erforderlich sind.
Spezialisten des Moskauer Forschungsinstituts für Augenkrankheiten. Helmholtz ist der Ansicht, dass „Computerbrillen“, die mit speziellen Filtern ausgestattet sind, die die Farbcharakteristik von Monitoren auf die spektrale Empfindlichkeit des menschlichen Auges bringen, sehr nützlich sein können. Sie können sowohl mit Dioptrien als auch ohne sein. Mit dieser Brille bewaffnete Augen sind viel weniger müde.
Der folgende Trick ist auch für das Training der Sehkraft hilfreich. Nehmen Sie einen gedruckten Text in die Hand und bringen Sie ihn langsam näher an Ihre Augen, bis die Umrisse der Buchstaben an Klarheit verlieren. Die inneren Muskeln der Augen werden fester. Wenn der Text allmählich in die Entfernung eines ausgestreckten Arms zurückgedrängt wird, ohne ihn zu betrachten, entspannen sie sich. Die Übung wird 2-3 Minuten lang wiederholt.
Kandidat der medizinischen Wissenschaften Alexander Mikhelashvili rät, in einer Zeit, in der lange Wochen des "leichten Hungers" unsere Sehkraft erschöpft haben, besonders auf die Augen zu achten und neue Kräfte aufgrund der Frühjahrsavitaminose noch nicht angesammelt sind. Zu diesem Zeitpunkt ist die Netzhaut besonders ernährungsbedürftig, da sie deutlich mehr Sichtpigment als üblich ausgeben muss. In diesem Fall kommen Blaubeer-Vorbereitungen zur Rettung, die übrigens (nur in Form von Marmelade) während des Zweiten Weltkriegs an Piloten der britischen Royal Air Force ausgegeben wurden, um die Sicht während Nachtflügen zu verbessern.
1. Schließen Sie fest und öffnen Sie die Augen weit. Wiederholen Sie den Vorgang 5-6 mal im Abstand von 30 Sekunden.
2. Schauen Sie nach oben, nach unten, dreimal im Abstand von 1-2 Minuten, ohne den Kopf zu wenden. Machen Sie dasselbe mit geschlossenen Augen.
3. Drehen Sie die Augäpfel im Kreis: nach unten, rechts, oben, links und in die entgegengesetzte Richtung. Wiederholen Sie dies dreimal im Abstand von 1-2 Minuten.
Machen Sie dasselbe mit geschlossenen Augen.
4. Drücken Sie Ihre Augen für 3-5 Sekunden fest zusammen und öffnen Sie dann für 3-5 Sekunden. 6-8 mal wiederholen.
5. Blinken Sie eine Minute lang schnell.
6. Es ist auch nützlich, einen hellen Kalender, ein Foto oder ein Bild in einem Abstand von 1-2 Metern vom Desktop aufzustellen (dieser Ort sollte gut beleuchtet sein), um ihn während des Unterrichts gelegentlich zu betrachten.
7. Ziehen Sie eine Hand vor sich hin und betrachten Sie die Fingerspitze in einem Abstand von 20 bis 30 cm für 3-5 Sekunden. Wiederholen Sie 10-12 mal.
8. Gute Wirkung auf die Augen und eine solche Übung: Wenn Sie zum Fenster kommen, schauen Sie auf ein Glas mit einer Spitze oder einem Kratzer (Sie können einen kleinen Kreis eines dunklen Fleckens aufkleben), und dann beispielsweise eine Fernsehantenne eines Nachbarhauses oder einen Ast eines weit wachsenden Baums.
Damit der Text eine minimale „Schädigung“ der Augen verursacht, sollte der Abstand zwischen den Augen und dem Papier mit geradem Rücken etwa 30 cm betragen. Besser ist es, wenn das Buch oder das Notizbuch im rechten Winkel zur Ansicht steht, dh die Tischoberfläche sollte wie ein Schreibtisch leicht geneigt sein.
http://www.aif.ru/health/life/5_prichin_uhudsheniya_zreniya_chto_ubivaet_nashi_glazaIch muss sagen, dass ich bereits einen Gastroenterologen habe. Die Behandlung ist abgeschlossen, aber der Effekt ist fast Null. (Itomed, Pancreatin, Kontrollen vor dem Schlafengehen)
Kurze Vorgeschichte - der Staat verschärfte sich vor dem Hintergrund der starken Dehydrierung, die ich praktisch nicht fühlte (Panikattacken, konstant hohe Katecholamine). Nun gelang es mir, die letzten herauszufinden, aber der Magen-Darm-Trakt blieb bestehen.
Wenn Sie hungern oder klein essen, ist alles in Ordnung und der Zustand verbessert sich jeden Tag. Wenn Sie anfangen, normal zu essen, kehrt alles zurück.
Symptome von Kopf bis Fuß - Schweregefühl im Kopf nach dem Aufwachen, Schläfrigkeit, allgemeine Müdigkeit, verschlechtertes Sehvermögen durch müde Augen, leichte Trockenheit im Mund und Durst. Zustand, als ob ich nicht geschlafen hätte. Steifheit im Nacken, ein wenig Schluckbeschwerden. Niedriger Puls am Morgen und Arrhythmie (vergeht während des Tages). Bauchschmerzen, die sich mit den Bewegungen verändern und in den Darm gelangen können (wenn Gas entweicht, gehen die Schmerzen des Magens wellenförmig in den Bauchraum). Rumpeln im Magen, mäßige Verstopfung, wenn der Gürtel enger wird. Libido nimmt ab. Schwitzen steigt leicht an (es ist nachts stärker), Muskelschwäche, vor dem Hintergrund dieser Zustände ist das Muskelwachstum vollständig zum Erliegen gekommen (und der Verlust setzt sich fort). Die Stimmung verschlechtert sich, je mehr Tage Sie vollständig essen - je schlechter die Stimmung, desto stärker wird die Depression, es besteht kein Wunsch, etwas zu tun, der Appetit geht verloren. Wenn Sie vor dem Zubettgehen nicht den "Rest" des Verdauungstraktes verabreichen und Hüttenkäse essen (es scheint keinen negativen Effekt von Kaseinprotein zu geben), wird es noch schlimmer sein.
Von Drogen "für die Nerven" trinke ich nur Adaptol. Afobazol vor 6 Tagen abgesagt.
Nach seinem eigenen Gefühl entwickelt sich alles, was den Magen-Darm-Trakt nicht betrifft, vor dem Hintergrund des schlechten Schlafes. Aber der Verdauungstrakt zieht einen bösen Traum.
http://sprosivracha.com/questions/77314-posle-edy-uhudshaetsya-sostoyanieNachtblindheit oder eine Störung der Nacht- und Dämmerungssicht ist, wenn eine Person tagsüber gut sieht und in der Abenddämmerung alle Objekte wie in einem dichten Nebel sieht. Dies ist auf den Mangel an Vitamin A im Körper zurückzuführen, in der Regel wird die Krankheit im Frühjahr verschärft. Es kommt vor, dass die Symptome innerhalb eines Jahres erkannt werden. Der Grund kann eine verborgene Erkrankung des Körpers sein: allgemeine Erschöpfung durch harte Arbeit oder längere Krankheit, Schwangerschaft, Anämie oder Glaukom. Daher ist es notwendig, den Grund zu finden - was dem Körper fehlt. Früher aßen die Menschen mehrmals in der Woche Hirsebrei, kulesh mit Hirse, Spieße und andere Gerichte mit Hirse, was die Sehkraft anregte.
In diesem Fall sollte ein Arzt aufgesucht werden
• wenn Sie bei schlechten Lichtverhältnissen plötzlich Sehstörungen haben.
• Wenn Sie nachts Schwierigkeiten haben zu fahren oder andere Arbeiten aufgrund des blendenden Lichts schwierig sind.
• Wenn Sie die Sterne am Himmel nicht sehen, wenn andere sie sehen.
Worüber sprechen Ihre Symptome?
Um den Ton einer Ouvertüre zu einem Film in einem dunklen Raum zu hören, tastest du nach einem leeren Stuhl. Du hast es geschafft, einen guten Platz in der Mitte der Reihe zu finden, ohne auf die Beine anderer Leute zu treten. In wenigen Minuten können Sie bereits alle 20 Reihen vor sich sehen. So sollte es sein. Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt, etwa fünf Minuten später, Ihre Tüte Popcorn nicht sehen können, bedeutet dies, dass Sie mit Ihrem Sehvermögen nicht in Ordnung sind.
Eine schwache Nachtsicht ist vor allem bei kurzsichtigen Menschen häufig.
Diabetes, Katarakte, degenerative Prozesse der Makula (Augenkrankheit, bei der eine partielle Netzhautablösung auftritt) oder eine erbliche Erkrankung, die als pigmentierte Retinitis bezeichnet wird, gehören zu den Ursachen von Sehstörungen während der Dämmerung. Das Phänomen der Nachtblindheit ist auch mit einem schweren Vitamin-A-Mangel verbunden.
Um die Sicht zu verbessern
Hier sind einige Tipps, mit denen Sie Ihre Sicht bei schlechten Lichtverhältnissen verbessern können.
Beseitigen Sie den Einfluss reflektierter Strahlen. Ein Optiker oder Optiker kann Ihre Brille mit einer speziellen Zusammensetzung abdecken, so dass sie einen Teil der Strahlen reflektieren und Sie besser sehen können.
Tragen Sie eine Brille. Wenn Sie ein schwaches Maß an Kurzsichtigkeit haben und längere Zeit keine Brille tragen müssen, versuchen Sie, diese zumindest nach Sonnenuntergang zu tragen.
Entsorgen Sie die Leuchtstofflampen. Nach 60 Jahren bemerken viele Menschen, dass sie mit zunehmender Leistung von Glühlampen (gelbes Licht) besser sehen als mit fluoreszierenden Lichtquellen.
Achten Sie auf helles Licht. Wenn Ihr Arzt degenerative Veränderungen in Ihrer Netzhaut festgestellt hat, müssen Sie besonders während des Lesens eine sehr helle Lichtquelle verwenden. In den frühen Stadien dieser Krankheit können gewölbte Halogenlampen zum Ablesen verwendet werden. Der ideale Ort für solche Lichtquellen ist der Einbau in den Rücken, so dass das Licht hinter die Schulter fällt.
Achten Sie auf die richtige Ernährung. Es gibt Hinweise darauf, dass Substanzen mit einer vorteilhaften antioxidativen Wirkung es ermöglichen, viele Störungen zu kontrollieren, die das Nachtsicht verschlechtern. Antioxidantien beeinträchtigen den natürlichen Prozess der Schädigung des Augengewebes. Die Hauptnährstoffe sind die Vitamine A, C und E; Zink und Beta-Carotin, die im Körper in Vitamin A umgewandelt werden. Wenn Sie eine große Menge an ungemahlenem Getreide, Obst und Gemüse in Ihrer Ernährung haben, erhalten Sie ausreichend essentielle Nährstoffe. Es ist jedoch nicht schlecht, täglich Vitamine und Mineralstoffe zu sich zu nehmen.
Hüte dich vor den blendenden Scheinwerfern. Das Fahren nach Sonnenuntergang stellt erhöhte Anforderungen an die Fahrer, insbesondere bei einem großen Strom entgegenkommender Fahrzeuge mit Scheinwerfern. In der Regel versuchen die Menschen, die Blendung von Scheinwerfern durch die Verwendung von peripherer Sicht zu vermeiden.
Schützen Sie Ihre Augen mit einer dunklen Brille, bevor Sie den Tunnel betreten. Wenn Sie an einem sonnigen Tag unterwegs sind, tragen Sie eine dunkle Brille etwa 1 km vor dem Tunneleinstieg. Auf diese Weise können Sie sich teilweise an die Dunkelheit anpassen. Sobald Sie den Tunnel betreten, nehmen Sie Ihre Brille ab und Sie können bei schwachem Licht gut sehen.
Deutsche Ärzte warnen: Die so genannte "Nachtblindheit", die häufig bei Menschen über 50 Jahren auftritt, führt zu Unfällen, die etwa so oft auftreten wie Trunkenheit am Steuer. Laut Ärzten kommt es aufgrund von "Nachtblindheit" immer zu schweren Unfällen, wenn eine Person im Dunkeln schlecht zu sehen beginnt. Denn Menschen, die an dieser Krankheit leiden, nehmen bei Nachtfahrten die Gefahren einfach nicht wahr. Außerdem werden sie oft von entgegenkommenden Fahrern geblendet und so weiter. Deshalb fordern deutsche Ärzte die ärztliche Untersuchung der Autofahrer nicht nur, um ihr Sehvermögen zu überprüfen, sondern auch um zu sehen, ob sie "Nachtblindheit" haben.
Kochen Sie eine große Menge Rind- oder Lammleber. Wenn der Kochtopf mit der frisch geschweißten Leber von der Hitze genommen wird, muss sich der Patient über den Kochtopf beugen. Sein Kopf sollte zum Beispiel mit einem großen, dicken Lappen bedeckt sein, so dass die Enden, die am Kopf des Patienten hängen, alle Seiten des Topfes mit der Leber bedecken. Dies ist notwendig, damit der gesamte Dampf aus der Pfanne in das Gesicht und in die Augen des Patienten gelangt und nicht zu den Seiten verdampft. Zusätzlich zum Aufwärmen sollte der Patient innerhalb von zwei Wochen eine gekochte Leber essen.
Es wird empfohlen, nicht gemahlenen Senfsamen mit Wasser zu trinken. Beginnen Sie mit einem Samenkorn und erreichen Sie zwanzig. Multiplizieren Sie die Dosis täglich mit einem Samenkorn. Wenn Sie 20 Samen erreicht haben, müssen Sie einen Samen pro Tag reduzieren. Das Getreide sollte auf leeren Magen eingenommen werden und viel Wasser trinken.
Trinken Sie dreimal täglich Fischöl.
Die wichtigsten Pflanzenquellen für Provitamin A sind Gemüse und Früchte von roter, oranger und gelber Farbe, darunter: Karotten, Gemüsepaprika, Dogrose, Sanddorn, Stachelbeeren, Kirschen, Kürbis und Zucchini sowie Erbsen, Spinat, grüne Zwiebeln, Petersilie, Kohl Salat, Weizen und Sojasprossen usw.
Ein Teelöffel gerahmte Augentrost in einem Mörser gießt ein Glas Wasser und kocht. Eine halbe Stunde, um darauf zu bestehen. Trinken Sie viermal täglich für ein Viertel Tasse.
In den Zeitabständen zwischen den Behandlungen (unter Aufsicht eines Arztes) ist es sinnvoll, eine Infusion von Hagebutten zu nehmen (3 Esslöffel Obst, 2 Esslöffel kochendes Wasser zu gießen, 10 Minuten in einem verschlossenen Behälter zu kochen, 12 Stunden Infusion zu trinken, dreimal 1/3 Art. 3 zu trinken am Tag),
Man nehme schwarze Johannisbeeren (frisch oder in Form von Marmelade), Brunnenkresse, die nur in frischer Form verwendet wird, da sie im getrockneten Zustand ihre heilenden Eigenschaften verliert. Die Methode der Anwendung von Brunnenkresse - Vitaminsalat 1 bis 2 Handvoll pro Tag für 3-4 Wochen.
Expertenmeinung
Kommentar eines Augenarztes an der staatlichen Gesundheitseinrichtung des republikanischen Krankenhauses des Ärzte- und Sanatoriumsverbandes Oleg Stavinsky.
- Nachtblindheit oder, wie es richtig genannt wird, Hemeralopie, ist eine Störung der Sicht der Dämmerung. Diese Krankheit führt nicht zu einer Verschlimmerung oder einem Verlust des Sehvermögens, sie beeinflusst jedoch häufig die Lebensqualität des Menschen.
Der Akt des Dämmerlichts beinhaltet lichtempfindliche Elemente, die als Stöcke bezeichnet werden. Aus dem Schulkurs wissen viele, dass die Stöcke für die Dämmerung oder Schwarz-Weiß-Vision und Kegel für das Tageslicht und die Farbe verantwortlich sind. Zapfen sind in der zentralen Zone der Netzhaut im Bereich der Makula konzentriert, Stäbchen an der Peripherie.
Es gibt viele Gründe für das Einsetzen der Nachtblindheit, jedoch beruht dies auf einem Mangel an Vitamin A (Retinol). Vitamin gelangt entweder nicht in den Körper, was auf Unterernährung hindeutet, oder es wird nicht absorbiert (endogene Ursachen). Vitaminabsorptionsstörungen treten bei chronischen Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts, der Bauchspeicheldrüse, der Leber, des Alkoholismus und des Rauchens auf. Diese Liste kann durch endokrine Erkrankungen, Hepatitis, AIDS und Immunschwäche fortgesetzt werden. Auch die Entwicklung der Hemeralopie wird durch den Mangel an Vitaminen PP und B2 beeinflusst.
Das Hauptsymptom ist eine Abnahme des Sehvermögens am Abend, obwohl die Sehschärfe im Allgemeinen nicht abnimmt, dh während des Tages, den eine Person normalerweise sieht. Diese Krankheit ist jedoch für Menschen mit verantwortungsvollen Berufen relevant: Fahrer, Lokführer, Piloten, Disponenten, Baumeister usw. Die Krankheit wirkt sich besonders im Winter aus, wenn der Lichttag kürzer wird. Wir schicken Patienten mit Hemeralopie zur Untersuchung, bestimmen den Gehalt an Retinol, Carotin und Vitamin A im Blut. Wenn die Konzentration dieser Vitamine reduziert wird, wird eine bestimmte Behandlung verordnet. Die Patienten werden auch zur Beratung an Spezialisten unterschiedlicher Profile überwiesen.
Die Behandlung ist in erster Linie vorgeschriebene Diät. Die Diät sollte Lebensmittel wie Rind- und Schweineleber, Karotten, Petersilie, Rüben, Dill, Spinat, Fisch, Bohnen usw. einschließen. Auch verschriebene Medikamente mit einem hohen Gehalt an essentiellen Vitaminen.
Wenn sich die Krankheit aufgrund von Unterernährung entwickelt hat, kann sie mit Hilfe einer Diät geheilt werden. Bei einigen chronischen Krankheiten kann es jedoch nicht geheilt werden. Zum Beispiel bei chronischem Alkoholismus, Leberzirrhose, AIDS, bestimmten endokrinen Erkrankungen usw.
Sie spricht auch nicht auf die Behandlung von Hemeralopie an, die durch bestimmte angeborene, chronische und genetische Erkrankungen verursacht wird.
Warum machen Augenärzte die Patienten auf diese Krankheit aufmerksam? Weil unsere Gesundheit von ihrer Arbeit abhängt. Zum Beispiel kann ein Fahrer, der an Nachtblindheit leidet, der Schuldige für einen Unfall sein, an dem Menschen leiden können. Und dann wird es zu spät sein, um zu erklären, dass er in der Dämmerung schlecht sieht. Daher versucht die Krankheit immer, die verschiedenen medizinischen Kommissionen für die berufliche Fitness zu identifizieren. Es gibt spezielle Vorrichtungen, um das Vorhandensein von Dämmerungssicht objektiv zu bestimmen. Schließlich versuchen manche Patienten, die Angst haben, ihren Job zu verlieren, den Job zu verbergen.
Nachtblindheit kann sowohl eine unabhängige Krankheit als auch ein Symptom einer Krankheit sein. So kann zum Beispiel bei einem Termin mit einem Endokrinologen ein Patient, der verschiedene Symptome aufführt, abends auch Sehstörungen verursachen.
Hemeralopie ist für Frauen und Männer gleichermaßen anfällig. Während der Menopause, wenn verschiedene endokrine Veränderungen im weiblichen Körper auftreten, ist das Risiko, eine Nachtblindheit zu entwickeln, bei Frauen etwas höher als bei Männern des gleichen Alters.
Hemeralopie auf der Stufe des Teilens wird nicht akzeptiert. Entweder ist die Krankheit oder nicht. Ärzte bestimmen einfach die Empfindlichkeitsschwelle und stellen bei Bedarf eine Diagnose ab.
Im Dunkeln sehen Menschen, die nicht unter Nachtblindheit leiden, ungefähr das Gleiche. Die Evolution hat das Auge so entwickelt, dass in der Dämmerung eine Person 10-15 Prozent weniger als am Tag orientiert sein sollte. Obwohl es Personen gibt, die etwas besser sehen als andere, wird dies meistens mit beruflichen Aktivitäten in Verbindung gebracht. Wie Sie wissen, haben die australischen Ureinwohner nachts die Wachsamkeit erhöht und ihre Sehschärfe ist höher. Studien zeigen, dass ihre Sehkraft bei 400 Prozent liegt und sie die Nordvölker besser im Dunkeln sieht. Diese Fähigkeit wurde über Jahrhunderte entwickelt. In der Tat gibt es im Norden wesentlich weniger sonnige Tage, und das Auge hat sich an diese Bedingungen angepasst.
Die Symptome der Nachtblindheit können bei Menschen beobachtet werden, die schon lange am Computer sitzen. Dies ist jedoch eine falsche Hühnerblindheit aufgrund eines Krampfes der Sehmuskeln, d.h. Ermüdung der Augen.
Sehr oft leiden Menschen aus sozial ungeschützten Bevölkerungsschichten an Nachtblindheit, und ihre Ernährung enthält wenige Vitamine. Die beste Prävention dieser Krankheit ist also eine normale abwechslungsreiche Ernährung.
Augenärzte begrüßen keine abwechslungsreichen Diäten zur Gewichtsabnahme, von denen Fleisch und Fischprodukte ausgeschlossen sind. Solche Diäten können nicht nur zur Entwicklung der Nachtblindheit führen, sondern auch zum Auftreten anderer, schwerwiegender Krankheiten.
http://www.linzshop.ru/articles/kurinaja-slepota-ili-nevidimye-vechera-pod-znakom-gemerolopii.htmlSeit der Kindheit haben wir gelernt, wie schädlich es für unsere Augen ist, fernzusehen oder am Computer zu spielen, aber leider spricht niemand über den Schaden, den einige Lebensmittelprodukte unseren Augen zufügen.
Wenn wir diese Informationen aus den ersten Jahren erhalten hätten, hätten wir vielleicht im Alter von 20 bis 30 Jahren die richtigen Essgewohnheiten entwickelt und unsere Ernährung vollständig oder zumindest die falschen Nahrungsmittel ausgeschlossen.
Und so essen wir, ohne nachzudenken, alle möglichen Dinge und denken nicht an irgendetwas. Und vielleicht kann dieses spezielle Gericht die bestehende Kurzsichtigkeit verschlimmern? Oder das Auftreten eines Glaukoms provozieren? Es überrascht nicht, dass wir, wenn die ersten Symptome einer Augenkrankheit entdeckt werden oder nach einem erneuten unglücklichen Besuch bei einem Augenarzt, alles für irgendetwas verantwortlich machen, beispielsweise einen Computer, ein Tablet, ein Smartphone und sogar ein Buch. Und im Gehirn gibt es keinen Platz für einen einfachen und verständlichen Gedanken: oder vielleicht um Essgewohnheiten zu ändern.
Wir haben diese Liste von 10 Produkten zusammengestellt, die für Augen und Augen schädlich sind, so dass Sie nützliche Informationen für Sie erhalten, darüber nachdenken können, was Sie essen und wie sich dies auf Ihr Sehvermögen auswirken kann, Ihre Essgewohnheiten überprüfen und die Gegenwart oder Zukunft Ihrer Kinder berücksichtigen. richtige Essgewohnheiten.
1. Weißbrot
Weißbrot ist für uns sowohl gewöhnliches Brot als auch Toastbrot und einfach schmackhaftes Weißbrot, das in Geschäften verkauft wird. Für die Mehrheit sind wir sicher, dass dieses Produkt bereits vertraut ist und beim Kauf keine Bedenken oder Gedanken über die Gesundheitsschäden entstehen. Nun, es sei denn, die Personen, die das Gewicht und eine Figur beobachten, versuchen, sie zu vermeiden.
Nicht viele Leute wissen, dass Weißbrot, wenn es oft genug gegessen wird, Kurzsichtigkeit verursachen kann.
Warum Mit raffinierter Stärke handeln. Es erhöht den Insulinspiegel während der Verdauung. Dies führt wiederum zu einer Verringerung der Menge an Bindungsprotein. Und da er aktiv an der Aufrechterhaltung eines gesunden Augapfels beteiligt ist, führt das Fehlen einer deutlichen negativen Auswirkung auf den Zustand des Sehorgans zu einer Myopie.
Wenn Sie die scharfe Sicht für viele Jahre beibehalten möchten, empfehlen wir Ihnen daher, die Menge an Weißbrot deutlich zu reduzieren, wenn Sie sich nicht weigern.
2. Kaffee
Dies ist ein sehr umstrittenes Produkt. Einige behaupten, dass das Getränk praktisch ein Heilmittel für viele Krankheiten ist und die Menschen glücklicher und fröhlicher macht.
Wir sagen, dass Kaffee in einer Menge von mehr als drei Tassen pro Tag die Sicht und sogar die Erblindung erheblich beeinträchtigen kann.
Warum Amerikanische Forscher haben in einer ziemlich großen Studie (120.000 Teilnehmer) herausgefunden, dass Kaffee zum Auftreten von Glaukom beiträgt. Der Punkt liegt in den speziellen Substanzen, die im Getränk enthalten sind. Sie tragen zu einem erhöhten Druck im Augapfel bei, was zu einer verminderten Sehschärfe führt.
Darüber hinaus wirkt sich Kaffee aktiv auf das Herz-Kreislauf-System aus, trägt zur Verengung der Blutgefäße bei, da die Augen schlechter mit Blut versorgt werden bzw. weniger Nährstoffe erhalten. Dies wirkt sich nachteilig auf ihre Gesundheit und auf die Sehqualität aus.
Wir empfehlen daher, die Anzahl der von Ihnen getrunkenen Tassen auf mindestens drei zu reduzieren. Dies trägt nicht nur dazu bei, die Gesundheit der Augen zu erhalten, sondern verbessert auch den Zustand des gesamten Organismus.
3. Alkohol
Trotz der Tatsache, dass das Thema Alkoholschäden aktiv diskutiert wird, wissen nicht viele Menschen, dass sie den Zustand der Sehorgane stark beeinträchtigen und die Sehkraft beeinträchtigen können.
Dies geschieht aus den folgenden Gründen.
• Alkoholkonsum erhöht den Blutdruck und erhöht den Augendruck. Das Ergebnis - die Entwicklung von Erkrankungen der Sehorgane.
• Alkohol nimmt normalerweise eine Reihe von Substanzen auf, die für die Augen notwendig sind. Dies ist zum Beispiel Riboflavin, das die visuelle Funktion sorgfältig wahrnimmt.
• Alkohol beeinflusst bestimmte Bereiche des Gehirns, die die Wahrnehmung von Informationen beeinflussen, die von den Sehorganen empfangen werden.
• Übermäßiger Konsum alkoholhaltiger Getränke führt zu Atrophie des Sehnervs, wodurch die Augen ihre Funktionen nicht voll erfüllen können.
Das Urteil - Alkohol ist für den ganzen Körper und insbesondere für die Augen schrecklich schädlich.
Wir empfehlen dringend, dass Sie die Menge reduzieren, auch wenn Sie den Eindruck haben, dass Sie bereits sehr wenig trinken. Denken Sie daran, ein gesundes Leben ist ein Leben ohne Alkohol.
Die normale Menge an Salz, die ein Erwachsener pro Tag ohne Gesundheitsschädigung verzehren kann, beträgt 6 g. Wir erinnern daran, nicht nur Salz, das wir Brot und Butter salzen, sondern auch Salz, das in Fertigprodukten enthalten ist - gesalzener Fisch, zum Beispiel in Chips und Brot.
Hier ist die Geschichte die gleiche wie bei Zucker. Es scheint, als ob Sie nichts salzen, nur alles frisch essen, aber es stellt sich immer mehr heraus als die Norm.
Warum schadet Salz Augen und Sehkraft? Tatsache ist, dass dieses Produkt dazu neigt, Flüssigkeit im Körper zurückzuhalten. Es trägt auch zur Erhöhung des Augeninnendrucks bei. Wissenschaftler haben auf der Grundlage von vor nicht allzu langer Zeit durchgeführten Studien herausgefunden, dass ein Überschuss an Salz in der Ernährung einer Person die Wahrscheinlichkeit von Katarakten signifikant erhöht und dementsprechend zu einem teilweisen oder vollständigen Sehverlust führt.
Diejenigen, die die Gesundheit der Augen und des gesamten Körpers als Ganzes erhalten möchten, sollten die Menge an Salz pro Tag auf ein Minimum reduzieren. Lassen Sie das Minimum dieses Gewürzes die Norm für Sie sein.
5. Mehl
Und im Allgemeinen alle kohlenhydratreichen Lebensmittel. Dies sind Süßigkeiten - Brötchen, Kuchen, Reis und Nudeln und andere Leckereien, für die wir so verwendet werden.
Ernährungswissenschaftler sagen, dass der übermäßige Verzehr von kohlenhydratreichen Nahrungsmitteln zur Entwicklung verschiedener Leiden der Sehorgane beiträgt.
Warum Wie die Wissenschaftler herausgefunden haben, tragen Kohlenhydrate zur Verschlechterung der Makula bei (dies ist der zentrale Teil der Netzhaut des menschlichen Auges). Wenn eine Person bereits gealtert ist, können diese Veränderungen dazu führen, dass die Sehkraft vollständig verloren geht. Das Schlimmste ist, dass sie noch kein Medikament gefunden haben, mit dem die Makula bzw. das Sehvermögen wiederhergestellt werden könnten.
Was zu tun ist? Folgen Sie der Diät, essen Sie so wenig Kohlenhydrate wie möglich und ersetzen Sie sie durch Obst und Gemüse. Besonders, wenn Sie über 40 Jahre alt sind.
6. Wurstwaren, geräuchertes Fleisch
Leider beeinflussen uns alle Lieblingswürste, Würstchen und Würste auch den Zustand der Augen. Im Allgemeinen ist dieses Produkt nicht besonders nützlich.
Wissenschaftler sagen, dass Würste zur Entwicklung einer Reihe von Krankheiten beitragen. Zum Beispiel zerstören sie die vorteilhafte Mikroflora des menschlichen Darms, wodurch nicht nur Probleme mit dem Gastrointestinaltrakt entstehen, sondern auch die Immunität abnimmt.
Warum sind Würste für die Augen schädlich? Dafür gibt es viele Gründe. Zum Beispiel haben diese Produkte einen negativen Einfluss auf die allgemeine Gesundheit, nämlich auf den Zustand der Blutgefäße, weil viel Cholesterin enthalten. Dies führt zu einem Druckanstieg im Körper und in den Sehorganen und wird mit der Zeit auch zu einer Verschlechterung der Ernährung der Augen.
Auch in Wurstwaren enthält geräuchertes Fleisch verschiedene Zusätze, die den Zustand der Augen und das Sehvermögen beeinflussen. Farbstoffe, Geschmacksverstärker, Konservierungsmittel, Emulgatoren... All diese Substanzen sind für das menschliche Auge manchmal nicht so ungefährlich.
7. Eiscreme
Denn dieses Produkt ist wirklich sehr enttäuschend. Es scheint, dass es für die Augen sicherer sein kann, als eine Portion Eis zu essen? Wenn Sie nicht mit ihm in der Gesellschaft auf der Straße spazieren, werden Sie abgelenkt und stoßen auf etwas. Aber Wissenschaftler sind unerbittlich. Es stellt sich heraus, dass unser Lieblingsprodukt seit seiner Kindheit zu Sehstörungen führen kann.
Warum Tatsache ist, dass die Zusammensetzung von Speiseeis oft viele verschiedene Zusatzstoffe enthält, die mit E gekennzeichnet sind.
Einige von ihnen tragen nicht viel Schaden. Andere, wie E102 (Farbstoff Tartrazin), sind ein starkes Allergen. Neben Migräne, Pruritus und Schlafstörungen kann die Substanz Sehstörungen verursachen.
Außerdem enthält Eiscreme viel Zucker. Und Augenärzte bemerken die Abhängigkeit der Sehverschlechterung von der übermäßigen Verwendung von Zucker und zuckerhaltigen Produkten.
Wer also Wert auf die Schärfe seiner Augen legt, sollte nicht nur Eiscreme, sondern auch andere Süßigkeiten verwenden. Sie sind zu reich an Kohlenhydraten und Zucker kann viel enthalten.
8. Getränke
Zunächst sind kohlensäurehaltige zuckerhaltige Getränke gemeint. Sie sind bei allen Altersgruppen beliebt, insbesondere bei Kindern und Jugendlichen. Wir waschen ihr Essen ab und versuchen, ihren Durst zu stillen.
Oft werden sie zu einem festen Bestandteil der Ernährung, und wir sind uns dessen gar nicht bewusst.
Warum schädliche süße Getränke für die Augen? Hier sind zwei Hauptgründe.
• Eine große Menge Zucker, die die Versorgung der Sehorgane mit ausreichenden Nährstoffen negativ beeinflusst, verursacht einige Augenkrankheiten.
• Eine anständige Menge verschiedener Zusatzstoffe, die mit „E“ gekennzeichnet sind. Dies sind Aromen, Lebensmittelfarben und Geschmacksverstärker... Einige von ihnen können sich direkt negativ auf das Sehvermögen auswirken, andere können durch die Auswirkungen auf das CAS und andere Systeme und Organe beeinträchtigt werden.
Im Hinblick auf die Schädigung des gesamten Körpers und das Fehlen mindestens einiger anderer Vorteile als Geschmacksgenüsse empfehlen wir grundsätzlich, auf kohlensäurehaltige Getränke zu verzichten.
Protein-Nahrungsmittel können die Sehkraft schädigen, wenn sie zu viel konsumiert werden. Dies gilt für Fleisch, Eier, Käse und Hüttenkäse... Natürlich braucht der Körper diese Gerichte. Aber in vernünftigen Mengen.
Das gleiche Fleisch ist ein wesentlicher Bestandteil der Ernährung einer Person, die ihre Vision bewahren möchte. Wenn es aber zu viel ist, schaden Sie sich wirklich.
Warum Wir erklären es. Übermäßiger Konsum von Eiweißnahrung verlangsamt die Verdauung etwas und führt zu Verstopfung und Abfall des Körpers. Auch der arterielle und damit der Augeninnendruck steigen an.
10. Gruppe besonders schädlicher Produkte.
In einer separaten Gruppe haben wir uns entschlossen, sehr schädliche (und nicht nur) sehr beliebte Produkte zu identifizieren.
Dies sind Chips, Cracker, Kaugummis und Kaubonbons, Saucen usw. ähnliches Essen.
Da es Nahrungsmittel gibt, die einen komplexen positiven Effekt auf den Körper haben, sind diese Bestandteile der Ernährung des Jugendlichen auf umfassende Weise gesundheitsschädlich.
Was ist der schlechte Effekt für das Sehen? Es geht um die mit "E" gekennzeichneten Zusatzstoffe, die in großen Mengen in den Produkten enthalten sind. Zunächst Mononatriumglutamat (E621). Es ist ein Geschmacksverstärker.
Es findet sich auch in den uns bekannten Bouillonwürfeln sowie in tiefgefrorenen Halbzeugen. Die Ergänzung trägt zur Verschlechterung des Sehvermögens bei und außerdem zu einer gefährlichen Sucht (insbesondere für Kinder). Die Verstärker des Geschmacks E627 und E631 beeinflussen den arteriellen und den Augeninnendruck.
Es ist leicht zu erraten, dass die Verwendung der oben genannten Lebensmittelprodukte in Kombination mit Alkoholprodukten ein doppelter Schlag für unsere Augen ist. Daher ist es am besten, einen gesunden Lebensstil zu führen und Kinder in ihren Wünschen zu begrenzen, Chips und Cracker auszuprobieren.
Schlussfolgerungen.
Um Ihre Augen und Ihr Sehvermögen zu schützen, ist es wichtig, nur richtig zu essen, viel Obst und vor allem Gemüse zu essen, Alkohol, Süßigkeiten und vor allem schädliche Produkte auszuschließen und den Rest, der in Ihrem Leben schädlich ist, auf ein Minimum zu reduzieren.
Kinder sollten von Kindheit an für die richtige Ernährung gelehrt werden, am besten - zum Beispiel.
WICHTIG ZU WISSEN! Ein wirksames Mittel zur Wiederherstellung der Sehkraft ohne Operation und Ärzte, empfohlen von unseren Lesern! Weiter lesen.
Die Störung des normalen Betriebs visueller Funktionen ist der Verlust der Fähigkeit, die umgebenden Dinge, Phänomene und Objekte zu sehen. Wenn die ersten Anzeichen einer solchen Erkrankung auftreten, muss der behandelnde Facharzt angerufen werden, der den ursächlichen Faktor bestimmt und in der Lage ist, eine angemessene rationale Behandlung zu wählen. Dies ist besonders wichtig bei der Entstehung von Phänomenen wie Kopfschmerzen, Auftreten von hellen Flecken oder Fliegen vor der Augenpartie. Der Arzt wird Ihnen sagen, wie Sie die Verschlechterung des Sehvermögens stoppen können, welche Maßnahmen ergriffen werden müssen, was zu tun ist, um die Funktion besser und wirksamer zu machen.
Wenn sich das Sehvermögen verschlechtert, kann dieses Bild in Abhängigkeit von den ursächlichen Faktoren mehrere Varianten aufweisen.
Probleme mit normaler Unterbringung - In dieser Situation verschlechtert sich die Klarheit, wenn eine Person Objekte aus der Ferne untersucht.
Schwierigkeiten mit dem peripheren Sehen - in dieser Situation leidet die Person daran, dass sie die Fähigkeit verliert, Objekte zu erkennen, die sich in der Augenseite befinden.
Eine Beeinträchtigung der Lichtbrechung impliziert eine Verschlechterung der Fähigkeit der Augen, zwischen bestimmten Objekten zu unterscheiden, die sich in einiger Entfernung befinden, wodurch die Augen Schwierigkeiten haben, sich an das Licht anzupassen.
Anpassungsverletzungen - die Augen können sich nicht rational und schnell an die Beleuchtung gewöhnen, die sich schnell ändert. Dies macht es schwierig, zwischen verschiedenen Farben zu unterscheiden.
Charakteristische Verletzungen - sie werden begleitet von Flecken und Beschlagen seitlich der Linse, während die Verdoppelung der Bildung lichtempfindlicher Teile beobachtet wird.
In jedem Fall ist eine starke Verschlechterung des Sehvermögens eine Art Handlungssignal und impliziert eine rechtzeitige Bestimmung des verursachenden Faktors.
Die Ursachen für Sehstörungen sind vielfältig und es gibt eine große Anzahl. Die Pathologie entsteht und manifestiert sich vor dem Hintergrund folgender Phänomene:
Im Allgemeinen können alle ursächlichen Faktoren pathologisch oder physiologisch sein. Wenn in der ersten Situation die Ursachen durch Krankheiten verursacht und verursacht werden, wird im zweiten Fall von einem natürlichen Prozess ausgegangen, der durch natürliche Faktoren verursacht wird, beispielsweise durch Sehstörungen während der Schwangerschaft.
Die Linse ist eine bikonvexe Linse biologischen Ursprungs. Es bezieht sich auf alle Systeme des Auges und bildet seine Fähigkeit, sich auf bestimmte Objekte zu fokussieren. Wenn sich seine Eigenschaften verschlechtern, wird eine Abnahme der Sehschärfe beobachtet.
Dies ist die häufigste Pathologie, da sie durch eine natürliche Linse fließt und matt wird, was zu Sehstörungen führt. Es gibt keine definitiv identifizierten Faktoren, die zu einer Verminderung der Sehschärfe führen. Es wird angenommen, dass sie mit Stoffwechselproblemen und dem Einfluss freier Radikale in Verbindung stehen. Wenn Symptome einer Sehstörung festgestellt werden, ist es wichtig, den Arzt aufzusuchen, da dies zu Erblindung führen kann.
Dieser Zustand hat einen pathologischen Charakter und wirkt als dominantes Symptom für andere Krankheiten. Oft führt er zu einer erheblichen Verschlechterung der Sehfunktion. Der Patient kann keine eng beabstandeten Objekte berücksichtigen. Mit zunehmendem Alter hat die Linse die Eigenschaft, ihre Form zu verändern, sodass die Konturen vage sind und die Sehkraft abnimmt.
Dieser Zustand bedeutet eine deutliche Verschlechterung der Sehschärfe, wenn Objekte in größerer Entfernung betrachtet werden. Ein solcher Faktor kann sich im Verlauf bestimmter Merkmale manifestieren. Die Krankheit kann genetischer Natur sein, Sehstörungen werden häufig bei Schulkindern und bei Erwachsenen, Erwachsenen, beobachtet. Wenn im Laufe der Zeit keine geeigneten Maßnahmen ergriffen werden, kann es zu einer noch bedeutenderen Verschlechterung kommen.
Dieser Teil des Auges befindet sich dahinter und enthält eine Reihe von Nervenenden, die die Lichtstrahlen wahrnehmen und ein Bild von ihnen bilden. Der Vollständigkeit halber muss es Kontaktbereiche mit der Choroidea haben, andernfalls ist das Sehen sehbehindert. Die Symptome können durch Kopfschmerzen, Fieber, Rötung und Juckreiz ergänzt werden.
Diese Pathologie manifestiert sich meistens bei Personen, die die Altersgrenze von 55 Jahren oder mehr erreicht haben, und ein Ort auf der Netzhaut ist betroffen. Bei einer solchen Verschlechterung des Sehvermögens sind die Symptome durch Probleme beim Blick auf die Buchstaben, verschwommene, unklare Motive gekennzeichnet.
Die Funktion des normalen Sehens kann sich aus einem globaleren Grund verschlechtern. Gleichzeitig gibt es mehrere charakteristische Anzeichen: Verlust der Sehschärfe, das Auftreten eines Schleiers vor den Augen, das Auftreten von Blitzen, Funken. Wenn die medikamentöse Therapie nicht innerhalb der erforderlichen Zeit das gewünschte Ergebnis erzielt, wird eine operative Behandlung verordnet.
Um die Augen ohne Operation zu behandeln, wenden unsere Leser erfolgreich die bewährte Methode an. Nachdem wir es sorgfältig studiert haben, haben wir uns entschlossen, es Ihrer Aufmerksamkeit anzubieten. Lesen Sie weiter
Eine Beeinträchtigung des Sehvermögens in der Nähe kann auch durch das Funktionieren des Glaskörpers verursacht werden. Es ist eine Substanz, die das Auge im Inneren füllt und an der Netzhaut haftet. Am häufigsten äußert sich die Krankheit bei älteren Menschen, was nach 40 Jahren zu einer Verschlechterung des Sehvermögens führt. Als zusätzliche Anzeichen gibt es mehrere zusätzliche Phänomene in Form von Schleiererscheinungen, verschwommener Sehfunktion, Fliegen, Funken und Blitzen.
Ein teilweiser Sehverlust bei Diabetes mellitus ist ein völlig normales Phänomen, insbesondere wenn die Erkrankung in den Formen des komplizierten Typs auftritt. Die Krankheit ist damit verbunden, dass die kleinen Gefäße des Zellgewebes beschädigt werden. Die Entwicklung der Atherosklerose wird in den Kapillaren beobachtet, das Blut kann stagnieren. Als Grundanzeichen kann eine inaktive Sehverminderung im Anfangsstadium unterschieden werden, aber dann kommt es zu einer starken Verschlechterung, und der Patient leidet an einem Sehverlust in einem Auge oder in beiden Organen.
Dieser Prozess beinhaltet die Bildung einer Infiltration auf der Körperoberfläche, die zu einer Verletzung führt. Dies kann vom Computer aus auftreten, die Krankheit kann Symptome wie Kopfschmerzen, Rötung und Juckreiz in den Augen verursachen, das Auftreten von Wolkenflecken. Als Ursache der Erkrankung identifizieren Experten Veränderungen in der Narbennatur.
Das Sehvermögen verschlechtert sich durch die Bildung einer Vertiefung im Bereich der Hornhaut der Augenschale, die durch Verletzungen, Risse oder infektiöse Prozesse verursacht wird. Die Symptome können Augen- und Kopfschmerzen manifestieren, die nicht lange nachlassen und jedes Mal ansteigen, während es anscheinend keine Mängel gibt.
Diese Krankheit ist ein entzündlicher Prozess in der Hornregion des Auges, der zu Sehstörungen führt. Es umfasst eine große Gruppe von Krankheiten, die ein charakteristisches Symptombild verursachen. Die Krankheit kann die Form eines bakteriellen, viralen Pilztyps annehmen. Als Anzeichen lassen sich beispielsweise Faktoren wie Kopfschmerzen, Augenbindung am Morgen, eine spürbare Rötung der Bindehaut feststellen.
Die Hypophyse ist eine Drüse, die an der Funktion des endokrinen Systems beteiligt ist und sich in der Nähe der Stelle befindet, an der die Sehnerven vorbeikommen. Bei diesem Phänomen handelt es sich um einen gutartigen Tumor, der auf bestimmte Störungen hindeutet. Die Symptome können verschiedene Verletzungen des Gesichtsfeldes identifiziert werden, während das Auge nur die Hälfte der Stelle sehen kann. Teile des Gesichts können vergrößerte Abmessungen haben, es wird nur die chirurgische Interventionsmethode zur Behandlung verwendet.
Bei einer Verschlechterung des Sehvermögens kann die Ursache dieser Erkrankung genau sein, andernfalls wird sie als Basedow-Krankheit bezeichnet. Das in der Augenhöhle befindliche Fettgewebe dehnt sich deutlich aus und drückt das Auge heraus, wodurch die Augenachse und ihre normale Position verletzt werden. Ein charakteristisches Merkmal der Krankheit ist ein Käferaugen, Geisterbilder, Schwitzen, Kopfschmerzen und Wirbeln, Stimmungsschwankungen, Gewichtsverlust. Wenn Sie sich dem Wellness-Komplex richtig nähern, können Sie alle Anzeichen der Krankheit verschwinden lassen.
Sie können chemischer oder thermischer Natur sein. Der Grad des Sehverlusts hängt von der Stärke des Augenschadens ab. Als Anzeichen können spürbare Schmerzen, Verlust der Sehfunktion, Brennen wahrgenommen werden. Symptome treten auch bei Kopfschmerzen und verschwommenem Sehen auf.
In diesem Fall handelt es sich um eine Schädigung des Körpers durch Stechen oder Schneiden von Objekten. Das traumatische Phänomen ist ziemlich gefährlich, da es zu einem vollständigen Sehverlust und zu starken Schmerzen kommen kann. Um das Problem zu lösen, können Sie Augentropfen mit einer Antibiotika-Zusammensetzung verwenden und einen Arzt anrufen.
Dieses Phänomen kann während einer Verletzung aufgrund einer spürbaren körperlichen Anstrengung als Ergebnis der Geburt auftreten, es kann auch eine Verschlechterung des Sehvermögens während der Schwangerschaft, eine venöse Verstopfung und ein erhöhter Blutdruck beobachtet werden. Als Hauptsymptom kann man die Vision einer verletzten Person von einer in Sicht befindlichen Stelle unterscheiden.
In diesem Fall kommt es im Bereich der Umlaufbahn zu einer Ansammlung von Blut, wodurch ein Augapfelvorsprung entsteht. Als Zeichen können wir eine deutliche Verschlechterung der Sehfunktion, das Auftreten einer Verdoppelung, eine Verletzung der Position der Achsen ausmachen.
Auf eine andere Weise wird dieses Phänomen als Strabismus bezeichnet, es wird meist in der Kindheit gebildet und deutet auf die Unfähigkeit der Augen hin, glatt und parallel zu arbeiten. In dieser Hinsicht können Äpfel keine normale Position einnehmen. Die Schwäche der Augenmuskeln, auch wenn sie vorübergehend ist und sich nur in der Kindheit manifestiert, kann zu Sehstörungen und einer Verschlechterung des Allgemeinzustands führen.
Dieses Phänomen tritt meistens im Alter von vierzig Jahren auf und ist eine Gruppe von Krankheiten, von denen es viele ursächliche Faktoren gibt, die jedoch noch nicht vollständig identifiziert wurden. Wenn keine Maßnahmen für eine adäquate Behandlung ergriffen werden, kann der Sehnerv atrophieren, und es kommt zu völliger Erblindung. Wenn die Krankheit eine Verletzung der Flüssigkeitsverteilung manifestiert, sammelt sie sich an, was zu einem Druckanstieg im Auge führt. Meist handelt es sich dabei nicht um eine Erkrankung eines Auges, da beide Organe betroffen sind.
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http://aokulist.ru/zabolevaniya/obshchaya/spisok-zabolevanij-uhudshayushchie-zrenie.htmlDas Wachstum von Tempo, Qualität und Inhalt des Lebens ist für den modernen Menschen eine gute Nachricht geworden. Viel verbessert, außer Sicht. Die Augen sind unablässigem Stress und enormem Stress ausgesetzt, der Grad ihrer Ausbeutung fällt aus dem Rahmen und die Zeit für die Genesung wird reduziert.
Schlafmangel, gedämpftes Licht, ständige Ermüdung durch langes Ablesen, viele Stunden Arbeit am Computer, keine Pausen und mangelnde Spaziergänge an der frischen Luft. Feinde ruhender Augen sind dem Gesicht seit langem bekannt und werden von Augenärzten tausendmal wiederholt. Ein weiteres globales Problem bleibt jedoch im Schatten - Produkte, die für das Sehen schädlich sind. Lasst uns an der richtigen Diät arbeiten.
Bevor wir die Frage beantworten, welche Produkte für die Augen schädlich sind, müssen wir uns mit dem Ungleichgewicht in der Vitamin-Diät befassen, das einige der Komplikationen verursacht. Die Sehorgane sind in der Lage, Signale von „Unterernährung“ zu geben, die die meisten Menschen ignorieren.
Zeichen einer unausgewogenen Ernährung für die Augen:
1. Mangel an Vitamin B6 - ein nervöser Schock. Das Element ist in Bananen, Kartoffeln, Walnüssen, Haselnüssen, Erdnüssen, Sonnenblumenkernen, Hühnerfleisch, Fisch, Buchweizen enthalten.
2. Mangel an Vitamin B2 - Verbrennung, schnelle Ermüdung, Verschlechterung der Dämmerungssicht. Das Element ist in Kürbis, Hüttenkäse, Mandeln, Eiern, Kalbfleisch, Lammfleisch, Kakao enthalten.
3. Mangel an Vitamin B12 - stumpfe, tränende Augen. Das Element ist in fermentierten Milchprodukten, Sojabohnen, Rind- und Kälberleber, Spinat, Seekohl, Tintenfisch enthalten.
4. Vitamin-B1-Mangel - Abnahme der Sehschärfe (verschwommene Konturen). Das Element ist in Heidelbeeren, Kürbis, Pinienkernen, Erdnüssen, Linsen, Eiern, Spargel, Kartoffeln, Orangen, Auberginen, Tomaten, Rüben enthalten.
5. Vitamin-A-Mangel - beeinträchtigte Farbwahrnehmung, verschwommene Schrift, tränende Augen. Das Element ist in Karotten, Kürbis, Aprikose, Avocado, Pfeffer, Melone, Broccoli, Käse, Eiern, Kartoffeln, Fisch enthalten.
6. Mangel an Zink - Unverträglichkeit gegenüber hellem Licht. Das Element ist in Garnelen, Fleisch, Leber, Pilzen, Austern enthalten.
7. Mangel an Kalium - vorzeitiges Altern und Schwäche der Sehorgane. Das Element ist in Honig, Rüben, Tomaten, Trauben, getrockneten Aprikosen, Rosinen, Kartoffeln, Kabeljau, Tintenfisch enthalten.
Bevor Sie sich vollständig weigern zu lesen und eine Liste von "Produkten, die das Sehvermögen beeinträchtigen", erstellen, denken Sie über die aktuelle Ernährung nach. Der Zustand der Augen wird möglicherweise weniger störend, wenn ein Menü mit wichtigen Vitaminen in das Menü aufgenommen wird. Es wird empfohlen, den Tagesablauf mit kleinen entspannenden Spaziergängen zu ergänzen.
Lernen Sie die Nahrungsgegner kennen, die das menschliche Sehvermögen negativ beeinflussen. Beachten Sie Folgendes: Diese Ernährungskomponenten verändern die Sehqualität auf biologischer Ebene langsamer. Die Reinigung der Diät hilft nur bei einer umfassenden Überprüfung des Ausbeutungsgrades und des Wiederherstellungsprozesses der Augen.
Kaffee
In großen Dosen (mehr als drei Tassen täglich) beeinträchtigt das Produkt die visuellen Fähigkeiten in mehreren Richtungen. Ein hoher Gehalt an Koffein trägt zu einem Anstieg des Augeninnendrucks bei, was zu einer allmählichen Abnahme der Sehschärfe führt und den Grund für ein Glaukom bereitet. Das Getränk provoziert eine Vasokonstriktion, wodurch die Blutzufuhr zum Auge und der Zufluss von Nährstoffen verlangsamt werden. Die Sehqualität nimmt ab.
Salz
Welche Produkte sind für das Sehvermögen schädlich? Salzig 6 Gramm Würzung gelten täglich als Norm: Selbstsalzung und Einbeziehung in Fertigwaren wird berücksichtigt. Die Vorsichtsmaßnahmen sind ziemlich streng, da Salz die Ausscheidung von Flüssigkeit aus dem Körper verzögert, den Augeninnendruck erhöht und das Risiko eines teilweisen oder vollständigen Verlusts der Sehfähigkeit (Katarakt) einstellt.
Kohlenhydratnahrungsmittel
Mehl und Nudeln, Reis, Süßigkeiten beeinträchtigen das Sehvermögen einer Person und führen zu irreparablen Schäden an der Makula (dem zentralen Teil der Netzhaut). Nach der Überwindung des vierzigsten Jahres werden solche Änderungen zur Grundlage für den vollständigen Verlust der Sehfähigkeit ohne die Möglichkeit einer medizinischen Genesung. Daher wird dringend empfohlen, alle, die über das Durchschnittsalter hinausgehen, Kohlenhydrate in der Ernährung zu reduzieren und sich auf Gemüse zu konzentrieren.
Weißbrot
Bei der Entscheidung, welche Lebensmittel für das Sehen schädlich sind, würden nur wenige Brote und Toastbrot zur Liste hinzufügen. Das Problem ist veredelte Stärke, die während der Verdauung zu einem Anstieg des Insulinspiegels führt. Das Ergebnis ist eine Verringerung der Menge an Bindungsprotein, die an der Entwicklung und Aufrechterhaltung des Augapfelzustands beteiligt ist. Myopie ist die wahrscheinlichste Folge solcher Störungen.
Alkohol
Alkoholische Getränke sind Produkte, die für die Augen und den Körper insgesamt schädlich sind. Die schädlichen Auswirkungen von Alkohol auf das Sehvermögen verdienen eine Liste:
Proteinprodukte
Eier, Fleisch, Hüttenkäse und Käse beeinträchtigen die Sicht durch unkontrollierte Aufnahme. Cholesterin lagert sich an den Wänden der Blutgefäße ab und das Blutversorgungssystem des Auges ist subtil, so dass in diesem Bereich das Risiko der Verstopfung und Verschlechterung der Ernährung der Sehorgane steigt. Die langsame Verarbeitung von Proteinen führt zu einem Anstieg des arteriellen und intraokularen Drucks.
Nahrungsergänzungsmittel
Kaugummi, Soda, Chips, Fertiggerichte, Cracker, Saucen, Eissorten sind Produkte, die für das Kind schädlich sind, vor allem als begeisterter Kenner von "Junk Food". Aromen, Stabilisatoren, Lebensmittelfarbstoffe und Konservierungsmittel, beginnend mit "E", zusätzlich zu den schädlichen Auswirkungen auf den Körper beeinträchtigen das Sehvermögen in einigen Fällen:
Viele E-Komponenten wirken sich negativ auf das Sehvermögen einer Person aus, destabilisieren die Funktion wichtiger Organe und sind besonders gefährlich für ein Kind, da sie die normale Zusammensetzung des Augengewebes verändern können.
http://www.sportobzor.ru/oftalmologiya/kakie-produkty-vredny-dlya-zreniya.html